【励志！#从倒数逆袭成仪仗队首位00后班长#】“练得最狠的时候，握旗杆的手都僵硬了，小腿也是肿胀的，但心里就一个念头，这是我的梦想，我不能放弃！”朱旭东方，18岁参军入伍，19岁参加国庆70周年阅兵，20岁成为武警仪仗队的首位“00后”班长。参加阅兵集训时，他曾因训练成绩“倒数”，他被集训教官“劝退”。集训时，朱旭东方平均每个月踢坏3双皮鞋、磨损5双手套，最终在国庆70周年阅兵式上，接受检阅。（央广军事）https://t.cn/A6VJ7M6m https://t.cn/RJZpf7l

#相约西安 筑梦全运# 【测试赛独揽100米、200米两枚金牌 陕西“女飞人”冯璐璐：我要飞得更快！】

四年前，年仅17岁的冯璐璐在第十三届全运会田径比赛中，以11秒71的成绩摘得女子青少年组100米金牌。随后，她又与队友联手夺得了女子4×100米金牌。“其实，我上届全运会还参加了成年组的接力比赛呢。”成为本次十四运会田径测试赛女子100米、200米两个短跑项目的“双冠女王”后，即将在下个月迎来自己21岁生日的延安姑娘，不禁回忆起了自己的成长经历。

6岁时便展露出短跑天赋的冯璐璐在14岁那年成为省运会女子100米和400米的冠军，她也因此入选了省队，成为了短跑组的重点培养对象。两年之后的全国少年田径锦标赛上，她又摘得100米金牌并获得了代表中国队出战第二届亚洲少年田径锦标赛的机会，“那次在泰国曼谷举办的比赛我印象还挺深的，竞争虽然激烈，但我还是拿到了100米的冠军。”

从2017年开始，随着年龄的增长，冯璐璐在赛场上让更多人记住了自己的名字。去年5月，她在省田径中心测试赛女子100米决赛中，以11秒47的成绩夺冠，把个人最好成绩提升了0.15秒的同时，也成为了中国“00后”百米最快“女飞人”。“今年冬训我练得挺扎实，所以，也对新赛季充满期待。这次测试赛是我新赛季的首场室外比赛，之前室内赛比得还可以，所以，我也准备好了在家乡父老面前跑出好成绩。”

冯璐璐没有让关注她的人失望，本次十四运会田径测试赛的女子100米决赛中，她在雨中一路领先，最终在风速为+0.3米/秒的情况下，以11秒63的成绩摘得金牌。仅仅休息了一晚，28日上午的女子200米决赛，冯璐璐再度披挂上阵。这一次，她遇到了四川名将刘英兰的强力挑战，两人冲刺阶段展开了一番追逐大战，在高水平对手的压迫下，冯璐璐以23秒87的成绩率先冲过终点，而这比她此前23秒89的个人最好成绩提升了不少。“我的主项还是100米，在起跑以及中途跑与冲刺跑的转换环节，我都要在技术细节上继续打磨和升。希望能在今年的十四运会上取得更好的成绩。”（文/西安报业全媒体记者 靳鹏 图/记者 王健 ）

今天是有被气到的一天。

一个同学非要认为代购那么便宜，都是假的。这人怕是不懂国内外差价、折扣、税率等一系列因素，也不了解鉴别方法和机构，只听说过个别低阶的行骗手段。有被以偏概全的偏执冒犯到。

今天去上课的人本来就少，老师教的发型简单很快就能做完，下午老师不舒服请假走了。只剩下我们两组四个人，我的搭档是个16岁的00后，我练完之后她不想练，于是两点钟我就走了。大概后来剩下两个人也提前走了，我们那班没人了。隔壁新娘班嘴碎的老师又废话了，对他们班学生说我们班老师放假，我们也给自己放假。

看看我从网上买到的这个破玩意儿，一个圣母光环发簪，图片有意拍在黄色灯光下让人以为是金色。银色就忍了，这tm什么破玩意儿，开这么大的胶，小部件直接掉了下来，还甩锅给快递。提交退款申请半天了还不通过，非要客服介入走闲鱼小法庭？这明显的她理亏[微笑]。

无独有偶，这套魏晋风是啥玩意儿，破旧就不说了，说是m码四件套，发三件XL给我什么鬼？？

衣服退回去了，卖家爽快就没让他赔退回运费。光环的卖家顽固又不礼貌，已经走闲鱼小法庭了，八成还是得我掏退回运费。