第4天 #挑战365天早睡早起#
5:50起床
‼️静思5分钟
‼️阅读30分钟，现在在读《超级符号》，已读完，寻觅新书ing
‼️洗漱5分钟
‼️做早餐10分钟，今天做的煎鸡柳，咸鸭蛋，水果，牛奶都是现成的；
19:30左右到家，今天下班晚，本来今天带yiyi出去玩的，各种原因没有去，下午又去加班了。
PS：第四天，因为周末，还是补了一个长长的午觉。
‼️发微博记录，是因为怕坚持不下来，希望热心网友监督

#马嘉祺全能C位唱跳双担#

‼️三群已开放
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https://t.cn/A6XkdZNW

跌跌撞撞的青春画上终止符
懵懵懂懂的孩子也能独当一面

有前程可奔赴 亦有岁月可回首
回忆起曾经阳光洒落的午后 那段最平凡的快乐

带着满腔热血崭新出发 一起在这个夏天迎接更好的自己

‼️新歌即将来临，需要每一个的加入，包教包会，快来一起给嘉祺快乐搬砖吧

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@时代少年团队长-马嘉祺 #马嘉祺 一起去未来#

2022.06.11 播报
狐‖友‖话‖题‖已进行更换啦！注意哦！！
截止到21：30
‼️日常恢复正常‼️
请大家重视 ，很重要❗️
鲨鲨们快做起来吧！

今日FUNJI签到人数：345⬆️20

目标❌
昨日 ：15104⬇️1072
昨日 ：16194⬇️2272
QQ音乐扑通小组签到：326⬆️26

目标❌

FUNJI签到了吗‼️‼️‼️
扑通小组签到了吗‼️‼️
和小余互动了吗‼️‼️‼️

⚠️大家多和小余互动互动！！

请于22：00前完成签到以及分享[打call]
完成请在区@TF家族-余宇涵yh 进行打咔

@TF家族-余宇涵yh

#余宇涵[超话]##余宇涵 燃梦十五拨云见日#