经常喝茶的人,都具备这10件买不到的~
筑梦茶乡 福地湄潭 湄江印象一生一世只为一杯好茶
湄江印象 好茶 好印象 百年品质如一

经常喝茶的人,在日积月累的品茶生涯中,必定会逐渐拥有十件珍贵的奢侈品,千金难买,其他人更是难求“同款”,快来看看,这十件奢侈品你都有吗?

1、【健 康】

茶的保健作用,想必不用再赘述。作为21世纪最健康的饮料之一,喝茶的人能获取茶带来的益处,能逐渐增强免疫力,消除疲劳、提神、明目、消食、利尿解毒,降三高,降三脂。

越来越多的现代人选择喝茶来养生,健康本身就是一种财富,喝茶也是在投资自己的身体。

2、【耐 心】

泡茶本身就是一件静心的事,从烧水到温杯,到洗茶到泡茶,静候水温,轻注水,细出汤,步骤有序,心急是喝不到好的茶,因此造就了茶人有耐心的品质。越陈越香的老茶,也体现了茶人的耐心。

为了展现茶最好的味道品质,等待岁月对茶的转化,茶人也丝毫没有怨言,甚至还充满着期待。

3、【专 注】

在高速运转的今天,可能睡个午觉,很多事就会天翻地覆,很多人都在追着热点、关注跟自己八竿子打不到一起去的明星,生怕错过什么消息,就被这个时代抛弃了。

然而无论世界如何嘈杂,茶人并不在意信息洪流中要面面俱到,专注自己感兴趣的事,专注某一领域,更是一种难得的品质。

煮水时,专注水温的把控;冲泡时,专注茶水相融的时间;品饮时,专注每一丝味道。因为专注,茶人也不会错过生活中的每一份小快乐。

4、【情 趣】

很多人忙着赚钱、打拼,总想着以后有空了我再去度假、去享受。其实不会享受的人,再好的奢侈品都满足不了他们的快乐。

但喝茶的人就有这种“乐在当下”的生活态度,有魔力让每日的生活都充满着情趣,再忙再累,也要腾出时间让自己享受一杯好茶的时光。做感兴趣的事,永远不算浪费时间。

5、【大 方】

喝茶的人都知道“蹭茶”,这不是一个贬义词,而是茶人之间独有的分享精神。一个人喝茶是一种味道,三个人喝茶却能喝出三种味道。

茶人知道,好茶的价值,是要让它走进更多人的心头,独乐乐不如众乐乐。遇到有缘的知己,茶人巴不得把珍藏的茶都拿出来邀他一饮。

除了物质上的大方,喝茶人内心更是无比阔达,就像茶一样,包容性极强。

6、【自 信】

当成功人士都在追求名牌服饰,名牌珠宝,大牌香水时,茶人们却偏爱那一抹麻棉素衣,在人群中总显得那么“格格不入”,却自带气场,无比烂漫无比自信。

奢侈品可能着实价值不菲,但未必能让你发自内心的自信。

因为喝茶越久,对茶的感悟越深,对自我的认知也会越清晰。当一个人清楚地知道自己想要什么,想成为什么样的人,他也就自信从容了。

7、【气 质】

都说“美人在骨不在皮”,一个人的长相可以模仿,可以照着整,但气质是学不来的。“腹有诗书气自华”,一个人的气质与修养靠是长期积累,绝非一日能成。

长期喝茶的人,男人睿智谦逊,女人优雅知性,温润如玉,气质如兰,相处起来让人舒适。

8、【年 轻】

喝茶的延缓衰老,抗氧化功能,众所周知。长期喝茶除了能够给人带来外表的年轻,还能带来心态上的年轻。

因为茶把岁月的味道融进心里,沉淀下来,让活力永在。相由茶生,喝茶的人只会越来越年轻,心态越来越年轻态。

9、【专 业】

有句话说“一入茶门深似海”,着实当你接触到茶,爱上茶以后,无疑是重新接触了一个学科,在接下来的品茶生涯中,你会学会越来越多的知识与技能,越来越专业。

【一万小时定律】说的是,“经过1万小时的锤炼,任何人都可能从平凡变成超凡”,有多少茶人在多年的事茶生涯中,收获着一份专业,一份事业。

10、【感 恩】

心怀感恩的人,才能走得更远,才能更懂一杯茶的价值。种茶人看天,制茶人看地,泡茶人看谁,别看这一杯小小的茶,却喝出了“天人合一”的智慧。一句感恩,不仅是为了滋味,也是为了大自然的馈赠。

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美,是做好自己,知道生命应该用什么方式去活着,这是大智慧。
#秋日健康说# #健食营分享# #营养知多少#

蔬果:番茄、丝瓜、脆柿
蛋白质:鸡蛋、牛奶(加餐)
主食:黑糯玉米、棒棒糖馒头

怎么靠日常饮食吃足钙?
@微博健康 @健食营
总的来说,一个健康的成年人如果做到饮食均衡(蔬菜、豆制品、坚果都有),特别是每天能保证300g左右的奶制品(一袋奶加一小杯酸奶),是可以从食物中获取足量的钙。


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