#杨迪妈妈被金波气到吃逍遥丸#
人们有时候追剧过于真情实感，避免不了因剧中的某些情节或人物而生气，特别是秋冬季节人生气的频率更高。为什么秋冬季节人容易生气呢？
据研究表明，90%的疾病都跟人的情绪相关。天气干燥，人体内气血不足，阴虚火旺，肝气郁滞，容易发怒。黄帝内经灵枢篇中说，夫百病之所始，生者必起于燥湿，寒暑风雨，阴阳喜怒，饮食起居。我们的老祖宗很早就明白，生气是最原始的疾病根源之一。每天早晨起来，应该准备一杯温热的水来濡养已经干燥了一夜的脏腑，深呼吸，调整心情，去迎接美好的一天吧。
要是实在忍不住生气的话就心里默念“不要生气……”或者看点搞笑的视频转移一下注意力效果也不错哟~
人们有时候追剧过于真情实感，避免不了因剧中的某些情节或人物而生气，特别是秋冬季节人生气的频率更高。为什么秋冬季节人容易生气呢？
据研究表明，90%的疾病都跟人的情绪相关。天气干燥，人体内气血不足，阴虚火旺，肝气郁滞，容易发怒。黄帝内经灵枢篇中说，夫百病之所始，生者必起于燥湿，寒暑风雨，阴阳喜怒，饮食起居。我们的老祖宗很早就明白，生气是最原始的疾病根源之一。每天早晨起来，应该准备一杯温热的水来濡养已经干燥了一夜的脏腑，深呼吸，调整心情，去迎接美好的一天吧。
要是实在忍不住生气的话就心里默念“不要生气……”或者看点搞笑的视频转移一下注意力效果也不错哟~
2021年的最后一个月即将结束，尽管各大卫视的压轴剧大多没收官，但是胜负基本已定。
湖南卫视凭借《小敏家》或成最大赢家，浙江卫视和北京卫视联播的《埃博拉前线》即将大结局，但热度远不如《小敏家》。
东方卫视的《也平凡》，由于压播了三年3年，剧情和主演的热度不如往昔，也难以和《小敏家》抗衡。
至于江苏卫视新开播的《一起深呼吸》、东方卫视即将开播的《三生有幸遇上你》以及浙江卫视即将开播的《输赢》，前者早已经在网络平台播过一轮，而后两者都是都市爱情题材，目测威胁不到《小敏家》。
当然了，尽管湖南卫视在年末的压轴剧中可能会笑到最后，但在12月31日各大卫视的跨年晚会中，谁胜谁负还不一定，虽然湖南卫视是最早提出和践行跨年演唱会这个概念的卫视。
截至目前，虽然多家卫视都官宣了今年的跨年晚会，但只有江苏卫视官宣了首波阵容，其他卫视似乎还在敲定嘉宾，或者在吊观众胃口。
据爆料，湖南卫视今年跨年演唱会的主要阵容，依然是自家综艺的嘉宾，比如《浪姐》、《披哥》、《时光音乐会》、《谁是宝藏歌手》等，流量艺人方面应该是和湖南卫视交好的王一博、张艺兴、王源、龚俊等。
除了湖南卫视外，前段时间东方卫视的跨年阵容也被曝光，包括两大团体时代少年团和R1SE，三大歌坛老将李健、腾格尔和张信哲，以及7大流量演员肖战、李现、迪丽热巴、杨紫、杨洋、任嘉伦和黄景瑜。
从东方卫视的网曝阵容来看，一点不比湖南卫视差，尽管目前只是爆料阶段，但可信度很高，毕竟这套阵容基本就是去年东方卫视跨年的阵容。
除了湖南卫视和东方卫视外，北京卫视在12月18日官宣了环球跨年冰雪盛典后，相关阵容也被曝光，且同样星光璀璨。
首先，网曝两大团体将加盟北京卫视，分别是时代少年团和乐华NAME女团。
网曝内容中，东方卫视和北京卫视的阵容中都有时代少年团，但是笔者认为该团去东方卫视的可能性更高，毕竟去年他们就曾加盟了东方卫视的跨年晚会。
