基本上，任何能让你专心一致，活在当下的运动，都可以帮助你与身体重新联结，所以运动本身不重要，重要的是你在做它时的心态和状态。所以无论是跑步、快走、游泳等，只要你能够专心的观照自己的身体，这些运动都可以成为一种冥想。具有竞争性的运动，是小我与小我的运动，不能让你跟自己好好在一起的运动。——张德芬《遇见未知的自己》
[星星]COCOCON - 莉莉子粉
[星星]COCOCON - 莉莉子粉
给每一个遇到困难的小伙伴
[给你小心心][哈哈]
大家的生活都很难过的
并不是只有你自己喔
成年人可以哭也可以崩溃
但是成年人一定不可以一蹶不振
今天在一条消极微博下有感而发评论了一句
好多点赞让我突然明白大家都需要理解和鼓励
消极情绪可以有但绝不可以成为你全部的情绪
加油 还有很多未知的美好值得我们遇见
加油 或许很多事情并没有想象中那样糟糕
[给你小心心][哈哈]
大家的生活都很难过的
并不是只有你自己喔
成年人可以哭也可以崩溃
但是成年人一定不可以一蹶不振
今天在一条消极微博下有感而发评论了一句
好多点赞让我突然明白大家都需要理解和鼓励
消极情绪可以有但绝不可以成为你全部的情绪
加油 还有很多未知的美好值得我们遇见
加油 或许很多事情并没有想象中那样糟糕
日久不一定生情
但必定会见人心
随着岁月变迁
离开你的人会越来越多
留下的人越来越重要
离开一个地方，
那片风景就不再属于你，
错过那个人也不再与你有关，
这世上没有谁离不开谁
鱼没有水会死，
而水没有鱼却会更清澈，
一见如故，再见陌路。
唯有经营一个更好的自己，
给下一个遇见，给未知的明天。
但必定会见人心
随着岁月变迁
离开你的人会越来越多
留下的人越来越重要
离开一个地方，
那片风景就不再属于你，
错过那个人也不再与你有关，
这世上没有谁离不开谁
鱼没有水会死，
而水没有鱼却会更清澈，
一见如故，再见陌路。
唯有经营一个更好的自己，
给下一个遇见，给未知的明天。
✋热门推荐