每天的行程单调到我都可以背出来
早上六点半起床,练20分钟晨间唤醒的瑜伽
这期间林渔船跟他女友会在6:50准时起床
趁他们洗漱空档我会煮当天的开水跟看看有没有衣服要丢洗衣机/有没有衣服要晾
洗漱化妆换衣服,如果摩托出差我会听一下人民日报公众号的晨练新闻
7:30-7:40会出门,顺手点开得到app罗胖精选&邵恒头条
骑10分钟车去坐公交过桥,路过唯一一家早餐店买个早餐
然后到公司大概8:10,一直上到下午19:30打卡走人
一般家里会有田螺姑娘煮好饭等我吃,我准时的话能在八点到家
吃完饭就去标准的洗碗流程
洗碗后刷20分钟手机等消化得差不多就外出跑步,跑步半小时,走路时间差不多20分钟;
跑完步回来洗澡,天儿冷了会先穿厚睡衣完成护肤步骤
如果碰到洗头会打盆水泡脚同时敷面膜
加下来就是擦身体乳换上薄睡衣
还有精力会简单点记录当天的人事物或者听一下人民日报夜读的鸡汤
然后……就是睡觉了
今天,这个周末(昨天跑去加班了),做完瑜伽算是正式开始了今天一天
不过k2对我来说还是稍微累了点
周末如果有时间,会看奇葩说,仅三天可见或者演员请就位
我很喜欢这样的状态,也不会觉得我会永远维持下去,但过一天是一天,我珍惜并感恩
早上六点半起床,练20分钟晨间唤醒的瑜伽
这期间林渔船跟他女友会在6:50准时起床
趁他们洗漱空档我会煮当天的开水跟看看有没有衣服要丢洗衣机/有没有衣服要晾
洗漱化妆换衣服,如果摩托出差我会听一下人民日报公众号的晨练新闻
7:30-7:40会出门,顺手点开得到app罗胖精选&邵恒头条
骑10分钟车去坐公交过桥,路过唯一一家早餐店买个早餐
然后到公司大概8:10,一直上到下午19:30打卡走人
一般家里会有田螺姑娘煮好饭等我吃,我准时的话能在八点到家
吃完饭就去标准的洗碗流程
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跑完步回来洗澡,天儿冷了会先穿厚睡衣完成护肤步骤
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还有精力会简单点记录当天的人事物或者听一下人民日报夜读的鸡汤
然后……就是睡觉了
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