#点赞新宁夏#【写好新型城镇化建设大文章——代表热议党代会报告关键词】城镇化是现代化的必由之路，新型城镇化将成为宁夏经济社会发展的强大引擎。党代会报告提出，打造宜居宜业城镇。优化城镇发展格局，科学规划城镇规模、人口密度、空间结构和功能定位，支持银川建设创新发展引领市，石嘴山建设产业转型示范市，吴忠建设绿色发展先行市，固原建设生态文旅特色市，中卫建设大数据产业中心市，宁东建设产业聚集、产城融合示范区。
连日来，来自五市及宁东基地的代表，热议党代会报告关键词，为聚力打造宜居宜业的新型城镇建言献策。
银川：在创新引领上先行一步更进一层
赵旭辉代表说，银川市将坚定实施创新驱动战略，加快理念创新、科技创新、制度创新、模式创新，在创新引领上先行一步、更进一层，确保各项工作走在前、做表率。
赵旭辉说，今后，银川市将以创新引领带动产业振兴，以创新引领助推绿色发展，统筹山水林田湖草沙综合治理，加快智慧城市、生态城市、文明城市、海绵城市建设，打造高品质的区域中心城市。支持资源要素向科技创新、创新驱动集聚，创新育才、引才、留才、用才机制，建设“科创中国”创新枢纽城市。以创新引领增进民生福祉，持续放大“教育在银川”“医疗在银川”“消费在银川”等品牌效应，加快打造宜居宜业的幸福家园。
石嘴山：加快推动产业转型升级
王伟代表说，石嘴山将立足产业基础，发挥比较优势，深入推进科技创新“双倍增”计划，更好发挥科技创新对产业优化升级的引领作用，推动R&D经费投入强度走在全区前列。
王伟说，石嘴山市将全力做好新兴产业集聚扩能和传统产业改造提升两篇文章，重点发展新材料等“六新”产业，现代物流、生态工业文化旅游等现代服务业，奶产业、菌菇菌草等农业特色产业，加快打造国内重要的新材料生产研发基地、光伏全产业链制造基地、国家优质奶产业基地。聚焦园区提档升级，加快建设锂电池、智能制造等专业园、特色园，完善亩产效益综合评价机制，切实提高园区投资强度和产出效益。
吴忠：以生态优先绿色发展为导向
“报告赋予吴忠‘建设绿色发展先行市’的目标定位和时代重任，是厚望、是勉励，更是鞭策！”徐耀代表说，吴忠市处于全区生态安全战略格局的交会地带，必须牢固树立绿水青山就是金山银山的理念，坚定不移走生态优先、绿色发展的道路。
徐耀说，吴忠市要以打造“六新六特六优”产业为重点，加快绿能开发、绿氢生产、绿色发展，建成全区能源保障基地。继续锚定高端化、绿色化、智能化、融合化发展方向，集群化发展轻工纺织、装备制造等优势产业，规模化发展电子信息、新材料、清洁能源等新兴产业，做大做强滩羊、肉牛、葡萄酒、枸杞等重点特色产业，让人民群众的获得感安全感成色更足、更可持续、更有保障。
固原：大抓生态环境和旅游产业发展
任立新代表说，固原市将充分彰显“交通便利、产城融合、生态宜居、活力人文、开放包容”城市内涵，着力打造区域交通枢纽地、绿色发展示范地、宜居宜业幸福地、文化旅游目的地、民族团结模范地，让人民群众生活更幸福。
王荣代表说，固原市将立足资源禀赋，聚焦打造绿色生态宝地，在大抓生态环境和旅游产业发展上体现新担当、展现新作为，着力抓好生态环境保护、推进环境污染治理、推动绿色低碳发展、培育壮大旅游产业，发挥旅游产业赋能“催化”作用，实现山绿民富双赢。
中卫：全力打造“西部数谷”
