干货:职场中越早知道越好的31条常见潜规则!

1、领导喜欢把杂乱麻烦的事交给工作勤恳、靠谱的人,因为放心;而升职加薪,大概率会优先考虑那些关系好、还会说好话的人。

2、枪打出头鸟。职场里最排挤喜欢彰显优越的人,越显摆自己有多大能耐,越容易遭人记恨,你要知道,没人关心你过得好不好,只会有人关心谁过得比他好。

3、刚进一个公司,如果立马有人拉帮结派的拉拢你,要谨慎站队。说明这公司里的人勾心斗角,关系复杂,你无论站在谁的立场,都会得罪对立的一方。

4、你所做的工作,最好让领导知道。不要让他以为你什么都没干,主动汇报不是为了邀功,而是让他们知道你一直在付出,有掌控感才会关注你的存在。

5、“最好”和“自愿”都是需要的意思。“最好今天完成”就是“需要今天完成”,“自愿加班”就是“需要加班”。学会读懂职场潜台词的人,能够少踩一些坑。

6、学会点赞认可。没人不喜欢听好话,多给别人点赞夸奖,有好处的时候,别人才会注意到你,使职场生涯更顺利。

就像平时看到好文章,喜欢就双击给作者点个赞,我也会非常开心和感激,写出更好的作品回馈给大家。

7、领导前面夸你的话,听听就好,最重要的是转折后的话。比如“也许这样能更好”、“但是还有点点不足”、“就是这里不够严谨”......后面才是他想表达的。

8、不说狠话,不做绝事。在职场里,给自己或别人留台阶,永远不会出错,做事说话空出余地,万一真出意外,也有回旋下台的机会。

9、职场的本质是利益互换。有事请同事帮忙,如果不是特别熟,一般没有谁会心甘情愿的帮你,但发个合适的红包,或请吃一顿饭,事情不仅很快就能解决,人情债也顺便还了。

10、想在职场混得好,要懂得上下权衡。对上要见机行事,对下要奖惩分明,有好处多走动领导,有好事多关照下属,维持好这两者的关系,才有更大的机会获得晋升。

11、“会哭的孩子”有奶喝。不主动提升职加薪,那晋升机会与你无缘。相反,那些会邀功、会沟通的人,上升得更快。

12、职场如战场,不看过程,只看结果。老板不会看你加了多少天班,只会看你的业绩好不好。如果你想升职加薪,最好直接带上你的功劳。

13、工作多年才明白,读书,真的是普通孩子的最快出路。我相信很多人如果能回到过去,一定会下定决心好好努力,拼命读,往死里读。

14、同事之间没有朋友,参杂利益的感情不可靠。大家都是为了赚钱,在感情和利益面前,会优先考虑自己的前途。毕竟,工作本是竞争关系,谈钱很难做朋友。

15、甩锅现象随处可见。他们首选平时善良听话的老实人,因为老实人脾气好、不计较;其次就是离职的,想追责都追不到。反正,无论甩给哪种人,都怪不到他们头上。

16、办公室里没有秘密。很多流言蜚语就是从小圈子里开始的,你再信任的人也有可能说漏嘴,一传十,十传百,迟早有一天会传到当事人耳朵里。

17、职场里,麻烦事总是落在新人和老实人身上。拿外卖、跑腿、打印可能都是你做的,想要避开这些麻烦,最好还是果断拒绝,降低他们的期待;一开始表明了态度,以后就没人再敢欺负你。

18、再不喜欢的工作,也不要在同事面前吐槽。你永远不知道关系很好的同事,哪一天会以此除掉你这个竞争对手,工作不开心,要不果断辞职,要不就乖乖干下去。

19、不要小看位子高年纪大的人,他能坐上这个位置,不是有过人的能力,就是有强大的背景。不要去冒犯这样他,以免惹来麻烦。

20、看到这里眼睛累了,可以双击一下,一边看,一边活动下手指。

21、工作中少用反问句,能让你少些麻烦。“这都做不好?”、“你到底懂不懂?”、“我就这样怎么了?”......这些话听着就难受,说多了别人会记恨在心,影响关系。

22、不当讲的话就不要讲,不能做的事不要做。无关你的职位大小,只要犯一次重大的错误或决策,都有可能轻易葬送你的职场生涯,就像那些因主持节目说错话而永久退出舞台的人。

23、文字能解决的事情,最好不要发语音。没有人喜欢听你那带有方言的土味普通话,也没人愿意浪费时间,一遍一遍的放在耳边听。

特别是和领导同事对接工作,看到连续几条超长的语音想打人。

24、临时邀请你的活动,不要参加。真正特意邀请你的人,会提前两天跟你约好时间,临时碰巧的邀约都是客套。

25、刚进新公司,学会降低领导的期望。一开始就全力以赴,领导对你的期望值就是100%,等哪一天你突然效率低下时,他就会对你失望。所以,不如先展现80%,剩下再一点一点地进步。

