多夸人。

很喜欢奥黛丽•赫本说的一句话：

要想拥有吸引人的双唇，请说善意的话语；

要想拥有美丽的眼睛，请寻找他人的优点。

夸人，是最高级别的情商，既能让他人如沐春风，也能让自己感到愉悦。

与人相处时，多看长处，少揪短处，是人际交往的智慧，也是嘴下留德的善良。

当你学会真诚地表达赞美，才能获得更多的善意和尊重。

人一旦找到了自己直接愉悦自己的方式， 就不再需要去取悦于他人，因为取悦于他人， 其动机仍是想要取悦于自己。

——《半山文集》 ​​​

芭蕾，对于我来说是儿时的梦想……

终于，以高龄零基础的方式开始于三年前……

尽管无论横叉还是竖叉仍然无法完成，天生无法旋转的特点（顶多一圈就晕），舞蹈动作也是真的不到位，每次上课依然会有小疼痛，却越来越享受芭蕾带来的从外到内的提升……

芭蕾，是看似轻松又简单的舞蹈，却需要核心力量的支撑才能完成每一个足尖上的动作，是在汗水&疼痛&时间里一点点地生成的美！

我经常打趣自己：

只是以芭蕾的方式健身和保持身材！当然最重要的提升和完善：美好的体态&优雅的气质！

阅读：让我丰富对这个世界的认知和理解，对自己的懂得

绘画：让我专注于去看每一朵花，以宁静的方式享受独处时光中的快乐

弹吉他：一个人以音乐的方式述说着的情感……

写作：写给自己的“情书”，也是表达对这个世界和人们的喜爱

朗诵：传递我的爱意及祝愿

每天的生活都置身于人间烟火中的诗意盎然状态……

这是我给自己的生命，最美好的奖励！

我很喜欢这段话，收藏至今

昨天今天明天 2022-06-14 05:06 

若要快乐，就要随和。
若要幸福，就要随缘。

快乐是心的愉悦，
幸福是心的满足。

别和他人计较，
别和自己争吵，
尽心之余，顺其自然，
宽容大度，心常愉悦；
随遇而安，心常满足。

你若随和，愉悦的是自己的心，
他若计较，苦闷的是他自己的身。

人活一世，知足放下，
一切随缘，才能获得更多的幸福与快乐。