不知不觉，今天拍打肝胆，已2小时。
​都说体内的湿气最难祛，因为难缠，如油入面，想像一下，揉面团时，面里加了油，怎么去除？难缠

​但是，在拍打的过程中，臟腑里的寒气，比湿气，还要慢点才能拍透出来，一般来说，先冒湿气，蒸腾出来粘腻的水汽。随后，随着气血加速运行，气机流动，有煦热之后，沉积多年的寒气，才会被推动导引出来。
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​木头，祛了湿，变干燥了，人，反而有一股子清凉劲，令人神清气爽起来。
奇怪吧？又湿又躁，不觉得清凉，会有粘腻感；当水份蒸发了，干爽了，才知是由内而外的清凉，真正轻松的凉，那种安静的凉爽。
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​梅雨季节到了，多祛湿气，显得尤为重要。
​双手动起来，就能做到。

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把毛囊看作是打印机，充足的气血就是打印机的墨水和纸。

气血充足，意味着身体这座打印机墨水充足。我们的毛囊就能长出乌黑茂密的头发。而气血不足时，打印机就没墨了，也就只能打印出白头发了。

如果气血虚弱，打印机没了墨水，自然是白发丛生！严重一点的情况，风一吹，头发就哗啦啦地掉下来一大片。而且身体是个很聪明的仪器，它不仅会通过白发告诉你，毛囊没“墨”了，还会通过白发部位告诉你，是什么原因造成毛囊没“墨”了！

如果某一个核心脏器，受到损伤。他就会把维护外部的能量收回，对该脏器进行补充修复。所以头发，就是那个会被身体最先征用的能量。

你看到的白发只是表象，这其实是内在的脏腑的求救信号！脏腑的SOS，这些你听到了吗？

不同部位长白发的原因如下：（1）两鬓斑白：肝胆有问题（2）后脑勺白发：肾气不足（3）前额白发：脾胃失调所以更重要是内调养身体

大家可以对号入座一下是哪个部位长白发，如果有白发问题一定要尽早调理，不要拖​
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