张利代表认为，报告中提到了“数字赋能”这个关键词，提出要着力建设全国一体化算力网络国家枢纽节点、国家新型互联网数据交换中心，建成国家“东数西算”示范、信息技术应用创新、国家级数据供应链培育“三大基地”，赋予中卫市建设大数据产业中心市的使命任务，为中卫市云计算和大数据产业高质量发展带来了千载难逢的机遇。
张利说，下一步，中卫市将抢抓国家实施“东数西算”战略机遇和自治区支持建设大数据产业中心市的重大机遇，大力实施云计算和大数据产业提质增效3年行动，着力建设“一个集群”“两个节点”“四大基地”，全力打造“西部数谷”，引领全区数据产业集群发展、集约发展、集聚发展。
宁东：做优做强“煤头”，做精做深“化尾”
陶少华代表认为，报告中提到了“产城融合”这个关键词。对于宁东来说，“产”在宁东，“城”在银川和灵武，产城融合的理念，就是宁东要融入都市圈组团、互动发展。随着企业在宁东基地的快速集聚，产业工人的大量涌入，产城融合已经进入新的阶段。
陶少华说，未来五年，宁东要以“产城融合”为着力点，破解能耗、水耗和“双碳”的约束。聚焦主业、拓展新业，做优做强“煤头”，做精做深“化尾”，大力发展非煤产业。推动现代煤化工与清洁能源产业互补融合，推动现代煤化工与化工新材料、高端化学品产业高效融合，推动制造业与生产性服务业深度融合，构建起产城融合、职住平衡、生态宜居、人文关怀、交通便利的城镇发展新格局。（宁夏日报记者 王刚 尚陵彬 周一青 何耐江 和牧川 马越 乔素华 赵磊）
连日来，来自五市及宁东基地的代表，热议党代会报告关键词，为聚力打造宜居宜业的新型城镇建言献策。
银川：在创新引领上先行一步更进一层
赵旭辉代表说，银川市将坚定实施创新驱动战略，加快理念创新、科技创新、制度创新、模式创新，在创新引领上先行一步、更进一层，确保各项工作走在前、做表率。
赵旭辉说，今后，银川市将以创新引领带动产业振兴，以创新引领助推绿色发展，统筹山水林田湖草沙综合治理，加快智慧城市、生态城市、文明城市、海绵城市建设，打造高品质的区域中心城市。支持资源要素向科技创新、创新驱动集聚，创新育才、引才、留才、用才机制，建设“科创中国”创新枢纽城市。以创新引领增进民生福祉，持续放大“教育在银川”“医疗在银川”“消费在银川”等品牌效应，加快打造宜居宜业的幸福家园。
石嘴山：加快推动产业转型升级
王伟代表说，石嘴山将立足产业基础，发挥比较优势，深入推进科技创新“双倍增”计划，更好发挥科技创新对产业优化升级的引领作用，推动R&D经费投入强度走在全区前列。
王伟说，石嘴山市将全力做好新兴产业集聚扩能和传统产业改造提升两篇文章，重点发展新材料等“六新”产业，现代物流、生态工业文化旅游等现代服务业，奶产业、菌菇菌草等农业特色产业，加快打造国内重要的新材料生产研发基地、光伏全产业链制造基地、国家优质奶产业基地。聚焦园区提档升级，加快建设锂电池、智能制造等专业园、特色园，完善亩产效益综合评价机制，切实提高园区投资强度和产出效益。
吴忠：以生态优先绿色发展为导向
“报告赋予吴忠‘建设绿色发展先行市’的目标定位和时代重任，是厚望、是勉励，更是鞭策！”徐耀代表说，吴忠市处于全区生态安全战略格局的交会地带，必须牢固树立绿水青山就是金山银山的理念，坚定不移走生态优先、绿色发展的道路。
