迄今为止，腹壁整形的发展已有百年之久，技术也越来越成熟。

传统腹壁整形手术往往只强调局部多余组织的切除。随着腹壁解剖技术的发展、整形理念的更新及观念的转变，除了切除赘余皮肤与多余组织及腹直肌筋膜折叠术外，人体形体美观问题也逐渐得到重视。
如今，在临床上进行腹壁整形手术联合脂肪抽吸术较为常见，两者联合可达到1+1>2的效果，极大改善腰腹形态美观。

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俄乌局势之我见
2.当初开打，对俄罗斯的战略目的不甚了解，认为闪电解决基辅最优。事态发展到今天，乌克兰要彻底凉凉了，按照大毛这个节奏，这个仗得2年，起码要让欧洲麻瓜体会缺粮少气的冬天，清醒不容易，这就是所谓慢工出细活。
3.时间久了，对我方之影响。世界是圆的，资源是有限的。百年未有之大变局，基本上都围绕资源！而资源靠贸易分配，终极是靠战争分配。随着欧洲被美国收编，对欧洲的战略迷失要高度警惕，利益勾引不脱钩，晚脱钩，保持贸易基本畅通，别忘了，欧美也有东林党。目前，我们的破局点就是南方小岛，假如美国战略冒险，这种可能在增加。估计老美自己不敢以身试险，一旦代理闹妖，棒子，关岛，冲绳飞伺候，鲁辽战舰巡弋南海拒敌于千里之外，海南诸舰则收割小岛，一战定乾坤。届时，台湾海峡，巴士，宫古海峡成我内海[哈哈]，棒子鬼子还敢炸刺儿？东北则无发展之忧。所谓满盘全活！

后赤壁赋

看江水久了爱前赋，看山峦久了爱后赋。江水的感动是“哀吾生之须臾，羡长江之无穷”，而山的了悟是四时皆不同，千百年后，“开户视之，不见其处”。
东坡一生贬谪三州，每次都经历了喜/悲/喜变化的过程，初到贬谪之地的喜悦，是洒脱自由，脱离了束缚，终获自由之身，在后赋中便是顾而乐之，行歌相答，如此良夜何，东坡与友人携酒菜同游，此时的乐是看山是山的乐，是率真个性的张扬狂妄，而随后转向悲的启发，是“曾日月之几何，而江山不可复识矣”。他开始攀爬，拨开草木树枝，在猛禽筑于悬崖之上的草窝里凝视河神的宫殿。这里很关键的一句是“盖二客不能从焉”，外部物理意义上的孤独延展到内部精神上的落寞，悲从中来，东坡哗然长啸。被贬黄州是他一生贬谪的开始，此时的悲哀是极其深刻的，从一开始就被埋藏在初到黄州那种自笑平生为口忙的自嘲之中，只不过暗潮汹涌，如今爆发。但在怒吼之后他的悲哀吓到自己，肃然而恐，他于是回到船上，任其漂流。看山不是山的迷茫和悲哀转向有所了悟自此开始，孤鹤作为一个文学史哲学史上深刻的隐喻，横江东来，向西而去，孤鹤的长鸣和东坡的长啸呼应。
前后赋的结局非常不同，前赋客喜而笑，后赋须臾客去，东坡睡着后梦见一道士，道士问他快乐吗，他猛然惊悟这就是昨天的鹤，出门去找，不见其处。
在东坡没有回答的问题里，有经过检验之后的乐与旷达，是看山还是山，是空无之中，至乐无乐。鹤的西行里有涅槃的起点，东坡的生命自此不再是晦暗不明的，东升西落的尽头有超然于永恒的东西存在，向西是奔向终点，但终点同样是起点，到达快乐的方式并非反抗悲哀，而是让悲喜都成为时间之流中的存在，这时他收获的旷达是融合了悲喜的回响，而这番回响必然是平静的。
大道至简，莫向外求，一切有为法，如梦幻泡影罢了。