26、跟领导敬酒时,酒杯要尽量放低,这是酒场礼仪。

27、别当职场老好人。不是自己的工作坚决不帮,除非真的是举手之劳,不然眼睁睁看着对方去邀功,自己却累的要死要活。特别是有些人不知道,你对他好,不是因为他人好,而是你很好。

28、酒局要么滴酒不沾,要么千杯不倒。如果第一次你喝了没有过敏或烂醉,那么下次聚会一样会拉着你喝,还是拒绝不了的那种。

29、对新人来说,干好活是最重要的;对领导来说,关系、业务和资源是最重要的;对老板来说,公司利益和稳定是最重要的。你在每一层都抓住核心关键的要点,才能步步高升。

30、不要只看眼前利益,背地里占公司的便宜。如果时间长了被发现,你会得不偿失,失去之前积累的一切。

黛西就听过朋友公司里发生的事,有人利用职权,倒卖库存产品,私进腰包,结果被发现后,面临巨额罚款和罪行的惩罚,前途尽毁。

31、想要干的久,不能光靠潜规则。工作最终要凭本事吃饭,没有一个扎实专业的技能,迟早会被社会淘汰,再好的关系也保不住你。

所以,真正的好工作,是你经历汗水和日夜打拼出来的,与其专心研究如何靠潜规则上升,不如踏踏实实提高能力,做一个有价值的人。

最后,再送你两条重要的职场建议:

1、勿忘工作初心。工作只是生活的一部分,保持初心去做事,才能避免沦为重复执行的工作机器。所以从毕业到现在,黛西一直坚守一个工作原则:违反初心的事绝不强干,违背道德的事永不触碰。

2、看再多的职场潜规则,也比不过1个实际的行动。看完这些,厉害的人会吸收内化,在职场路上披荆斩棘,做得更好,加油!!!

半夜 “容易醒”的人,是这2处堵住了

很多人都有这种体验:每晚11点之前入睡,凌晨却定时醒来。有的是到凌晨1点多钟就醒,有的是到凌晨3点多钟就醒。

遇到这种情况,有时翻个身又睡着了;可有时翻来覆去,折腾好久,天快亮了才能睡着,这样反反复复让人很困扰。

为什么半夜总会醒?

中医认为,人体脏腑与十二个时辰相对应。在相对应的时辰里,本脏腑的气血最旺盛、功能最强。如果脏腑有异常,就会出现莫名清醒且难以入眠的情形。

因此,这种情况可以通过疏通相应经络来解决,有时会立竿见影。

这两个时间最容易醒!

01丑时:凌晨一点至三点

凌晨1-3点钟莫名醒来,多由肝火旺盛所致。常有烦躁、易怒或气郁等症状,在气血流注到肝经的时间段,自然把人唤醒。

建议:

此时敲揉、点揉肝经的阴包穴、太冲穴,会痛不可摸,在痛点处敲、揉5-10分钟,3-5天痛感消失,可一觉睡到天亮。

敲打手势:

敲肝经时,拳握紧、用小指掌指关节敲 。

敲击方法:

1、轻敲3-5遍后,在大腿内侧的“阴包穴”会有强烈痛点,可进行点揉。

2、“太冲穴”在大脚趾与二脚趾分叉处的凹陷中,用食指向脚踝方向勾住此处然后点揉,如果有痛点需要疏理。

3、双脚着地,一手握空拳轻敲大腿内侧。

02寅时:凌晨三点到五点

这个时辰是肺经当令,也就是肺功能最强的时候,因此肺火过旺、肺气不足、肺热等人群就更容易醒来。

建议:

肺不好的人群可以多吃润肺的食物,比如梨、百合等等,睡前不妨敲揉肺经的孔最穴、点揉鱼际穴,在痛点处每次操作5-10分钟。

经过一段时间的反复按摩后,穴位处的痛感会减轻,会发现自己夜间惊醒的症状有减轻。

敲打方法:

敲揉孔最穴:

掌心向上,前臂放松平举,另一手握空拳轻敲肺经巡行处。

轻敲3-5遍后(前臂一定要放平),多数肺脏功能有异恙的人在“孔最穴”会有明显痛点。此时,可对痛点可采用按揉或点揉的方法进行疏理。

点揉“鱼际穴”:

