早餐第93天
今天应该是早午餐的一顿
周末一般都在做空腹有氧，喝了燕麦咖啡，吃了半根香蕉，跟跳刘畊宏，跟完阿鑫，再来跟跳刘畊宏好像也不辣么累了。
做完运动，洗洗弄弄开始准备早午餐
「白灼虾 白蘑炒青菜 酸辣海带丝 小米糙米饭」简单又满足的一顿。
开了昨天的大西瓜，哇塞，超级无敌甜啊，忍不住多啃了几块，运动的目的就是为了吃
#早餐[超话]##早餐打卡##天天晒早餐##好好吃饭##运动就是坚持##运动#

自从微博有了那年今日
我每天都要看看自己两三年前说了些什么废话[doge]
废话篓子就是本蘑啦哈哈哈哈哈
又是下班好时节[打call][打call][打call][打call][打call][打call][打call][打call]
虽然调休了 但我还是超级无敌开心
（毕竟国庆七天乐呢）
然鹅今早又不幸感冒了（中秋刚在家躺了两天半）
唉 好想去看失控玩家啊啊啊啊啊啊啊
好想粗去玩啊啊啊啊
想次好次的啊啊啊啊

谢谢亲爱的波波教练为大蘑王疯狂打call，超级无敌有型有木有[爱你][爱你][爱你]
顾喜波教练是咱们香港城市大学EMBA“戈十二”、“戈十三”的总教练，同时他也是亚洲顶尖长距离越野跑选手[可爱][可爱][可爱]。2016年穿越玄奘之路八百里流沙镇军大将军，2017年穿越新疆喀纳斯330公里冠军，2018年再次穿越114公里玄奘之路。
PS：波波教练将在今年八月初在法国比利牛斯山举行900公里超长距离越野挑战赛，挑战亚洲第一人。这是全球最难的赛事之一，历时长达半个月之久，估计在八月中旬抵达法国某小镇终点。
波波教练一定要注意身体[亲亲][亲亲][亲亲]宝宝在这里预祝波波教练挑战成功，取得好的成绩！你是我们的骄傲和榜样！fighting[加油][加油][加油]