过程中会辛苦，会累
这就对了，什么事情不辛苦不累呢？

不管什么事情真的没有那么容易
你看到的别人有好的身材
你看到的别人能够月薪几万或更多
你看到的别人三四十还像十八岁的状态
……
哪一样是你躺着就能够得到的
吃不了这个过程的苦，你就只有羡慕别人的份

还有，真的不要只看短暂的时间内有没有结果，很多事情真的需要累积，很难一蹴而就，所以说你走过的每一步都不会白走的

我今天练臀的时候，真的感觉要炸了，感觉就要坚持不下去了，但是一小时的课我也坚持上完了，练完了整个的课程，我也看到了自己的变化。真的受益的就是我自己。
#辰颐物语##健身#

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我们晨儿就是如此的帅酷英俊，完美绝伦，就是这么纯粹地让人喜欢！我晨儿帅酷英俊，盛世美颜，阳光青葱，又翩翩绅士，满满的少年青春洋溢的撩人欲醉[害羞]！爱疯宝！祝愿我晨儿宝宝永远开心快乐，一切顺利平安[心]，心想事成，越来越好！我们的完美杰出男神！

感谢我晨儿一直温暖的相伴和阳光正能量的力量！我们晨儿就是如此的帅酷俊美，性感MAN爆，健美迷人，善良清澈，英气逼人，演技高超，智勇双全，坚强勇敢，敬业拼搏，坚强坚韧，风度翩翩，潇洒迷人，风趣幽默，才华横溢，温润如玉，玉树临风，温暖有大爱，阳光正能量，美轮美奂，英雄本色……！我们晨儿的优秀品质是说不完的，他就是如此的PERFECT！让人舒爽怡人，沁人心脾！

我们晨儿就是由内而外的帅酷俊美啊！清澈如清泉，温暖如阳光的美由内而外地帅出来，我晨儿让人无法还喜欢！我晨儿堪称是行走的荷尔蒙！我晨儿有着帅酷俊美的脸庞和健美完美的身材！我晨儿倒三角的身材本来就很完美，再加上我晨儿近几年为了跑男刻苦训练成一身MAN爆的美仑美奂的性感肌肉身形，我晨儿就更加的魅力无穷，充满男子汉大丈夫性感魅力！

我晨儿帅气迷人雕塑般的脸庞、眼睛、嘴唇，眉宇，头发，喉节肩膀、胸肌，腰腹、全身的身形都好完美！让人心驰神往，心之向往！我晨儿的性感表现在我晨儿风度翩翩和潇洒气度上面，我运动着的晨儿好性感好迷人好有担当，我活泼外向乐观亲和力极强的晨儿好性感！

我们晨儿一身正气，温润如玉，玉树临风，挥洒青春，暖萌可爱的样子充满着男子汉性感魅惑！我晨儿的性感还表现在男子汉的担当、重情重义，让人极具温暖和安全感！我晨儿拼搏努力，英勇无畏，内心丰富，充满着男性深厚的才情质感魅力！

所以我晨儿演的每个角色，每部作品都丝丝入扣，感染力十足，我晨儿每个角色都还着他自己个人的个性魅力！我晨儿对事业的执着拼搏也好性感，好MAN呀！

伴君如沐春风，如吸纯氧，如浴暖阳，如醉美酒！我们美轮美奂的天使！我们的盖世天神！能与我们晨儿相伴荣幸之至！感受我晨儿满满的阳光青春，大爱正能量！我晨儿永远是最棒的！心佑君安[心]！拍戏辛苦了☕！注意安全注意休息！注意保重身体！注意防疫，好想你！爱宝呣！晚安！[握手][爱你][爱你][爱你][男孩儿][女孩儿][太阳][月亮]―――https://t.cn/AiQvkksO

#防弹少年团 solo#
不是解散不是解散！他们永远都是防弹少年团！
以后都会专注于成员各自solo活动，但或许会有团体回归的那一天的，不管做什么，支持他们就行了，能作为团体9年无成员变动活动真的很不容易，想对长久以来的防弹说声辛苦了，真的辛苦了，谢谢你们带来的9年快乐，以后也请一起走吧[泪][泪]