我在黑夜中尽可能地睡沉沉的觉，在白天里释放我的神气认真活着。我以为悲观会在明亮的空气中天折，可是它惊人的存活率不分昼夜的压迫着我，我战战兢兢地想要克制悲伤，这里平坦的陆地变得崎岖坎坷，我试图去摘除欲望的不良种子，忽闪忽现的雷电开始复苏，和我惶恐不安的泪水一起倾注而下…#双相情感障碍##双相情感障碍[超话]##抑郁症#

在无任何计划的休息日，我也从来睡不了一个懒觉。
不知是执拗地恪守“睡多余的觉这件事本质是虚掷珍贵的休憩时间”如是的立场，还是悲观主义者的梦中永远有戚戚然的顾念。
立夏已过，白昼来得愈来愈早。日出太阳的光辉浸染了云的边界，像日料店里的烤棉花糖随意四散在一片悠远的蓝色。春末凉凉的风率先触到开窗的指尖，然后是我困倦的脸。今天的苏醒不再靠涩口的美式，而是这种微妙的仪式。它提醒着我惴惴的心——不要再把自己拉拽入梦魇，要把问题交给流淌的风，交给广袤的天空，交给智慧的自然，交给信靠的上帝。
早安！
“你们要将一切的忧虑卸给神，因为他顾念你们。（彼前5:7）”

看了看过去一年的日记
日记的内容很压抑，每一句都好像在提醒自己已经没有以前快乐了
遇到困难总是悲观，不知道怎么从这种崩溃中把自己拉出来。在过去被情绪支配的日子里，唯一想的就是睡个好觉。无论如何现在已经在慢慢变好了，有些事已经不那么难接受了，只是现在的快乐不那么单纯了。
就像在2022.1.15日记写到的那样
鬼知道我怎么变好的
我救赎了我自己