#微博健康护肤月##皮肤难题帮帮忙##红斑#

周二门诊日❤️
我们来聊一聊跟皮肤病相关的话题【结节性红斑】

这是一种反复发生的炎症性皮肤病，与细菌感染有关，通常在中青年女性的小腿处容易发生，按压的时候会有痛感。

为什么说容易反复呢？
因为它不仅仅单纯是皮肤病的问题，也可能是某种疾病如：自身免疫性疾病、结核等病症的一种在皮肤上的表现。通常在发病前都会有感染性疾病史，比如感冒、腹泻等等，还会伴有劳累、受凉等诱发因素。

在治疗上：
✅局部治疗以消炎、止痛为主。

每个人的病情表现情况不一定是相同的，但是会有相似。临床表现典型的往往通过很少的检查就可以诊断控制病情，而不典型的疾病（既像这个又像那个），就需要通过更多的检查来进行确诊。

#白癜风# 白斑复色和皮肤内黑色素代谢有关?这3点，白斑病患者要了解!

1、白斑复色与黑色素

黑色素属于人们皮肤中的一种色素，是由皮肤内的黑色素细胞在酪氨酸酶、酪氨酸等作用下合成的，所以白斑复色需要黑色素或皮肤有正常的新陈代谢。如果黑色素代谢出现异常则会在皮肤上出现不同的问题以及症状表现，如黑色素过多形成堆积，皮肤会出现色素沉淀，生成色斑;黑色素的合成减少，则会出现色素脱失白斑、色素减退斑等。白癜风是由于黑色素脱失出现的白斑，因此白斑的复色也需要按照黑色素的代谢以及生成过程进行恢复。

2、导致黑色素脱失的因素

白斑病患者皮肤内黑色素的脱失，会受到很多因素的影响，并且这些因素阻碍着黑色素的正常代谢活动的进行，也因此导致黑色素合成不足、缓慢等，也容易导致白癜风白斑越来越白。所以主要有哪些因素会影响黑色素的代谢呢?人体内的铜、铁、锌等微量元素含量少或不足、过度暴晒使黑色素细胞受损、衰亡加快，皮肤出现炎症导致皮肤“应激反应”等......这些因素都可导致黑色素脱失、白斑病情加重。

3、如何改善黑色素代谢，促进白斑复色?

皮肤黑色素的代谢等容易受到营养物质的影响，如微量元素缺乏，所以白癜风白斑病患者可以适当规划日常饮食的摄入，合理安排日常饮食，补充足够的营养物质，促进皮肤代谢速度以及黑色素代谢;白斑病患者还可以适当地做些运动，适量的运动也可以加快血液循环;促进血液循环，改善黑色素代谢，帮助白斑复色。

有时间就起来活动活动吧。每天久坐时间超过6小时，与12种常见的慢性疾病风险升高有关。12种慢性病包括缺血性心脏病、糖尿病、慢性阻塞性肺疾病、哮喘、慢性肾脏病、慢性肝病、甲状腺疾病、抑郁、偏头痛、痛风、类风湿性关节炎、憩室疾病。如果将每天的久坐时间减少到6小时以下，将可有效预防3.7%-22.1%的慢性病发生。