当然了，在另外两种情况下，北京卫视也可能请到时代少年团。其一是时代峰峻希望拓宽时代少年团的国民度，毕竟北京卫视的“调性”是高于东方卫视的，且今年主题和冬奥会相关。
其二，东方卫视和北京卫视二者中，某一方是录播或者二者都是录播，那么时代少年团就可能在两个卫视的跨年晚会中亮相。
相比时代少男团，乐华的新女团NAME组合就没那么抢手了。对于NAME来说，无论是一线卫视中的哪一个，他们能在其中亮相就已经是成功，毕竟这个组合官宣才一个月。
其次，混搭表演是亮点。
从网曝的北京卫视跨年阵容来看，歌手、演员、流量、奥运冠军齐聚一堂，且彼此间的混搭表演将会是个不小的看点。
比如在《百姓的味道》中有过合作的谢霆锋和丁真，但有趣的是，该档综艺是在江苏卫视上星播出的，不知道谢霆锋和丁真怎么会去北京卫视？
比如檀健次＋何昶希＋NAME女团的混搭、万茜＋时代少年团的混搭、白敬亭＋王琳凯的混搭、尤长靖＋石玺彤的混搭、倪萍＋网红张同学的混搭、刘雨昕＋孙一文＋吴宣仪的混搭、迪克牛仔＋杨超越的混搭、杨坤＋虞书欣的混搭等。
相信熟悉北京卫视的观众都知道，混搭已经成为了北京卫视各大晚会的亮点，而且效果很不错，既有新意也有看点，对卫视、观众和艺人来说，是一个三赢的局面。
当然了，如果是合唱舞台的话，流量歌手也有翻车的可能，比如爆料中迪克牛仔和杨超越的混搭以及杨坤和虞书欣的混搭。单论演唱实力的话，杨超越和虞书欣被老将实力碾压是情理之中，就看合作形式是什么样了。
最后，肖战是北京卫视阵容的变数。
在以上这份爆料中，肖战的名字并不在其列，但是在其他爆料中，肖战的名字除了出现在东方卫视的名单中之外，也曾出现在北京卫视的名单中。
值得一提的是，东方卫视去年的跨年晚会和春晚，都邀请到了肖战，二者之间的友好合作关系可见一斑，所以肖战再度加盟东方卫视跨年夜的可能性是比北京卫视高的。
但是，肖战和北京卫视同样缘分不浅。
肖战是北京卫视冬奥场馆音乐真人秀《冬梦之约第一季》的嘉宾，且今年北京卫视的跨年夜和冬奥主题相关，肖战若能加盟再合适不过。
当然了，和上文写到时代少年团的情况一样，如果东方卫视和北京卫视不全是直播的话，那么肖战就有可能参与两个卫视的跨年晚会。
尽管跨年演唱会这个概念是湖南卫视首次提出，且多年来湖南卫视也是这个领域的大哥，但是随着各家卫视制作水平的提高，以及个艺人们建立的良好合作关系，湖南卫视早已经不再是绝对的领先地位。
那么问题来了，在今年各大卫视的跨年演唱会中，你会死守某个卫视？还是来回切换？抑或是只关注自家偶像参与的跨年晚会呢？
刷剧的一百种姿势
《追光吧》二公上半场，杨宗纬扛起全队，吴镇宇组失利不在于队长
2021年电视剧10大演技派，5位老戏骨5位青年演员，这才是好演员
《我们的滚烫人生》第一期上线，高瀚宇不再嬉闹，白举纲两次犯错
湖南卫视凭借《小敏家》或成最大赢家，浙江卫视和北京卫视联播的《埃博拉前线》即将大结局，但热度远不如《小敏家》。
东方卫视的《也平凡》，由于压播了三年3年，剧情和主演的热度不如往昔，也难以和《小敏家》抗衡。
至于江苏卫视新开播的《一起深呼吸》、东方卫视即将开播的《三生有幸遇上你》以及浙江卫视即将开播的《输赢》，前者早已经在网络平台播过一轮，而后两者都是都市爱情题材，目测威胁不到《小敏家》。
