吴亦凡一天只吃蛋清+果汁，李沁90斤还嫌自己胖，明星也不容易呀

#今日美貌营业##吴亦凡#
吴亦凡最新的综艺《潮流合伙人》播出了，原本以为是一个严肃的节目，没想到首播的画风太欢脱了，他和潘玮柏两个人超级搞笑，特别是吃播那一块，笑s人了，和他们一起的《中国新说唱》画风差别太大，没想到看似严肃的他们内心那么逗比。

其中，最搞笑的部分应该是被骗去吃饭那块。原本潘玮柏还说自己重了十公斤，应该要克制，吴亦凡也说想做个减肥计划，没想到开吃的他们真香！

潘帅请看看你的脸，吃起来都是幸福的味道，说好的克制呢？而吃完后他们上称的样子，简直就是本人有木有？称看了都要瑟瑟发抖。

不过，虽然放纵了这么一顿，但吴亦凡其实一直有在减肥，而且他也公开了自己的减肥食谱：

早上去蛋黄的四个蛋清，少油，中饭果汁一瓶，晚饭果汁一瓶，中间多喝水，活了五六天，一个星期吃一顿开心的。

这也太苛刻了吧，而且吴亦凡竟然坚持了下来，真的令人佩服，要知道他有187cm的个子，一天下来就算不做任何运动消耗的热量和能量都很大，就算是普通人都饿得发慌，还不算上他跑行程做运动的消耗呢。

太拼了！不过，这也是源于观众对明星的严格要求，明星的一举一动，身体的稍微变化都被观众看在眼里，并且用显微镜来看。

记得此前有看过吴亦凡发胖的新闻，还配上了一张图，说他有小肚子了。印象中吴亦凡确实有胖过，但看了《潮流合伙人》感觉状态不错，瘦了好多，明星只是胖着玩玩而已。

不过，观众的要求也太严厉了，吴亦凡胖的那会，没有综艺没有电视没有电影，几乎是没有公开露面的行程的，而且他还是一个男明星，但连他没有在聚光灯下都要求保持面条的身材，可见对女明星的要求就更严苛了。

怪不得，女明星不敢胖，不敢大吃特吃，收视担当如杨紫、影后如马思纯都陷入减肥中不能自拔。就连喜剧明星贾玲也在控制体重，更别说其他流量小花了。

印象比较深刻的是，一向很瘦的郑爽还在节食减肥，本身人就已经成一条“竹竿”了，孟美岐一天只吃一顿早餐，李沁166cm的高个子90斤还嫌弃自己胖，并称这是自己最胖的时候！

虽然知道现在都以瘦为美，但是166的身高90斤还说胖，对自己的要求也太严格了，明星也不容易呀。

其实，虽然瘦一点上镜看起来确实美一点，但我觉得观众要允许演员的自我发展，就像剧里的角色一样，有瘦的自然有胖的，有高的自然有矮，我们不可能要求满屏都是瘦高肤白的人，这样看起来人都是千篇一律了，连识别度都没有了。

而且，人的胖瘦也要遵循自然规律的发展，人有瘦的时候也有胖的时候，不可能一直保持一种状态的。这一点其实有点羡慕外国的艺人，有些才不管你观众呢，想胖就胖想瘦就瘦，自己有实力有才华有作品也有底气，无需讨好市场；还有些明星胖瘦就像气球一样，自己想胖的时候就胖，但需要出作品的时候就让自己迅速瘦下来，这点也很赞。

其实，在锅姐看来，还是开心就好。演员最好的状态就是没有作品的时候可以放开来，有影视剧的时候就要控制一下，这样对自己对观众都是一种负责任，不用辜负自己也不会辜负粉丝。

不管怎么样，还是健康最重要吧！就算你吃一辈子的演员饭，但也要有一个健康的体魄，才能走得更远。特别是经过高以翔事件后，给了锅姐很大的触动，事业发展得好不好，人胖不胖瘦不瘦都不重要，最重要的是健健康康开开心心地生活。

所以，大家都要对自己好一点，观众也对明星好一点，他们都不容易，会为了你们的眼光、会为了你们的期待，用尽自己的全力。

ʜᴀᴠᴇ ᴀ ɴɪᴄᴇ ᴅᴀʏ︎

-昨天撸猫了
-整家店很不错 在一栋公寓里 小复式上下两层 进门就是餐台 低消58一位 饮品和一份蛋糕 要洗手消毒穿好鞋套
-我是自己一个人去滴 找到座位小姐姐会把饮品和甜品送下来 有逗猫棒 猫猫可能因为天气冷所以‘选择性营业’店里还有一只二哈

然后我自己撸猫撸了两个多小时^_^
猫宁·猫咖（深圳福田卓悦附近

我今天终于又营业了，可是我出来培训，竟然只记得带了本，不记得带笔，我真想打死我自己。
“生活中就有这样的事：你接连数月每天都碰到一个人，于是你同他的关系便十分亲密起来，你当时甚至会想没有了这个人还不知怎么生活呢。随后两人分离了，但一切仍按先前的格局进行着。你原先认为一刻也离不开的伙伴，此时却变得可有可无，日复一日，久而久之，你甚至连想都不想他了。”

——毛姆《人生的枷锁》