碎碎叨咕
这个周末相对来说是比较有意义的，现在已经10:20啦，是我制定该躺的时间啦，所以简单叨咕几句。

周五晚10:00整睡，周六早6:20自然醒的感觉太棒了，完全不想赖床完全不想回笼觉，睡饱了精神足，状态超级好。给自己煮了水饺吃饱饱去爬山‍♀️

1.5个小时的爬山路，晃晃悠悠的晒太阳，仿佛去野餐的小学生。周六一天1.8万步，运动量达标，很满意。吃到了陕北特色“奔跑吧擀面皮，绝味二合一+肝丁，味道真的是棒极了。

购买的攻略过的咖啡今天也到了，神器，早上喝精神足，好好上班，好好打工。购买的小枇杷草帽盘也到了，可以激励着我好好的炒菜，摄取维生素。

周六爬山回来也没有直接睡，而是坚持到了10点躺+睡，保证了夜晚的睡眠质量，周天自然醒，自己捣鼓了饭。傍晚洗碗、拖地、换垃圾、浇花、擦洗洗脸台、擦鞋、洗衣服。慢慢恢复有秩序的清洁整齐的生活。积攒好的能量。

现在的我准备躺呀，手机放在桌子上，看两眼书，然后睡饱[兔子]

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甜啦啦新品也太戳我了叭
10r这么一大杯
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