和小姐妹每天汇报n次体重交流了两个多月 有信心满满过 有沮丧过 有想破罐子破摔过 也有可怜巴巴的盼着第二天来到忍着饿 有鸡血似的学做营养减脂餐
74天还算轻轻松松瘦了16.2斤嘻嘻
还差7斤完美！
上班的路上耳机里放着bgm《我是真的爱上你》
过马路时早上刚洗了的头发飘起来散发好闻的味道
感觉自己是最靓的仔嘻嘻
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年龄大了代谢逐渐变慢，所以这就是为什么好多人觉得自己吃的并不多，但依然很胖的原因。
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第十五次运动打卡，今早的体重是106.8，已经瘦了8斤多啦，去年穿不上的裤子今年能穿上啦，效果还是有点明显哒。其实都没有完全好好控制饮食，火锅、烧烤、串串、江湖菜之类的一样也没落下，酒也在喝，早晚偶尔还是会吃点主食。只是降低了频率，以及不会再像以前吃到撑了，然后轻轻松松地就瘦了。只是我太懒，不愿意正儿八经地运动，不然瘦个10斤以上应该没问题吧[doge][doge]
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