“鱼际穴”在靠近大拇指的两骨中间位置,按揉时,拇指要靠向第一掌骨发力,肺有疾时此处也会痛感明显,可是有人开始时痛感不重,当把“孔最穴”疏通之后,感觉才会出现。

这些行为加重失眠

1、玩手机

手机光线会刺激大脑和眼睛,导致神经兴奋,不利于再次进入睡眠。

2、喝凉水

冰凉的口感容易让神经更加清醒,对肠胃也是巨大的刺激,如果要喝水还是建议喝点温白开,它能降低血液粘稠度,预防血栓形成。

3、冻双脚

起夜时要注意脚部保暖,有句话叫“寒从脚下起”,特别是夏天很多家庭都开着空调,地板冰冷沁人,体质弱的人就容易感冒,入睡困难的人也会更加清醒。

4、开亮灯

半夜醒来开了明晃晃的亮灯,就更难睡着了,一下开启亮灯会给神经和身体一个“激活”信号,最好在床头摆放一个灯光柔和、温馨的小夜灯,既能看清也不至于影响睡眠。

5、想事情

思绪烦扰会干扰睡眠,半夜醒来想东想西,不但事情想不清楚,睡眠也耽搁了,反而越来越焦虑不安。

尽量在此时入眠

曾有调查显示,睡眠时间在6.5-7.4小时之间的死亡率最低;而少于4.4小时的死亡危险率会翻倍,老年人睡眠时间相对更少,但也应保持在5.5-7小时才更健康哦~

01子时23:00入眠

子时(23:00-1:00):此时睡得足,黑眼圈不露。

中医理论认为;“肝之余气,泄于明胆,聚而成精。”人在子时前入眠,胆方能完成代谢。“胆汁有多清,脑就有多清。”反之,会因胆汁排毒代谢不良更容易生成结晶、结石。

02丑时1:00熟睡

丑时(1:00-3:00):此时最好进入熟睡阶段。
中医认为,丑时是肝经当令,肝血推陈出新。《黄帝内经》中有言,“人卧血归于肝,肝受血而能视”,也就是说肝脏有贮藏血液、调节血量等功能,特别是气血不好的女性更是要注意好好睡觉哟~

03寅时3:00醒了也别着急起

寅时(3:00-5:00):此时是一天阳气的开端。
很多老年人也最容易在这个时间段醒来,这和气血不足有很大关系。即使醒了睡不着也别急着起来,可以先在被窝里活动活动手脚再起。

温馨提示:高血压患者起床建议遵循“221”原则,即醒来后现在床上躺2分钟,起来后稍坐2分钟,再坐到床边等1分钟再站起来活动。

注意:并不是说睡觉时间只能集中在以上6个小时,比如早上六点当然也可以继续睡,视情况而定,只要保证充足、规律的休息,就没有大碍。#中医养生##陈易玄#

#BBBuild[超话]#
《譬如朝阳遇晚风》
别管就是俩火龙果谈恋爱

就算我们的爱有时差,但谁说朝阳一定遇不到晚风呢!

像朝阳一样的少年pete遇到了他的晚风Vegas。

自带真伤的少年被包容、被拯救

笑容灿烂的少年被保护、被疼爱

这没什么,谁说朝阳遇不到晚风呢!

第一章 相逢相失还如梦(1)
他死在了我最爱他的那年

  

——Vegas

  那年杏花微雨,他说他是……啊!不对不对走错片场了。

  那年……我也不记得是哪一天了,那天我被推入了海里,海水和风一样冰冷。浪花汹涌的来着,让人拍在背上、脸上生疼。我在水里挣扎,不停的挣扎挣扎……不知道过了多久我没了力气。只是觉得身体一阵一阵的跟着海水一同上下摆动。浪无情的拍打着。这时我听到一阵的呼喊,不怎么真切是什么声音呢?是天使的声音吗?

  

——Vegas

  等到Vegas醒来的时候已经是另外一天的早上了,和父亲撒网晚归的少年看到海上飘荡的一抹鲜红。凑近看到是个人赶紧救上来赶紧请来了村里的医生。此时少年正守在Vegas的床边昏昏欲睡。

  见到Vegas醒了pete兴奋的不得了,这可是他救上来的一条性命呢。

  “你醒了!!”括弧笑溢满了脸庞。

  “你是……”刚醒的Vegas一副防备的姿态退到了床的一角,像只受惊的猫咪。

  “我昨天救了你哦!我可是你的救命恩人。”pete抱胸一脸骄傲。

  “哦,谢……谢谢你。”刚醒的Vegas有些胆怯,陌生的环境和人都是让人不安的因素。

  “哎!害怕嘛!你现在很安全的,昨天big医生过来看了,说你状况很好只要稍微修养就好啦!”