当然了，尽管湖南卫视在年末的压轴剧中可能会笑到最后，但在12月31日各大卫视的跨年晚会中，谁胜谁负还不一定，虽然湖南卫视是最早提出和践行跨年演唱会这个概念的卫视。
截至目前，虽然多家卫视都官宣了今年的跨年晚会，但只有江苏卫视官宣了首波阵容，其他卫视似乎还在敲定嘉宾，或者在吊观众胃口。
据爆料，湖南卫视今年跨年演唱会的主要阵容，依然是自家综艺的嘉宾，比如《浪姐》、《披哥》、《时光音乐会》、《谁是宝藏歌手》等，流量艺人方面应该是和湖南卫视交好的王一博、张艺兴、王源、龚俊等。
除了湖南卫视外，前段时间东方卫视的跨年阵容也被曝光，包括两大团体时代少年团和R1SE，三大歌坛老将李健、腾格尔和张信哲，以及7大流量演员肖战、李现、迪丽热巴、杨紫、杨洋、任嘉伦和黄景瑜。
从东方卫视的网曝阵容来看，一点不比湖南卫视差，尽管目前只是爆料阶段，但可信度很高，毕竟这套阵容基本就是去年东方卫视跨年的阵容。
除了湖南卫视和东方卫视外，北京卫视在12月18日官宣了环球跨年冰雪盛典后，相关阵容也被曝光，且同样星光璀璨。
首先，网曝两大团体将加盟北京卫视，分别是时代少年团和乐华NAME女团。
网曝内容中，东方卫视和北京卫视的阵容中都有时代少年团，但是笔者认为该团去东方卫视的可能性更高，毕竟去年他们就曾加盟了东方卫视的跨年晚会。
当然了，在另外两种情况下，北京卫视也可能请到时代少年团。其一是时代峰峻希望拓宽时代少年团的国民度，毕竟北京卫视的“调性”是高于东方卫视的，且今年主题和冬奥会相关。
其二，东方卫视和北京卫视二者中，某一方是录播或者二者都是录播，那么时代少年团就可能在两个卫视的跨年晚会中亮相。
相比时代少男团，乐华的新女团NAME组合就没那么抢手了。对于NAME来说，无论是一线卫视中的哪一个，他们能在其中亮相就已经是成功，毕竟这个组合官宣才一个月。
其次，混搭表演是亮点。
从网曝的北京卫视跨年阵容来看，歌手、演员、流量、奥运冠军齐聚一堂，且彼此间的混搭表演将会是个不小的看点。
比如在《百姓的味道》中有过合作的谢霆锋和丁真，但有趣的是，该档综艺是在江苏卫视上星播出的，不知道谢霆锋和丁真怎么会去北京卫视？
比如檀健次＋何昶希＋NAME女团的混搭、万茜＋时代少年团的混搭、白敬亭＋王琳凯的混搭、尤长靖＋石玺彤的混搭、倪萍＋网红张同学的混搭、刘雨昕＋孙一文＋吴宣仪的混搭、迪克牛仔＋杨超越的混搭、杨坤＋虞书欣的混搭等。
相信熟悉北京卫视的观众都知道，混搭已经成为了北京卫视各大晚会的亮点，而且效果很不错，既有新意也有看点，对卫视、观众和艺人来说，是一个三赢的局面。
当然了，如果是合唱舞台的话，流量歌手也有翻车的可能，比如爆料中迪克牛仔和杨超越的混搭以及杨坤和虞书欣的混搭。单论演唱实力的话，杨超越和虞书欣被老将实力碾压是情理之中，就看合作形式是什么样了。
最后，肖战是北京卫视阵容的变数。
在以上这份爆料中，肖战的名字并不在其列，但是在其他爆料中，肖战的名字除了出现在东方卫视的名单中之外，也曾出现在北京卫视的名单中。
值得一提的是，东方卫视去年的跨年晚会和春晚，都邀请到了肖战，二者之间的友好合作关系可见一斑，所以肖战再度加盟东方卫视跨年夜的可能性是比北京卫视高的。
但是，肖战和北京卫视同样缘分不浅。
