儿童节最好的礼物是孩子健康成长
      硒是人体不可缺少的重要的微量元素，一般儿童硒缺乏时主要表现为生长缓慢，还容易发生一些过敏性皮炎、皮疹、儿童发育异常、头发干燥、枯黄、食欲减退、生长延缓、近视，免疫力差，易感冒、肺炎等。

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2022年6月1日上午10点～2022年6月2日上午10点，奔走相告，千万别错过！

        只要你不是长期生活在富硒地区，无论你身体健康与否，都应该适量补硒，硒是人体不可缺少的微量元素，我们国家72%地区不同程度的缺硒。而我们人体自身不能合成硒，只能从外界摄取硒。购买后进入硒都麦绿宝售后群，有专业的医生指导服用。

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hpv补硒有用？又是智商税吧

姐妹们，这次真不是智商税
硒是人体必需的微量元素
但是又不能在体内自己合成
所以必须通过食补或保 健食品补充
适量补硒能增强免疫力
特别是hpv感染的姐妹
免疫力太低更要补硒
补硒一定要选择有机硒
对身体没有任何的毒副作用
可以放心的食用#补硒# #健康饮食日记# https://t.cn/A6xsvIHo

#成都[超话]# #健康# 肝病患者，哪些营养素要着重补充?

　　维生素B

　　主要是维生素B1和B2的缺乏。维生素B缺乏在肝病患者中比较常见，尤其是酒精肝患者和重症患者，维生素B在人体能量代谢过程中起到十分关键的作用，这类维生素的缺乏也会干扰到病情的恢复，严重者可能诱发并发症。

　　维生素D

　　维生素D本身就是一种普遍缺乏的维生素，在肝病患者中更显著，约有88%的肝硬化患者缺乏维生素D。维生素D能够促进钙、磷的吸收，分化调节免疫功能，出现缺乏会加重患者营养不良的状态。

　　硒

　　硒元素是人体必需微量元素之一，具有抗氧化、延缓衰老、活化免疫系统的功效，是目前发现最有效的抗衰老元素。肝病患者如果能够适量补硒，能够通过降低免疫炎症反应等途径有效改善肝病病情。

　　膳食纤维

　　大部分人日常饮食都达不到建议的膳食纤维摄入量，而肝病患者在食欲下降、消化减弱的情况下，更容易缺乏。而膳食纤维能够促进肠道蠕动，改善肠道微生态，缓解便秘，并在一定程度上预防或改善肝性脑病。

　　除此之外，不同的肝病患者还可能各自存在其他的营养问题，比如蛋白质、维生素A、维生素C等营养素的缺乏，需要根据医嘱及自身情况改善饮食，必要时可以通过膳食补充剂来补充缺乏的营养元素。#医学科普# #涨姿势#