徐耀说，吴忠市要以打造“六新六特六优”产业为重点，加快绿能开发、绿氢生产、绿色发展，建成全区能源保障基地。继续锚定高端化、绿色化、智能化、融合化发展方向，集群化发展轻工纺织、装备制造等优势产业，规模化发展电子信息、新材料、清洁能源等新兴产业，做大做强滩羊、肉牛、葡萄酒、枸杞等重点特色产业，让人民群众的获得感安全感成色更足、更可持续、更有保障。
固原：大抓生态环境和旅游产业发展
任立新代表说，固原市将充分彰显“交通便利、产城融合、生态宜居、活力人文、开放包容”城市内涵，着力打造区域交通枢纽地、绿色发展示范地、宜居宜业幸福地、文化旅游目的地、民族团结模范地，让人民群众生活更幸福。
王荣代表说，固原市将立足资源禀赋，聚焦打造绿色生态宝地，在大抓生态环境和旅游产业发展上体现新担当、展现新作为，着力抓好生态环境保护、推进环境污染治理、推动绿色低碳发展、培育壮大旅游产业，发挥旅游产业赋能“催化”作用，实现山绿民富双赢。
中卫：全力打造“西部数谷”
张利代表认为，报告中提到了“数字赋能”这个关键词，提出要着力建设全国一体化算力网络国家枢纽节点、国家新型互联网数据交换中心，建成国家“东数西算”示范、信息技术应用创新、国家级数据供应链培育“三大基地”，赋予中卫市建设大数据产业中心市的使命任务，为中卫市云计算和大数据产业高质量发展带来了千载难逢的机遇。
张利说，下一步，中卫市将抢抓国家实施“东数西算”战略机遇和自治区支持建设大数据产业中心市的重大机遇，大力实施云计算和大数据产业提质增效3年行动，着力建设“一个集群”“两个节点”“四大基地”，全力打造“西部数谷”，引领全区数据产业集群发展、集约发展、集聚发展。
宁东：做优做强“煤头”，做精做深“化尾”
陶少华代表认为，报告中提到了“产城融合”这个关键词。对于宁东来说，“产”在宁东，“城”在银川和灵武，产城融合的理念，就是宁东要融入都市圈组团、互动发展。随着企业在宁东基地的快速集聚，产业工人的大量涌入，产城融合已经进入新的阶段。
陶少华说，未来五年，宁东要以“产城融合”为着力点，破解能耗、水耗和“双碳”的约束。聚焦主业、拓展新业，做优做强“煤头”，做精做深“化尾”，大力发展非煤产业。推动现代煤化工与清洁能源产业互补融合，推动现代煤化工与化工新材料、高端化学品产业高效融合，推动制造业与生产性服务业深度融合，构建起产城融合、职住平衡、生态宜居、人文关怀、交通便利的城镇发展新格局。（宁夏日报记者 王刚 尚陵彬 周一青 何耐江 和牧川 马越 乔素华 赵磊）
看到一张处于极度危险时正当防卫有用的长图，总结一下
①局部争强：用我方强势部位对抗对方弱势部位——强势部位有手肘，牙齿。
可攻击部位是眼球，裆部（相当于外挂的心脏，属于致命部位），小拇指，脖子。
②杀心法：心态保持强大，在歹徒起了歹念就要用更歹毒的心态去对付！以暴制暴，以毒攻毒。
③动作连续，干脆利落，快准狠，不要留余地！
动作连续属于正当防卫范畴，不连续可能会被判定为过当防卫（详参罗翔老师《粪坑案》）
④遇到危险能跑就跑！以上这些都是不到万不得已的时候的下下策。
而且人多的地方寻求帮助，只要找准一个求助目标，不要发散求助信号！
另外：管制刀具的替代是扳手和剪刀，只要比人体坚硬的物品都可以。
最后，保命不是害人！但是任何时候都不应该放弃抵抗，留着最后一口气也要抗争到底！
①局部争强：用我方强势部位对抗对方弱势部位——强势部位有手肘，牙齿。
可攻击部位是眼球，裆部（相当于外挂的心脏，属于致命部位），小拇指，脖子。
