夫妻相处有一个很好用技巧：把对方的行为合理化。

举个例子。

比如，说好的吃完饭他去洗碗，可吃完饭后，他并没有去，反而在沙发上玩手机。
这时，你会产生一种感受，“他不把我说的话当一回事”、“他是一个很懒很自私的人”。于是，你就会指责他。

这种指责并没有错，但是它会激化矛盾，并不利于问题的解决，反而会一次次破坏夫妻关系。
最终，你的目的没有达成，彼此带着怨气，次数多了后会经常吵架，你们彼此会因为这类小事积攒很多的失望。

正确的处理方式是：合理化对方的行为。

在上面的例子中，他没有去洗碗，可能就是因为吃完饭后有种慵懒的感觉，想拖一拖，稍后再去洗碗。

当你这么想时，你就不会给他贴负面的标签，比如懒、自私，等等，而是看到了他行为的原因，就会理性地去找解决方案。

比如，你给他一个小时的拖延时间，看他是否会主动去洗；
再比如，你可以在下一次做饭之前和他商量，和他约定洗碗的拖延时间，达成一致意见，如果他做不到让他提出补偿方案。
……

这么做，会让两个人从情绪化的视角中拉出来，进入到解决问题的逻辑中。

其实，和伴侣相处，很多人会因为各种小事的累积，陷入情绪化的视角，给伴侣贴许多的负面标签。
当我们总是否定伴侣时，对伴侣的认知就会越来越糟糕，你会越来越认为他是一个差劲的人。这种认知，会导致夫妻关系变得越来越差，最终让感情破裂。

所以我们总说，很多夫妻的感情毁于小事。

但其实。并不是小事磨损了感情，而是因为我们在婚姻经营、在和伴侣相处中，选择了“贴标签”的行为。
——因为伴侣没有满足我们内心的期待，导致了失望的情绪，于是主观上认为伴侣是一个糟糕的人。

这种主观认知，才是破坏婚姻的要素。

因此，调整我们的主观认知，合理化伴侣的行为，把伴侣当作一个普通人，允许对方做得不够好。
这份允许，会滋生接纳，你内心的情绪会变得柔和，你的内在会变得有力量。伴侣也会感受到你的接纳，感受到你的爱，从而向你反馈爱，形成爱的流动，让彼此越来越幸福。#情感##青春恋一夏#

昨天不是买的蛋糕我不爱吃，然后我就给我妈一块，我爸一块，我婆婆一块，我老公一块，刚好分分完。我妈一开始死活不肯要，我说：为什么不要啊？？这个蛋糕味道还可以的，蛮好吃的。我妈斜我一眼：我看你分的这么勤快，一看你就不爱吃……会好吃有鬼了。要是好吃，你能大方到自己不吃？？？我………[允悲][允悲][允悲]、无语，真的无语[允悲][允悲][允悲]。我说：只是这个口味我不太喜欢吃，但你们应该觉得还可以的[doge][doge]。我妈：是的咯、你喜欢吃的高级一点的[doge]、什么都要好的、还有家里饭也是你婆婆和你老公烧、碗也不洗，你是公主吗？？？我立马反驳：那你怎么不说，家里卫生都是我在收拾、我老公都不怎么搞的、卫生间马桶都是我刷的好不好、你见过哪个公主刷马桶的？？？！！我妈想了想好像也对……沉默了会：以后不要乱花钱、节约点！一块蛋糕引发的灾难………[拜拜][拜拜][拜拜]

#李旻浩俯视角度好帅#宝宝我会爱你爱到天荒地老 看见你我的灵魂都得到了升华 我的人生不能没有你 一分钟没看你我就茶不思饭不想 宝宝 怎么办啊我越来越爱你了 你怎么这么可爱啊我的宝 你好比那三月的阳光 给我生命中带来温暖 你就像一碗汤 让我的❤️永远不会凉 如果是为了你，就算是变，变成也无所谓了​