#努力奔跑悄悄拔尖[超话]#
菜菜的自律倒计时D100打卡64/1⃣️0⃣️0⃣️ ️
✊目标 |健康瘦到47kg
♀️运动｜
美丽芭蕾天鹅臂
美丽芭蕾内侧
韩小四瘦手臂
吉尼瘦后背加强版
jo姐30分钟燃脂操
饮食｜
早餐：半个黑麦三重蓝莓松子碱水棒+牛奶咖啡+鸡蛋+油桃
午餐：煮饺子
晚餐：沙县鸡腿饭
加餐：三分之一蛋白棒
饮水 | 2000ml+
碎碎念|下午三节课，终于把欠学生的冰淇淋给还啦。越来越累，每天只想躺平，赶快结束吧……
菜菜的自律倒计时D100打卡64/1⃣️0⃣️0⃣️ ️
✊目标 |健康瘦到47kg
♀️运动｜
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吉尼瘦后背加强版
jo姐30分钟燃脂操
饮食｜
早餐：半个黑麦三重蓝莓松子碱水棒+牛奶咖啡+鸡蛋+油桃
午餐：煮饺子
晚餐：沙县鸡腿饭
加餐：三分之一蛋白棒
饮水 | 2000ml+
碎碎念|下午三节课，终于把欠学生的冰淇淋给还啦。越来越累，每天只想躺平，赶快结束吧……
#鞠婧祎[超话]# [心] #鞠婧祎0618生日快乐#
【闪耀星咖——实时播报】
目前小爱心：154797
❗活动没有结束❗
❗继续努力❗
❗活动结束时间还有2️⃣7️⃣天 ❗
❗️稳住排名，争取第一，目前第3️⃣ ❗️
⭕目前排名已经到第3️⃣了，继续保持努力稳住，离活动正式结束还有2️⃣7️⃣天，橘子们再来参与一下吧[抱一抱]，请大家多多加油[作揖]⭕
“要做就做最好，要争就争第一”
【闪耀星咖——实时播报】
目前小爱心：154797
❗活动没有结束❗
❗继续努力❗
❗活动结束时间还有2️⃣7️⃣天 ❗
❗️稳住排名，争取第一，目前第3️⃣ ❗️
⭕目前排名已经到第3️⃣了，继续保持努力稳住，离活动正式结束还有2️⃣7️⃣天，橘子们再来参与一下吧[抱一抱]，请大家多多加油[作揖]⭕
“要做就做最好，要争就争第一”
《诏问山中何所有赋诗以答》
南北朝陶弘景
山中何所有，岭上多白云。☁️
只可自怡悦，不堪持赠君。❤️
愿热爱自然，热爱生活。
愿找到与自己同频共振的那一部分人，不迎合，不讨好。❤️
努力是为了心中的星辰和大海。✨
诗和远方的路同样需要脚踏实地，才能感受路途中的美好！
这个世界很喧嚣，做你自己就好。
南北朝陶弘景
山中何所有，岭上多白云。☁️
只可自怡悦，不堪持赠君。❤️
愿热爱自然，热爱生活。
愿找到与自己同频共振的那一部分人，不迎合，不讨好。❤️
努力是为了心中的星辰和大海。✨
诗和远方的路同样需要脚踏实地，才能感受路途中的美好！
这个世界很喧嚣，做你自己就好。
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