  Vegas只是点点头,对他来说现在不是放松警惕的时候。但腹部传来的一阵此起彼伏的肠鸣,展现了他更虚弱的一面。

  “哈哈!你饿了呀!我现在去给你找吃的。芒果糯米饭怎么样?”说着pete便往房间外走去。

  Vegas到处张望以增进对陌生环境的了解,风从窗外吹进来,传来阵阵来自大海的咸腥味。月亮高高的挂着,却不免被高大的椰子树拦了一大半,展示着来自太阳的馈赠。

  但这都和Vegas没关系,所以在pete端着准备好的饭菜进来的时候收到了一份大礼。

  刀片甚至距离pete的颈动脉搏动处不到2公分,“你就是这样报答你的救命恩人的。”

  “说你是谁?”pete不紧不慢的把饭放到房间的书桌上,这本来是他房间来着。

  “我们就是这里的渔民。”pete勉强的笑着,之所以能这么镇定还多亏了那些高利贷催债的人,一天天的各种威胁。家里穷的都快揭不开锅了还来……

  说着pete把Vegas从他文具袋里拿出的生锈的美工刀移开这可不能开玩笑。

  “你就是这么对你救命恩人的!”pete面上依旧笑嘻嘻的,笑起来有种莫名其妙的慈祥。只是在一秒钟之后笑容消失了,对于仍旧被放到自己颈下的刀片pete采取了适当的防卫措施。

  少年抓住它Vegas拿刀的前臂,转身折起面前人的肘关节。与父亲学的格斗擒拿倒是在现在起了写作用。

  “我们可是好心就你,怎么有你这么恩将仇报的。”pete脸上带着愤怒质问,手下的力气更重了几分。

  本就饥肠辘辘的Vegas没了力气反抗,脸上一阵发白。本就虚弱的人瞬时晕了过去,浑身瘫软的躺倒了pete怀里。

  看着面前虚弱的人,让pete一阵无语。这人这是留着没啥用还攻击人。

  所以当Vegas再次醒来的时候已经被绑起来了。

  “别挣扎,这是很久之前外公教我的绑猪的绳结,你挣扎只会越来越紧。”pete抱胸一脸不屑的看着本来就没啥力气的Vegas,只觉得一阵好笑。

  而Vegas脸上满是被人钳制的不快,恶狠狠的盯着眼前的少年,心里还在暗暗盘算要是自己出去了一定要让这人好看。

  当二人大眼瞪小眼的时候,一阵肠鸣音再次袭来。pete顿觉一阵好笑,只是这不经意的一笑毫无道理的沁入了Vegas的心里,阳光洒在那张不算白皙的脸上格外的好看。

  “行了,我看你是饿了!我给你解开,但是你可不能再想着搞我啊!”生理需求让Vegas屈服的点了点头。

  “这是妈妈早上刚做的,都怪你昨天晚上非要打我。结果忘了把饭放回冰箱,我再看都馊了。”pete满嘴的抱怨的给Vegas解开了绳索,把饭递了过去。

  “你叫什么名字啊!”pete笑嘻嘻的看着,面前正狼吞虎咽的人。

  “Vegas”少年从繁忙的嘴角挤出了几个音调。

  “Vegas……”pete听到名字后若有所思,眼前的这个人不会就是前段时邻居大婶说的那个某公司的少爷吧。

  pete忽然开始理解少年的戒备心了,在那样一个充满算计的家里毫无戒备只会被搞得渣都不剩。毕竟哪个认真找孩子的,会在寻人启事上写活人五百万,尸体六百万呢!一百万的差距,足够让一个人从这个世界消失。

  “你家里在找你,活人500万,死人600万。”pete往Vegas夹菜。Vegas抬眼看了看pete继续吃着。

  “所以你要杀了我吗?”语气有些漫不经心。

  “嗯……”pete摇摇头语气带着些许戏谑。

  “那你要把我送回去?”

  pete摇摇头,“我把你救上来把你送回去岂不是很亏,当然要先好好利用。”

  pete很明白他现在掉海里,然后这些寻人启事让他自己回去和杀了他没什么区别。

  过早接受成人世界的规则的pete太懂那些大人了。Vegas被救上来脖颈间的条索状红痕可想而知就不是失足落水。

  “赶紧饭吃了,过半个小时把药吃了。下楼帮我处理牡蛎。”说着pete朝着Vegas扔了一个纸袋。

  “对了,记住你是我远房亲戚的儿子,我是你远房表哥。”说着拿过桌上的毛笔在Vegas脸上染上了淡淡的水墨。“记住以后这个不能擦掉听到了吗?”

  “嗯!”Vegas点了点头,对于这个救命恩人的行为摸不着头脑。后来想起时总觉得心下某处热热的说不上来,只是这都是后来了……此时的Vegas只觉得pete怪。

  但的确现在的Vegas不想回去,也不能回去。掌控者父亲后院的女人把控了家族,没有倚仗回去只会换一个死法。


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