肖战是北京卫视冬奥场馆音乐真人秀《冬梦之约第一季》的嘉宾，且今年北京卫视的跨年夜和冬奥主题相关，肖战若能加盟再合适不过。
当然了，和上文写到时代少年团的情况一样，如果东方卫视和北京卫视不全是直播的话，那么肖战就有可能参与两个卫视的跨年晚会。
尽管跨年演唱会这个概念是湖南卫视首次提出，且多年来湖南卫视也是这个领域的大哥，但是随着各家卫视制作水平的提高，以及个艺人们建立的良好合作关系，湖南卫视早已经不再是绝对的领先地位。
那么问题来了，在今年各大卫视的跨年演唱会中，你会死守某个卫视？还是来回切换？抑或是只关注自家偶像参与的跨年晚会呢？
刷剧的一百种姿势
《追光吧》二公上半场，杨宗纬扛起全队，吴镇宇组失利不在于队长
2021年电视剧10大演技派，5位老戏骨5位青年演员，这才是好演员
《我们的滚烫人生》第一期上线，高瀚宇不再嬉闹，白举纲两次犯错
《你诗意的深呼吸就叫天籁》
《在博大的感受中细微地表达》
—————————————诗写中国诗人：郁葱（二首）郭兴军
—————————————————————————————
郭兴军人物诗歌总集之郁葱
郁葱河北诗人
你诗意的深呼吸就叫天籁
郭兴军
即使我们并没有面对一种普遍的诗意，你也要相信
（如同我一直天真地相信），这个世界有真、有纯、有至善至美、
有持久的诗意，一定有！（郁葱）
——题记
《世界的每一个早晨》都是美丽的
在带露的花朵与草叶上
颤动着平凡的奇迹
这是二十年前的《诗神》
说给你的秘密
这是个性鲜明的你
捧给世界《最爱》的诗意
一幅简单的《儿童画》
是人心的地理
一枚小小的石子
是大海深深的记忆
一个在生活中追求完美的人
沉潜，低调，不张扬
以好听的说话声
给这个撒满阳光的世界
述说着自己透明的心境
多少人读过你纯真的诗篇
多少人领悟过你心灵幽深的睿智
只有风中的花朵
能翻转出与你同步的花瓣
《好好生活，好好爱！》
当你为广大的读者
掀开了自己心灵圣殿的窗帘
一个充满爱心的叛逆
一个理想的歌者
就在理性与激情的大道上
展开了自己蔚蓝的情怀
《以后的一些年》
你的心事越来越清澈
你平实温和的文字
犹如开在春天里的花儿
微风过处
悄悄散溢出最浓酽的香味
《和平》，《后三十年》
再《随心所欲》一点
就是《自由之梦》
离开遥远的《南海岸》
在如此美丽的石家庄
你还要教孩子们认识祖国
认识世界和爱
把真正的《人类诗篇》
献给妇女和老人
把永恒的梦想
献给灿烂的星空
让自己悲天悯人的情怀
都能被无限的韶光
轻轻地打开
是谁尝遍了生活的百味
是谁在坚实的大地上
全心捧出了心间的诗句
噢！是你
——郁葱
一个原名叫李丛的河北诗人
让眼中流出的阳光
斟满一杯博爱的水
铅华洗净
卓越毕现
冥冥中，有高亢或婉转的清音
远远地传来
宛如天籁
2009年10月16日草就
2010年4月3日改定
在博大的感受中细微地表达
郭兴军
在《很深很深的夜晚》
你在无风的河岸上诗意地漫步
《那古老运河的波纹犹如我们的灵魂》
在一种《陌生的情绪》里
发出血肉深处的颤音
《人们认同的幸福》
有时候是一道《错误的门》
《再怎么回想过去》
也无法湮没你《后三十年》的觉悟
是的，在《河北》
你有你的城市，月光和街衢
你有你诗意的天空和大地
在一种持久的热情里
写下卷帙浩繁的抒情诗
那意境悠远的长歌与短句
让内心的激情
