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大院的重阳节有一种传统,喜爱晚餐凑在一起吃。几家约好,把吃食端到一桌上。夜幕落临,灯光闪耀,人们饮着菊花酒二锅头,吃着丰盛的饭菜,欢聚畅谈,交流情感。一张张笑脸,一阵阵笑语冲出狭小的房间,大家互相祝福着健康长寿事事平安,大杂院处处洋溢着祥和的气氛。
大院的重阳节有一种传统,喜爱晚餐凑在一起吃。几家约好,把吃食端到一桌上。夜幕落临,灯光闪耀,人们饮着菊花酒二锅头,吃着丰盛的饭菜,欢聚畅谈,交流情感。一张张笑脸,一阵阵笑语冲出狭小的房间,大家互相祝福着健康长寿事事平安,大杂院处处洋溢着祥和的气氛。
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大院的重阳节有一种传统,喜爱晚餐凑在一起吃。几家约好,把吃食端到一桌上。夜幕落临,灯光闪耀,人们饮着菊花酒二锅头,吃着丰盛的饭菜,欢聚畅谈,交流情感。一张张笑脸,一阵阵笑语冲出狭小的房间,大家互相祝福着健康长寿事事平安,大杂院处处洋溢着祥和的气氛。
食疗预防老花眼
①菊花决明茶:杭白菊、决明子15克,放入杯中,冲入白开,代茶饮。
②黑豆粥:将黑大豆
30克、粳米50克淘洗后一同入锅,加水适量,煮成粥。每日代早、晚餐食用。
③金针菇炖牛肉:先取瘦牛肉100克洗净切成小块,入砂锅加水两大碗,煮沸后小火煮至牛肉软烂,放入金针菇
100克,再煮沸即起锅,加酱油少许调味。佐餐食用。
④枸杞青葙茶:枸杞15克、青秸子10克,淘洗净后放入杯中,加开水冲泡,代茶饮。
⑤酱醋羊肝汤:取羊肝
50克洗净切片,用橄榄油炒至半熟,加水1大碗,煮沸后加酱油、醋调味,吃羊肝喝汤。佐餐食用。
①菊花决明茶:杭白菊、决明子15克,放入杯中,冲入白开,代茶饮。
②黑豆粥:将黑大豆
30克、粳米50克淘洗后一同入锅,加水适量,煮成粥。每日代早、晚餐食用。
③金针菇炖牛肉:先取瘦牛肉100克洗净切成小块,入砂锅加水两大碗,煮沸后小火煮至牛肉软烂,放入金针菇
100克,再煮沸即起锅,加酱油少许调味。佐餐食用。
④枸杞青葙茶:枸杞15克、青秸子10克,淘洗净后放入杯中,加开水冲泡,代茶饮。
⑤酱醋羊肝汤:取羊肝
50克洗净切片,用橄榄油炒至半熟,加水1大碗,煮沸后加酱油、醋调味,吃羊肝喝汤。佐餐食用。
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