【每天久坐超6小时增加12种疾病风险：躺着玩手机也算“久坐”】根据“健康时报”微信公众号消息，最近我国学者就对久坐的危害进行了最新研究，发现每天久坐超6小时增加12种疾病风险。需要注意的是，一般人的认知中，久坐是指一直坐着超过1-2个小时，但其实这种理解不太对。生活中小于1.5 梅脱（MET）的行为，其实有很多，比如：躺着看电视，坐着打游戏、坐着看电视，写作、打字、阅读，坐公共汽车、私家车，站着给人打电话等。也就是说，目前大家最常做的“躺着玩手机”，也属于久坐行为。
【#每天久坐超6小时增加12种疾病风险#：躺着玩手机也算“久坐”】根据“健康时报”微信公众号消息，最近我国学者就对久坐的危害进行了最新研究，发现每天久坐超6小时增加12种疾病风险。需要注意的是，一般人的认知中，久坐是指一直坐着超过1-2个小时，但其实这种理解不太对。生活中小于1.5 梅脱（MET）的行为，其实有很多，比如：躺着看电视，坐着打游戏、坐着看电视，写作、打字、阅读，坐公共汽车、私家车，站着给人打电话等。也就是说，目前大家最常做的“躺着玩手机”，也属于久坐行为。https://t.cn/A6XBfyS6
本来想着最近太多事儿忙，想暂时告别微博的，没想到还有人跑来微信问我为什么不玩微博了[允悲]感谢朋友们的关心，我还是把app下回来吧[笑cry]继续发发日常，关注一下大家的近况，应该也花不了太多时间的吧[doge]真是抱歉，让大家担心[作揖]然后有个开心的事情，今天入了个股，开始我人生的第一次投资，希望真的能稳赚不赔吧[打call]
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