②杀心法：心态保持强大，在歹徒起了歹念就要用更歹毒的心态去对付！以暴制暴，以毒攻毒。
③动作连续，干脆利落，快准狠，不要留余地！
动作连续属于正当防卫范畴，不连续可能会被判定为过当防卫（详参罗翔老师《粪坑案》）
④遇到危险能跑就跑！以上这些都是不到万不得已的时候的下下策。
而且人多的地方寻求帮助，只要找准一个求助目标，不要发散求助信号！
另外：管制刀具的替代是扳手和剪刀，只要比人体坚硬的物品都可以。
最后，保命不是害人！但是任何时候都不应该放弃抵抗，留着最后一口气也要抗争到底！
#历史那些事[超话]#1969年1月23日，一个16岁的北京女知青到陕北洛川县马家塬大队二小队插队。
50年后，当女知青回忆起刚来时的样子，仍然很激动。到了公社，迎接的干部给每个知青发了一条羊肚白毛巾，一本红语录，然后领他们到公社食堂吃了小米干饭。
她是发自内心要把青春和热血洒在陕北的，所以再苦再累，她也没有一句抱怨。但现实的艰苦，还是突破了她的想象，但是她把这些当做对自己的锻炼。
1973年，马家塬遭遇了几十年不遇的旱灾，夏粮减产过半，本该灌浆的麦子icon，都是瘪的。而秋粮更惨，近乎绝收，山坡上的玉米高粱全都干死了。队长咬碎了牙，饿着肚子也要把老牛山的蓄水库给修起来。
那年秋天，公社派来了技术员和拖拉机来支援，队里面成立了突击队，要在老牛山山谷里修建拦水坝蓄水。女知青报名参加了突击队，三人一组从山上的采石场往东沟拉石头。
腊月初三的中午，女知青跟一个男知青和一个社员一起在斜坡上推车，一辆满载的拖拉机正在下坡，两相让路，拖拉机侧翻了。一块石头冲着女知青砸来。说时迟，那时快，身旁的男社员一把推开了女知青，结果石头砸在了男社员右腿上。
送到县医院，男社员的右脚的大脚趾骨折，小腿骨裂。女知青自打插队以来，第一次哭了出来。男社员原本跟自己并不算熟，纯朴的陕北后生，平时一个闷屁都没有，见到女知青除了害羞地笑，基本没说过几句话。
女知青实在过意不去，跟其他知青凑了糖票，跑到公社供销社买了一斤红糖和一斤白糖，拿着仅有的十元钱和十斤全国粮票去看望男社员。
男社员的爸妈非要留女知青在家吃饭，打发男社员的两个哥哥去买豆腐。女知青早就听说过，男社员的大哥都27岁，二哥25岁了，都也还打着光棍呢。
吃完饭后，男社员的爸妈只收下了红糖和白糖，粮票和钱死活不收，还给回了大半袋子干枣icon、核桃和腌的辣酱。
此后，女知青就经常来看男社员，给他讲水坝工程的进度，让他安心养伤，还把自己从北京带来的英雄人物画报给男社员打发时间。男社员不认字，女知青有时间又来教男社员认字。
伤筋动骨一百天，而男社员躺不住，伤没好透，就下地干活了，最后落下了两条腿不一样长的毛病。
1975年春，拦水坝工程顺利完工，山坡上还修建了十几亩梯田，又到县城引进了新的种子，队里的日子终于有了盼头。
但是男社员这边犯了难了，毕竟他也都25岁了，再说不上媳妇，就要走他俩哥的老路了。春节后，有一个女子原本看上了男社员，结果就因为这两条腿不一般长，女子的家长就是死活不同意，这事最终黄了。
女知青知道后，非常自责。毕竟男社员腿上的残疾，是因为救自己造成的。人都是怎么了？这么纯朴善良的后生，为什么就寻不到媳妇？要被人嫌弃？
1977年秋，知青点就剩下3人了，而且就她一个女知青了。面对别人想方设法离开，她做了一个决定，嫁给那个救她而讨不到老婆的男社员。
