打卡第十八天
跑步2.38km
卷腹50个，屈膝前伸30个
减肥的时候总是痛苦的，一天就吃了4个包子，喝了好多零度可乐，防止饥饿，但是并无卵用，晚上还是想吃东西。
不过体重倒是减下来了，按照这个进度，3周体重能达到135，一个月打卡下来可能就已经达到目标130了。接下来就是减脂增肌[加油][加油][加油] https://t.cn/RfEQysQ
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卷腹50个，屈膝前伸30个
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因为太饿了，太想吃煲仔饭，大前天晚上和梅迪去打包了 ，前天早上吃了好多，中午晚上什么都没吃，一两没瘦。
昨天早上单位烙韭菜盒子，我吃了三个韭菜盒子两碗粥，中午没吃晚上一个火龙果，今天早上一两没瘦。
今天早上一个包子一个酥饼四个烧麦还有一碗粥还喝了一瓶零度可乐，爱tm瘦不瘦，让我早上不吃东西就不行[微笑]
昨天早上单位烙韭菜盒子，我吃了三个韭菜盒子两碗粥，中午没吃晚上一个火龙果，今天早上一两没瘦。
今天早上一个包子一个酥饼四个烧麦还有一碗粥还喝了一瓶零度可乐，爱tm瘦不瘦，让我早上不吃东西就不行[微笑]
[带着微博去旅行][带着微博去旅行][带着微博去旅行]【减脂控糖w7d1】2020.3.2 补
【一天de吃吃喝喝】
[佐伊卖萌]早餐:蛋白棒半
[佐伊卖萌]午餐:米饭&鸡腿&黄焖鸡&鸡胗
[佐伊卖萌]加餐:零度&小饼干
(来自同事的投喂)
[佐伊卖萌]晚餐:茄子包子&炒年糕
【碎碎念】
[兔子]p4 姑姑家的电蒸锅，好方便，可以计时就很棒
[兔子]p7 开发了一个顺丰同城急送，1h达，完美～本来想当面交接的，哎，可怕的疫情～ https://t.cn/RDnEUnO
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[佐伊卖萌]晚餐:茄子包子&炒年糕
【碎碎念】
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