任何灾变，不惊不怖，心是安定的，以不变应万变，头脑是冷静的。一句佛号念到底，把阿弥陀佛放在心上，常常想着：我心即是阿弥陀佛，阿弥陀佛即是我心，声声佛号与阿弥陀佛感应道交，一念相应一念佛，念念相应念念佛，哪有不往生的道理！生到极乐世界，一切都圆满了，所以这是一个好事。警惕我们，勉励我们，督促我们，放下万缘，一心向道，一心向道就是一心念佛。遵守大势至菩萨念佛的方法，「都摄六根，净念相继」。都摄六根，我们把六根从外面境界收回来，眼从色收回来，耳从声收回来，六根不向外缘了，向内缘。内是什么？眼是见性，耳是闻性，观世音菩萨就用这个方法，「反闻闻自性，性成无上道」。观音菩萨怎么成佛的？就修这个方法成佛的。都摄六根就是反闻闻自性，眼反观，观自性，就明心见性了。净念相继，用清净心念佛，不怀疑，不夹杂。

这二句话说得容易，做起来真难。念佛念不到一支香，很多妄念夹杂在里面，把念佛功夫破坏了。这个事情别着急，愈着急就愈糟糕。这是什么？从这个地方能够体会，你的心多散乱。平常你没有觉察到，一念佛发现了，心怎么这么乱？妄想怎么这么多？你才发现。这时候怎么办？别理它，随它去。注意力注意在佛号上，不管杂念。念久了妄念就少，愈来愈少，证明你的功夫愈来愈得力。努力去念，希望能在一年当中，杂念减少到最低程度。念一个小时，有一、二个杂念，可以，不能有太多。二个小时有三、五个杂念，功夫就相当不错了。杂念从哪里来？都是从自私自利来的。所以平常用心，心量要放大，不再想自己，多想想极乐世界，忆佛念佛，现前当来必定见佛。这是好事情，多想想极乐世界，多想阿弥陀佛，也可以多想想苦难众生。我们看到众生这样受苦受难，慈悲心生起来，自己一定要晓得，现在没有能力帮助他，只有赶快到西方极乐世界。极乐世界成就了，自己有智慧、有能力、有神通再倒驾慈航，帮助这些苦难众生，来得及，这个事情不能不知道。所以心要止于真理，也可以说心住在真理上，别动了。

——师父上人

#生活的碎碎念# 生活的碎碎念(四) 昨天的安排是去吃安利的肉夹馍，改改结题，晚上去游泳。然而，马上要成功的时候，不小心自己删了，心里很生气，赌气想无论几点就想写完，邓迪说等我，一个人不安全，晚上八点还没写完。无奈，年轻人终究要为自己的愚蠢与鲁莽买单，所以今天又去加班，又去了游泳 ，回来太晚了又吃了泡面，真是一边健身一边作死。(一下子念叨不完，所以这里也念念[旺柴])

想想提前一天就在幼儿园里以帐篷美食节的形式庆祝了儿童节。六一在家画了一上午贺卡，午饭后出发去我学校参加联欢会时她不乐意了，一番哭闹后表示不想去表演，即使是已经很熟练的快板绕口令她也很抗拒，各种劝解连冰淇淋都收买不了。所以到会场后她愁眉苦脸，但看到念念上台轻松演奏之后拿了奖品遥控飞机，她终于心动。加上哥哥给力陪着上台帮她举话筒，她也顺利把表演完成了，去奖品堆里挑了个粉色书包，然后就放松地看演出，开心地和小伙伴们一起玩耍。回家我问她，联欢会怎么样，她说棒极了，之前实在没必要焦虑到掉眼泪。决定暑假要去给她报名上个口才表演班练练胆子。