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- 不要因为害怕,就放弃自己喜欢的事。

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阅读《当下的力量》30%

近几日的小总结
即时天空乌云密布,太阳也不会消失,它仍然在云层的另一边。
你对未来的看法是你当下时刻意识状态不可分的一部分,如果你的思维背负着过去的沉重负担,未来你将会体验更多的相同负担。
焦虑、紧张、不安、压力、烦恼——所有形式的恐惧,都是因为对未来过于关注而对当下关注不够所引起的。愧疚、后悔、悲伤、怨恨、痛苦以及所有形式的不宽恕都是由于关注过去而很少关注当下时刻引起的。


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