怎么说呢 就是看到pyq的小年夜饭 看饿了[泪]
我已经好久好久没有吃到…炖鱼,粥,酱牛肉,烤鸭,萝卜丸子,鸡爪,凉皮,煎饼果子,蒜苔,海鲜饺子,草莓,豆浆,芒果班戟,泡芙,千层蛋糕,拉面,…and etc
我记得上一次喝奶茶的时候,应该还是在2019年[笑cry]…上一次吃春饼的时候也是2019年…上一次吃火锅的时候,也是2019年…
今年的除夕和新年
我也就又是在教书中度过了[黑线]之后就是 booklist exam…这么大年纪了还在为考试发愁真的心累了
就希望以后的日子能过得好一点吧 吃意大利的菜吃美国菜 也吃中国菜吧
现在满脑子都在想
中午有啥好吃的呢
然后感觉啥也没有啊
#今日贴纸打卡#
我已经好久好久没有吃到…炖鱼,粥,酱牛肉,烤鸭,萝卜丸子,鸡爪,凉皮,煎饼果子,蒜苔,海鲜饺子,草莓,豆浆,芒果班戟,泡芙,千层蛋糕,拉面,…and etc
我记得上一次喝奶茶的时候,应该还是在2019年[笑cry]…上一次吃春饼的时候也是2019年…上一次吃火锅的时候,也是2019年…
今年的除夕和新年
我也就又是在教书中度过了[黑线]之后就是 booklist exam…这么大年纪了还在为考试发愁真的心累了
就希望以后的日子能过得好一点吧 吃意大利的菜吃美国菜 也吃中国菜吧
现在满脑子都在想
中午有啥好吃的呢
然后感觉啥也没有啊
#今日贴纸打卡#
#顺气消食试试萝卜炖鱼#材料:鲜鱼1条,萝卜100克,水发香菇20克,香菜、葱、姜适量,盐、料酒、醋、清汤、花椒油、油各少许。
做法:1.将鲜鱼去鳞洗净,在鱼体两面各划两刀,放入沸水锅内汆烫,然后捞出沥干水分备用;水发香菇洗净,切两半备用;萝卜去皮、洗净,切片备用;香菜洗净,切末备用。
2.锅置火上,倒油烧至六七成热,放入鱼,用中火将两面煎至淡黄色时取出。
3.锅留底油烧热,放入香菇、萝卜片略炒,烹入料酒、醋,放入清汤,放入煎过的鱼,用旺火略炒,加入葱、姜,改用小火加盖炖30分钟左右。
4.放入盐调味,拣出葱、姜,撒上香菜末,淋上花椒油即可。
功效:所谓“冬吃萝卜夏吃姜,不要医生开药方”,萝卜有顺气消食、止咳化痰、除燥生津、散瘀解毒、利便等功效。此汤很适合冬季食用(来源:大河健康报/文:河南省中医院健康管理中心潘雪娜)
做法:1.将鲜鱼去鳞洗净,在鱼体两面各划两刀,放入沸水锅内汆烫,然后捞出沥干水分备用;水发香菇洗净,切两半备用;萝卜去皮、洗净,切片备用;香菜洗净,切末备用。
2.锅置火上,倒油烧至六七成热,放入鱼,用中火将两面煎至淡黄色时取出。
3.锅留底油烧热,放入香菇、萝卜片略炒,烹入料酒、醋,放入清汤,放入煎过的鱼,用旺火略炒,加入葱、姜,改用小火加盖炖30分钟左右。
4.放入盐调味,拣出葱、姜,撒上香菜末,淋上花椒油即可。
功效:所谓“冬吃萝卜夏吃姜,不要医生开药方”,萝卜有顺气消食、止咳化痰、除燥生津、散瘀解毒、利便等功效。此汤很适合冬季食用(来源:大河健康报/文:河南省中医院健康管理中心潘雪娜)
【萝卜炖鱼】
原料:鲜鱼1条,萝卜100克,水发香菇20克,香菜、葱、姜各少许
调料:盐、料酒、醋、清汤、花椒油、油各少许做法:1.将鲜鱼洗净,在鱼体两面划两刀,放入沸水锅内汆烫,捞出,沥干水;水发香菇洗净,切两半;萝卜去皮,洗净,切片;香菜洗净,切末。
2.锅置火上,放油烧至六七成熟,放入鱼,用中火将两面煎至淡黄色时捞出。
3.锅留底油烧热,放入香菇、萝卜片略炒,烹入料酒、醋,放入清汤,放入煎过的鱼,用旺火略炒,加入葱、姜,改用小火加盖炖30分钟左右。
4.放入盐调味,拣出葱、姜,撒上香菜末,淋上花椒油即可。
养生心得:民间有“冬吃萝卜夏吃姜,不要医生开药方”之说,这道菜非常适宜冬季食用。
原料:鲜鱼1条,萝卜100克,水发香菇20克,香菜、葱、姜各少许
调料:盐、料酒、醋、清汤、花椒油、油各少许做法:1.将鲜鱼洗净,在鱼体两面划两刀,放入沸水锅内汆烫,捞出,沥干水;水发香菇洗净,切两半;萝卜去皮,洗净,切片;香菜洗净,切末。
2.锅置火上,放油烧至六七成熟,放入鱼,用中火将两面煎至淡黄色时捞出。
3.锅留底油烧热,放入香菇、萝卜片略炒,烹入料酒、醋,放入清汤,放入煎过的鱼,用旺火略炒,加入葱、姜,改用小火加盖炖30分钟左右。
4.放入盐调味,拣出葱、姜,撒上香菜末,淋上花椒油即可。
养生心得:民间有“冬吃萝卜夏吃姜,不要医生开药方”之说,这道菜非常适宜冬季食用。
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