https://t.cn/A6MBdd5Q
周末出门嗨吃，选择什么大餐最容易长胖?
1.韩国料理:韩国料理一般主食(年糕,拉面,土豆泥)
和蔬菜(辣白菜，豆芽) 等居多,碳水以及钠含量较高肉类蛋白质不足，容易引起发胖以及水肿。
2.日本料理:日本料理中以寿司居多,米饭为主,容易导致碳水摄入过多,促进脂肪合成，同时蔬菜较少,肉类以生鱼片为主容易引发胃肠道问题。
3.泰式料理:泰式料理主打以咖喱.冬阴功为主的美
食,调味重，摄入过多容易引发水肿,增加身体负担。

九月日常
p1在家吃椰子鸡，pdd真是好东西，材料包直接寄回家
p2石榴对我说 爱你
p3 2021年最暖心的剧，好不舍啊就这样结束了
p4 院庆被派出来开会吃大餐hhh
p5 韩国街网红咖啡店的水泥咖啡[允悲]
p6 长乐路上颜值与实力并存的 乞力马扎罗的雪
p7 难得回趟家，去了安河村的水库玩水，开熏
p8 and 每次回家爷爷都会问我 你看上哪只船 就拿走
p9 提前一个月的生日局，hhh

吃到撑也停不下来的觅味羊肉串自助大餐

来韩国后最想念的还是国内的美食，其中最不能低档的美食诱惑就是羊肉串了[色]还好终于被我寻到这家弘大附近的觅味羊肉串自助！
今天特意调了时间和闺蜜约着一起来给自己好好补一次血[太开心]本来是约好各自出发去店里见的，结果很意外地在公交车上与闺蜜不期而遇，顿时觉得今天都是幸运的一天[鼓掌]
从家出发坐110A路就可以直达，也可以坐地铁到弘大3号口出去。下车后就在对面的路口走两步就是了，相比以前的茫然寻店经历真是省时省力又省心啊～
映入眼帘的就是醒目的黄色觅味羊肉串牌子，两层的大店面，令人眼前一亮[酷]进店后就被古色古香的风格吸引了，感觉这就是回国了[打call]
特意避开了高峰期来的，没想到还是有几桌人在座，不过店员姐姐依然很快就来给我们开了火并送来蘸料盘，我们也迫不及待地去拿串了[坏笑]入眼就是各种串，第一个当然就是她家的招牌觅味辣羊肉串了！看到还有觅味牛肉串和黑胡椒、蜜汁羊肉串及五花肉串，各种都拿了点就是满满的2盘了～
坐下来边吃边烤边聊天真是无比惬意啊～很快第一轮的两盘串就没了，第二轮又尝试了鸡爪、鸡胗、虾、丸子等肉菜及其他蔬菜串，之后又继续了第三轮、第四轮，感觉把我这几年的串都弥补了～
期间店员姐姐说还可以随意点菜单上的3个主食，真是不吃撑都不让你走啊[笑cry]
最后惊喜发现虽然吃的人多，但是并没有烟雾缭绕的情况出现，吃完了还是无烟清爽的轻松惬意地大吃了一顿，走时还不忘再看一眼店面，心想着以后只要有时间都要再来继续给自己大补血[嘻嘻] https://t.cn/AigLHkDX