《黄帝内经》内所有疾病都起于这五点！
一、气候
燥湿、寒暑、风雨。
古人说：秋收冬藏。冬天暖气太热，其实有违养生之道。
二、阴阳
中医讲：“阴平阳秘，精神乃治；阴阳离绝，精气乃绝。”
三、喜怒
“天有五行御五位，以生寒暑燥湿风；人有五藏化五气，以生喜怒悲思恐。”
现代科学也证明：人的心理行为直接影响身体健康，至少有百分之五十的疾病是由心理失衡造成的。
四、饮食
长辈经常说“趁热吃”，这里面有中国古人的智慧。
吃饭，七分饱最佳。
五、居处
现在很多人喜欢熬夜。
因为睡眠养肾，肾主精、主骨。
长期熬夜，人体的精血就不能得到保证。
切忌早晚颠倒，务必保证充足的睡眠。
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一、气候
燥湿、寒暑、风雨。
古人说：秋收冬藏。冬天暖气太热，其实有违养生之道。
二、阴阳
中医讲：“阴平阳秘，精神乃治；阴阳离绝，精气乃绝。”
三、喜怒
“天有五行御五位，以生寒暑燥湿风；人有五藏化五气，以生喜怒悲思恐。”
现代科学也证明：人的心理行为直接影响身体健康，至少有百分之五十的疾病是由心理失衡造成的。
四、饮食
长辈经常说“趁热吃”，这里面有中国古人的智慧。
吃饭，七分饱最佳。
五、居处
现在很多人喜欢熬夜。
因为睡眠养肾，肾主精、主骨。
长期熬夜，人体的精血就不能得到保证。
切忌早晚颠倒，务必保证充足的睡眠。
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一、气候
燥湿、寒暑、风雨。
古人说：秋收冬藏。冬天暖气太热，其实有违养生之道。
二、阴阳
中医讲：“阴平阳秘，精神乃治；阴阳离绝，精气乃绝。”
三、喜怒
“天有五行御五位，以生寒暑燥湿风；人有五藏化五气，以生喜怒悲思恐。”
现代科学也证明：人的心理行为直接影响身体健康，至少有百分之五十的疾病是由心理失衡造成的。
四、饮食
长辈经常说“趁热吃”，这里面有中国古人的智慧。
吃饭，七分饱最佳。
五、居处
现在很多人喜欢熬夜。
因为睡眠养肾，肾主精、主骨。
长期熬夜，人体的精血就不能得到保证。
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