她的决定立刻遭到了其他知青和她父母的一致反对。有个男知青甚至找到了男社员的家人，让他们不要同意，这样会耽误女知青的一辈子，害得男社员一家躲她好多天。
不过最终谁也没阻止得了她的决定。女知青最终还是嫁给了男社员。婚后男社员对她言听计从，父母也觉得对不住这个人女知青，对她疼爱有加。
1978年夏，女知青难产，接生婆忙了大半天手足无措。男社员的两个哥哥，轮流接力，一口气把女知青用板车推到了几十里外的县医院。女知青最终剖腹产下一男娃，母子平安。
1982年春，马家塬分田单干，荒山承包。女知青领头承包了村东的老牛山，打破了是块地就要种粮的传统。搞科学果树种植，林间搞配套养殖。为了种果树，她在山上挖了窑洞 ，两口子搬到了山上住，不知道跑了多少趟县城，也不知道找了多少趟专家。
她学到点经验就传授与村民，在女知青夫妇的带动下，一批村民跟着学种树。但栽种果树毕竟是一个投入大且长，见效缓的项目，能坚持下来的很少。
1984年春，女知青按照国家政策，被招工到供销社当售货员；丈夫也根据家属政策，被招到了煤矿。很多村民一看他们都下山了，就又撂了荒。而女知青一家有两人拿工资，有了钱就不断加大投入，平时两个哥哥去山上看树，养羊。爷爷奶奶在村里种地、照顾小孙子，其实啥都不耽误。
1989年，山上的果树第一次挂果，村里人才猛然发现，女知青家荒山变成了花果山，羊也已经有100多头了，已经是妥妥的万元户了。
1999年，女知青的儿子考上了延安的大学。远在北京的外公外婆舅舅舅妈第一次来到陕北，见到了憨厚的女婿和高大的外孙，顿时激动得哭成一团。
如今退休后的女知青，为了年轻时的梦想，一直没有离开马家塬，为村里做了不少实事，光为村里修路安路灯就花了60多万，很多村民都说她是村里“首富”。如今两个大伯子也仍然健在，传说仍然可以挑百斤重物。
在内心强大的人的面前，时代的尴尬不值一提。只有不忘初心，方得始终。女知青名叫王玉英；她的丈夫，名叫马成山。
#创作力计划#
50年后，当女知青回忆起刚来时的样子，仍然很激动。到了公社，迎接的干部给每个知青发了一条羊肚白毛巾，一本红语录，然后领他们到公社食堂吃了小米干饭。
她是发自内心要把青春和热血洒在陕北的，所以再苦再累，她也没有一句抱怨。但现实的艰苦，还是突破了她的想象，但是她把这些当做对自己的锻炼。
1973年，马家塬遭遇了几十年不遇的旱灾，夏粮减产过半，本该灌浆的麦子icon，都是瘪的。而秋粮更惨，近乎绝收，山坡上的玉米高粱全都干死了。队长咬碎了牙，饿着肚子也要把老牛山的蓄水库给修起来。
那年秋天，公社派来了技术员和拖拉机来支援，队里面成立了突击队，要在老牛山山谷里修建拦水坝蓄水。女知青报名参加了突击队，三人一组从山上的采石场往东沟拉石头。
腊月初三的中午，女知青跟一个男知青和一个社员一起在斜坡上推车，一辆满载的拖拉机正在下坡，两相让路，拖拉机侧翻了。一块石头冲着女知青砸来。说时迟，那时快，身旁的男社员一把推开了女知青，结果石头砸在了男社员右腿上。
送到县医院，男社员的右脚的大脚趾骨折，小腿骨裂。女知青自打插队以来，第一次哭了出来。男社员原本跟自己并不算熟，纯朴的陕北后生，平时一个闷屁都没有，见到女知青除了害羞地笑，基本没说过几句话。
女知青实在过意不去，跟其他知青凑了糖票，跑到公社供销社买了一斤红糖和一斤白糖，拿着仅有的十元钱和十斤全国粮票去看望男社员。
