瘦了41斤的静茹
她代表很典型的一类人,崇尚运动不相信任何减肥产品。
在吃木婉清之前,静茹从来不相信减肥产品,只相信运动能够减肥,花几万块请私教,怎么样?毫无收获。
然后没办法,这才开始尝试木婉清,结果和很多人一样,爱上了,而且极致的那种。
因为受益的不只是好身材还有认知、思维,以及财富价值。 你说哪里比看到自己瘦了美了更让人觉得受益的呢?
我说了木婉清是减肥的终点站,别杠,杠就是你对。
#减肥#
她代表很典型的一类人,崇尚运动不相信任何减肥产品。
在吃木婉清之前,静茹从来不相信减肥产品,只相信运动能够减肥,花几万块请私教,怎么样?毫无收获。
然后没办法,这才开始尝试木婉清,结果和很多人一样,爱上了,而且极致的那种。
因为受益的不只是好身材还有认知、思维,以及财富价值。 你说哪里比看到自己瘦了美了更让人觉得受益的呢?
我说了木婉清是减肥的终点站,别杠,杠就是你对。
#减肥#
精碳致水+高碳水蔬菜=胖
酸辣土豆丝、豆角焖土豆、茄盒、焖南瓜、荷塘小炒…全都是配饭配粥的一把好手,以没前少吃。
结果就是越吃越胖~
就碳水配碳水的组合,不胖都不科学。
现在通过木婉清减脂,学会了学科饮食,知道有些蔬菜碳水高,就不跟米饭面条搭配着吃了。
想吃这些蔬菜,就少来点或者不吃米面,把高碳水蔬菜当主食,再吃点别的菜和肉,避碳免水过量而蛋白质维素生不足。
就懂科学饮食之前和之后,吃饭真的是不一样的,我觉得,每人个都应该懂一些基的础科学饮食和营养搭配知识。
不仅为了瘦,更是为了健康。
酸辣土豆丝、豆角焖土豆、茄盒、焖南瓜、荷塘小炒…全都是配饭配粥的一把好手,以没前少吃。
结果就是越吃越胖~
就碳水配碳水的组合,不胖都不科学。
现在通过木婉清减脂,学会了学科饮食,知道有些蔬菜碳水高,就不跟米饭面条搭配着吃了。
想吃这些蔬菜,就少来点或者不吃米面,把高碳水蔬菜当主食,再吃点别的菜和肉,避碳免水过量而蛋白质维素生不足。
就懂科学饮食之前和之后,吃饭真的是不一样的,我觉得,每人个都应该懂一些基的础科学饮食和营养搭配知识。
不仅为了瘦,更是为了健康。
瘦了41斤的静茹[哇] ͏
在这之前静,茹从来相不信减肥产品,
只信相运动减肥,花万几块请私教却毫
无收获。
这开才始尝试木婉清调理,餐瘦身成功
后,疑从质到极致爱热。
因受为益的不只好是身材有还认知、思
维,以及富财价值。
她说,因为见遇所以选择,为因选择所
以好美,且会更美好!!!
木婉清,减终肥点站,得值一试!
在这之前静,茹从来相不信减肥产品,
只信相运动减肥,花万几块请私教却毫
无收获。
这开才始尝试木婉清调理,餐瘦身成功
后,疑从质到极致爱热。
因受为益的不只好是身材有还认知、思
维,以及富财价值。
她说,因为见遇所以选择,为因选择所
以好美,且会更美好!!!
木婉清,减终肥点站,得值一试!
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