#sky光遇[超话]#
到底该如何毫无保留地对一个人好 不顾被辜负的风险呢

现在的我总是患得患失 总是害怕我付出太多到最后什么都没得到 还失去了很多
于是我一边付出一边害怕

但我依旧毫无保留地为他付出着

我问：我对你的好让你有负担了吗
他说：让我越来越觉得我配不上你

我无条件地付出让他感到焦虑了
因此我害怕了 我想我还是有所保留吧

但是我更害怕我的有所保留让他感觉我不爱他了
#热爱生活# 我该怎么做 才能毫无保留又能不失去他呢

我认为我的前男友对我很好
但是他的好是我想要一个梨他给我塞一袋苹果的好
然而我发现 我对现在这个他的好
也一样

#阿卡西记录##灵魂塑造# 【感恩我们今生的约定，不仅成为母女，更成为灵魂战友】
 
她们是阿卡西场域的一对母女，妈妈是阿卡西义工，女儿是阿卡西的小管道。妈妈在深圳阿卡西之家做义工服务，女儿在广州的家中通过瞩目会议室，与妈妈一起参加了，由深圳阿卡西之家发起的母亲节线上集体冥想。
 
冥想结束后，女儿画了一幅画，并在群里向妈妈表白。
 
  女儿：“妈妈，谢谢您一直这么爱我，托举我。我们之所以有那些荣耀，都是因为你们在背后默默地支持着我们，无条件地爱着我们。今生做您的女儿，我感到很荣幸，也很感恩我们今生的这份约定，我们一起加油吧！[加油]感恩全天下的父母！”[爱心]
 
妈妈：“宝贝，感谢你今生选择了做我的女儿，感恩我们灵魂的约定，感恩我们今生成为灵魂战友。你的灵魂如此明亮和了不起，妈妈以你为荣。感恩我们的源头，向我们的源头母亲致敬！”[合十]

很多人婚姻过不好，是因为自身认为的“情感规则”本身就有问题。

什么是自身认为的情感规则？

我举个例子。

假如有一个人，她从小就不被父母重视，没有得到过父母无条件的爱，每一次和父母沟通，父母都不在意她的需求，她在童年，持续地感受到自己被忽视，父母没有进行她的安全感和自我重要性的建构。
长大后，她很渴望在亲密关系中得到被爱，想要伴侣特别重视自己，补足童年内在被爱的缺失。她很希望能有一个属于自己的家庭，有一个爱自己的丈夫。

她对婚姻有一种信念：另一半必须要把我当作最重要的人。

这时，她对于爱，所认为的情感规则是，“另一半只能爱我，并且要全心全意的爱我。“

而这个爱情规则，会跟很多现实的因素发生冲突。比如，另一半和母亲经常联系，你会觉得他更在意他的母亲，在忽视你，不把你放在心上。
再比如，伴侣总是很关注孩子的成长，很呵护孩子。你会觉得他的注意力不再你身上，你感受到痛苦、失望。
或是在他的周边出现了一个异性，仅仅只是工作关系，你发现后也会产生危机感，怕他爱上了别人，去怀疑、揣测、施压。

即使另一半的社交空间很窄，你们的婚姻也很难幸福。

——因为你会关注伴侣的一举一动，你情绪不好时期待伴侣能发掘，有心思时希望伴侣能猜到，他有件事没有做到，你会觉得自己被忽视了。
因为你一直关注着他对你的爱，想要他时刻证明“他最爱你”，而一旦感情有一点点风吹草动，都会引起你的不安，触发你的焦虑。

伴侣会觉得你特别敏感，而且总是在索爱，还很容易莫名地发脾气。他一直在持续地付出，可是他会觉得你一直不认可他的付出，于是，他会觉得你的行为在损耗他对你的爱，慢慢就会抽离他的付出。
而他不再付出后，你得不到被爱，会变得无比痛苦，两个人的婚姻关系就会走向负面循环，彼此开始争执、冷战，两个人明明都深爱着对方，但会把彼此越来越远，甚至走到离婚的地步。

所以，许多婚姻里根本的问题是：有一方自身的情感规则出现了问题。
如果你的婚姻不幸福，不妨去思考一下：我自己认为的“情感规则”是什么？它是健康的吗？我的爱情规则能让我的婚姻变得幸福吗？它是能应对现实的挑战，还是反而会制造很多的矛盾？它是否导致了我的婚姻出现了问题？

如果你的爱情规则出现了问题，一定要从自身认知的角度开始矫正、调整、成长。如果这个问题不解决，婚姻里的问题就会一直存在，持续地影响夫妻关系，导致两个人婚姻破裂。#情感##青春恋一夏#