男社员的爸妈非要留女知青在家吃饭，打发男社员的两个哥哥去买豆腐。女知青早就听说过，男社员的大哥都27岁，二哥25岁了，都也还打着光棍呢。
吃完饭后，男社员的爸妈只收下了红糖和白糖，粮票和钱死活不收，还给回了大半袋子干枣icon、核桃和腌的辣酱。
此后，女知青就经常来看男社员，给他讲水坝工程的进度，让他安心养伤，还把自己从北京带来的英雄人物画报给男社员打发时间。男社员不认字，女知青有时间又来教男社员认字。
伤筋动骨一百天，而男社员躺不住，伤没好透，就下地干活了，最后落下了两条腿不一样长的毛病。
1975年春，拦水坝工程顺利完工，山坡上还修建了十几亩梯田，又到县城引进了新的种子，队里的日子终于有了盼头。
但是男社员这边犯了难了，毕竟他也都25岁了，再说不上媳妇，就要走他俩哥的老路了。春节后，有一个女子原本看上了男社员，结果就因为这两条腿不一般长，女子的家长就是死活不同意，这事最终黄了。
女知青知道后，非常自责。毕竟男社员腿上的残疾，是因为救自己造成的。人都是怎么了？这么纯朴善良的后生，为什么就寻不到媳妇？要被人嫌弃？
1977年秋，知青点就剩下3人了，而且就她一个女知青了。面对别人想方设法离开，她做了一个决定，嫁给那个救她而讨不到老婆的男社员。
她的决定立刻遭到了其他知青和她父母的一致反对。有个男知青甚至找到了男社员的家人，让他们不要同意，这样会耽误女知青的一辈子，害得男社员一家躲她好多天。
不过最终谁也没阻止得了她的决定。女知青最终还是嫁给了男社员。婚后男社员对她言听计从，父母也觉得对不住这个人女知青，对她疼爱有加。
1978年夏，女知青难产，接生婆忙了大半天手足无措。男社员的两个哥哥，轮流接力，一口气把女知青用板车推到了几十里外的县医院。女知青最终剖腹产下一男娃，母子平安。
1982年春，马家塬分田单干，荒山承包。女知青领头承包了村东的老牛山，打破了是块地就要种粮的传统。搞科学果树种植，林间搞配套养殖。为了种果树，她在山上挖了窑洞 ，两口子搬到了山上住，不知道跑了多少趟县城，也不知道找了多少趟专家。
她学到点经验就传授与村民，在女知青夫妇的带动下，一批村民跟着学种树。但栽种果树毕竟是一个投入大且长，见效缓的项目，能坚持下来的很少。
1984年春，女知青按照国家政策，被招工到供销社当售货员；丈夫也根据家属政策，被招到了煤矿。很多村民一看他们都下山了，就又撂了荒。而女知青一家有两人拿工资，有了钱就不断加大投入，平时两个哥哥去山上看树，养羊。爷爷奶奶在村里种地、照顾小孙子，其实啥都不耽误。
1989年，山上的果树第一次挂果，村里人才猛然发现，女知青家荒山变成了花果山，羊也已经有100多头了，已经是妥妥的万元户了。
1999年，女知青的儿子考上了延安的大学。远在北京的外公外婆舅舅舅妈第一次来到陕北，见到了憨厚的女婿和高大的外孙，顿时激动得哭成一团。
如今退休后的女知青，为了年轻时的梦想，一直没有离开马家塬，为村里做了不少实事，光为村里修路安路灯就花了60多万，很多村民都说她是村里“首富”。如今两个大伯子也仍然健在，传说仍然可以挑百斤重物。
在内心强大的人的面前，时代的尴尬不值一提。只有不忘初心，方得始终。女知青名叫王玉英；她的丈夫，名叫马成山。
#创作力计划#
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