很多人都会发现，明明晚上头发还好好的，睡一觉起来头发就乱翘/干枯毛躁，这到底是怎么回事，如何缓解呢？今天来好好聊一聊～
大家睡觉时就算再规矩也不可能完全一动不动，还是会翻几下身的吧？一个成人脑袋的重量大约在五公斤，头发被五公斤的重物压着嘎吱嘎吱地在枕头上来回摩擦，长此以往365天，积少成多，毛鳞片会因摩擦而越来越脆弱，如果毛鳞片脱落，那么头发内部的水份将会蒸发，头发看上去就会毛躁干枯。尤其是长发，受到摩擦的范围会更广，更容易受损，早上起来头发还容易打结缠在一起。这就是起床后头发容易乱翘/干枯毛躁的理由。

关注我的朋友应该都知道，我之前强调过要勤换“枕巾/枕套”。
晚上睡觉是我们人体分泌油脂的时间，枕头上会沾满了油脂和睡觉时产生的分泌物，如果不勤换枕套，这些脏污也会附着到我们的脸/头发上，干净的枕套可以更好地保护脸部肌肤和头发。
综上所述，我们必须要勤换勤洗枕套，同时要想办法减少枕头对头发的摩擦！

真丝枕套是非常好的选择！
真丝属于蛋白质纤维，亲肤性强，含有约20种对人体有益的氨基酸，接触皮肤时可以保持皮肤滋润、光滑。对于头发来说，同样是蛋白质的纤维光滑柔软的表面，可以最大程度减轻摩擦，达到护发效果。不容易沾染灰尘，抗菌性强，比一般面料的枕套会更卫生哦！另外它还拥有良好的吸/放湿性，冬暖夏凉，任何季节都可以使用[打call]

SANGLUO桑罗是专注真丝用品的品牌。
获得全国唯一有机真丝认证，在云南拥有自己的万亩桑蚕基地，选取优质蚕茧，单粒抽丝长达1500米，手感丝滑柔软更透气。摸上去质感真的炒鸡好，非常光滑舒服！是提升生活质感的好东西，对于护发、护肤也有着锦上添花的作用！
今年推出了新款——蜂胶真丝枕套。将原生蜂胶通过助剂技术，制作成蜂胶真丝面料，和基础款相比抗菌效果更强，变相减少因外界刺激而产生的皮肤问题。自由基去除率高达40.5%（质检报告见图6）可以促进肌肤的新陈代谢，越枕越美肤！

有预算的建议直接冲新款，囊中羞涩的或者想先试试水的买基础款单面双面都为大家争取来了！使用感绝对比一般质地的枕套要好太多啦～～
我本身是2款棉质的枕巾来回换着用，品牌寄来样品后我准备3款换着用，到后来发现我完全不想枕回以前的了[允悲]直接换成2款真丝来回用！完全爱上了！

PS：真丝质地日常的清洗打理一定要注意嗷，使用中性洗剂，尽可能手洗，机洗套洗衣袋+轻柔模式。被太阳光久照里面的氨基酸会被破坏导致变色，避免直晒！

最近每周两次的平衡车课进步飞快
桐姥姥说只要是运动项目桐桐没有不行的
这可能是把我和桐爸的短板都移给桐桐了
无限回购的瑷尔博士洗面奶，一生推
因为回来没带水乳我还额外入了微晶水和精华
味道巨好闻的洗发水，舅舅天天跟我抢着用
枯燥的头发最近也顺了很多
（真的不能总染发，太伤头发了！）
#618养娃囤货清单##日常碎片plog#

同是演乞丐：孙俪流鼻涕，周星驰头发打结，杨颖怎么演的？演员这个行业比较特殊，他们有的时候需要变换很多的工作场景。因而这个职业，对人本身能力要求非常高。如果明星想成为一名演员，那么最主要的就是看他的演技，以及对待角色的态度。如果演员不但演技过硬，而且还虚心好学，那肯定能够受到大家的喜欢。相反一些只是因为别的原因跨界来演戏，没有好的演技，必然会遭到大家吐槽。