♥【牙膏里的爱马仕100g】
一支注定不普通牙膏，这是医用专业牙膏只要一点点，口气很清新，泰国DENTISTE德国牙医选爽口气牙膏！次日早起床時难闻口气情况明显减少，对有口气，经常吸烟、喝咖啡、刚接受补牙或拔牙等口腔需要特别护理的人士有极大的作用，牙龈出血、口臭等常见牙科问题均有起效～ #冒个泡#
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#ZOO COFFEE# 【咖啡与运动的关系】运动前40分钟喝咖啡，咖啡因会把脂肪酸动员到血液中去，让你在运动时，更容易燃烧脂肪。但如果刚喝了咖啡就运动，或者一边运动一边喝咖啡，咖啡反而会封闭血管壁上的特定受体，妨碍血管扩张，心肌血流减少影响体内的氧合作用，使你无法得到足够的能量，利尿作用还容易造成脱水。
【哪些食物会抑制铁的吸收？】1、抑制铁吸收的食物最被大家所熟知的恐怕是绿茶、咖啡等等富含多酚的食物，我们也建议最好把喝咖啡和富含铁的膳食进餐时间错开。2、富含植酸盐的食物也会显著减少铁的吸收。3、钙其实也会影响铁，只不过这种影响往往是非常短期的，长期分析研究发现钙和奶制品对于铁吸收其实没有什么严重的不良后果。
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