每天醒来，告诉自己：微笑才会美，付出才有收获，坚持才会成功！做一个勤奋的人，一个努力积极向上人！早安！
给自己一点掌声。在漫漫人生旅途中，总会有寂寞、失落、沮丧的时候，这时给自己一点掌声，让自己战胜怯懦，使无畏的心更加的坚强，更是温暖自己独自前行的路。当自己累了、倦了、快撑不下去了，给自己一点掌声，不只是对自己寂寞灵魂的一种填充，更是对风雨人生的一种从容。相信自己，肯定自己，做自己。早安！

[照相机][照相机]生活很难，但愿你全力以赴
做那个最好的自己，无论生活怎样
希望你保持自律，保持清醒
坚持做一个乐观的人#致自己#
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为什么社会进步了，而我们的身体却在倒退？

强手堂 2013-04-27 06:28

其实，在现实生活中，这种情况并不少见。他们患的是青少年脊柱侧弯，医学上称为特发性脊柱侧弯症，或侧凸症。在我国，曾有一项调查显示，在被调查的8165名6岁至15岁学生中，有10度以上侧弯的占2.4％，男孩、女孩都有发生。但在8岁以前，男女之比为 1∶1；8岁以后则为1∶23。也就是说，8岁以后的青少年脊柱侧弯多发生于女孩子。现代医学研究已经证明，发生脊柱侧弯原因是神经肌肉因素，可能是下丘脑的松果体发育障碍，导致内分泌功能紊乱。用中医的话说，是肾气失衡，肾不主骨。至于为何女孩多发于男孩，尚无法解释，且还无特效药物。

　孩子上小学的年龄，也是脊柱侧弯症最易发病的年龄。　脊柱侧弯最大的特点就是集中在10-13岁这个年龄段，家长如果发现自己孩子背好像直不起来了就可能已经出现了侧弯。大多数青少年的脊柱侧弯都是由家长先看出来的，许多妈妈在给孩子洗澡擦背时能够发现问题。治疗脊柱侧弯的最佳时机是骨骼成熟前，越早治疗效果越好。据有关医院统计对947名患脊柱侧弯孩子进行了矫正，其中42%以上的患者在15岁以上才到医院进行矫正，错过了10-13岁的最佳矫正年龄，导致侧弯度数增大难以矫正。这时候，家长要经常注意孩子腰背的发育。
家长也可开展的简单检查方法：让孩子端坐，手下垂，两目平视，家长察看腰背两侧肌肉是否对称。有侧弯的孩子，往往右侧腰肌瘦小。一旦发现问题，应到医院照X线片，找有经验的骨科医生进一步诊断，千万不要掉以轻心。当女孩子月经初潮时，要注意观察孩子的脊柱，因脊柱侧弯度加大，往往是在月经初潮以后。检查方法：让孩子端坐，用拇指食指从第7颈椎（颈背最高处）夹住脊柱往下摸触，至腰骶部，看是否是一直线。另一方法：让孩子站立，两手合拢，慢慢往前弯曲脊柱，弯至90度。察看腰两旁，胸两旁是否一样平坦，如发现一侧高，一侧低，需到医院照X线片，找有经验的骨科医生诊断。　根据临床经验，脊柱侧弯在20度以内一般不影响功能和外观。但超过25度以上，可导致胸廓高低不对称，肩胛骨也高低不对称；超过40度，可影响心肺功能。由于这种病变是随着年龄和身高发育而不断扩大脊柱侧弯的，因此，及早发现、及早调治，有效控制其发展，是最好的办法。

　治疗方法：由于造成特发性脊柱侧弯的主要原因目前还不清楚，针对病因的治疗方法目前还没有，所有的治疗包括保守和手术治疗，都是针对疾病结果（侧弯）的治疗。
采取保守治疗时，对于轻度的非进展性脊柱侧弯（指胸椎弯曲小于40度，腰椎弯曲小于30度，1年之内加重不超过5度者），推拿、整脊和矫正体操等，都能起到较满意的效果。一旦发现孩子脊柱侧弯，可找整脊医师行整脊矫正，配合针灸、推拿治疗，即可有效控制并改善侧弯度；指导孩子每天坚持做跨步压腿、扩胸运动和俯卧撑锻炼。

　这些方法的主要目的都是恢复脊柱两侧肌力的平衡。总而言之，防治青少年脊柱侧弯症，关键要早。患儿长至12—16岁即青春生长期，畸形容易恶化，应严密观察，积极采取有效治疗措施。#微博健康公开课##无法拒绝的健康真香单品##手雕美容# https://t.cn/RiS8HGo