说出平凡而非凡的流年
在路上，在膜拜诗神的路上
《当黑夜笼罩不住你时》
《你和我的花园》
就有了《另外的名字》
《从开始到结束》
在温馨《一生的路》上
倾诉着心灵深处的奥秘
凸现着你宁折不弯的倔强
即便《颠颠簸簸的和平路》
让你《感受》到从梦中来临的生活
有时候是一片《碎》了的瓷
在《和平路的街灯》下
你洁净的诗句
依然能让我读懂你高拔的灵魂
和着闪光的思绪
在反反复复地抽芽结穗
用生命的执着和无畏
写下有情有义的颂辞
《白天走在大街上》
你怀揣热烈而蓬勃的阳气
《熄灭了灯光》的《深夜》
你又是一个心灵幽深的智者
一个充满理想主义色彩的诗人
在《一道光束》的《缝隙》里
看见《夜的敞开》
就是《梦空气》《这样的表情》
就是《把什么都给她》
让那《皮肤般的爱人》
用她的美丽回馈给你
花朵般的梦境
蜜糖般的深情
这些年，《河北的树绿了》又黄
《远处的楼群》盖了又拆
拆了又盖
到底《中山路上有多少眼睛》
用欣喜的瞳仁看过你的诗
看过你《生存者的背影》
那洒满阳光与月光的诗句
我真的无法《对雨说》
就像你《再次写雨》时
那水到渠成的爱情
幻美的旅程，就是一个诗人
不用言说的纯粹与天真
在你《一个人的经历》里
年轻时也曾戎马倥偬
在冰天雪地的岗哨上
怀揣一本薄薄的诗集
取暖或者感恩
《好消息》不断的时候
你就一直紧跟着《诗神》
用年轻的《自由之梦》
在比生命还鲜活的文字里
去刻画下灵魂的北斗七星
《你肯定知道》
我《有时候会想明年》
会在你《细微的表达》里
《感受》到你内心藏不住的激情
和人世间五颜六色的梦
感受到你《石家庄的雨》
在奔跑的泪水里
透出《骨骼》的刚硬与厚重
透出你内心的热切与冷静
街道，城市，阳光和尘埃
命运，天空，生活和深夜
当你笔下一个紧跟一个的意象
在《语言》的河流上
澄明而自由地飞翔时
我终于明白
一个《好的诗人应该是理想主义者》
应该具有超出常人的纯正与宁静
即便生命平凡如草芥
在一生诗意的栖居里
也应该像你一样
有青铜不老的品性
有真爱穿越时空时
指点江山的幸福
2009年2月10日夜草就
2009年5月16日二稿
《在博大的感受中细微地表达》
—————————————诗写中国诗人：郁葱（二首）郭兴军
—————————————————————————————
郭兴军人物诗歌总集之郁葱
郁葱河北诗人
你诗意的深呼吸就叫天籁
郭兴军
即使我们并没有面对一种普遍的诗意，你也要相信
（如同我一直天真地相信），这个世界有真、有纯、有至善至美、
有持久的诗意，一定有！（郁葱）
——题记
《世界的每一个早晨》都是美丽的
在带露的花朵与草叶上
颤动着平凡的奇迹
这是二十年前的《诗神》
说给你的秘密
这是个性鲜明的你
捧给世界《最爱》的诗意
一幅简单的《儿童画》
是人心的地理
一枚小小的石子
是大海深深的记忆
一个在生活中追求完美的人
沉潜，低调，不张扬
以好听的说话声
给这个撒满阳光的世界
述说着自己透明的心境
多少人读过你纯真的诗篇
多少人领悟过你心灵幽深的睿智
只有风中的花朵
能翻转出与你同步的花瓣
《好好生活，好好爱！》
当你为广大的读者
掀开了自己心灵圣殿的窗帘
一个充满爱心的叛逆
一个理想的歌者
就在理性与激情的大道上
展开了自己蔚蓝的情怀
《以后的一些年》
你的心事越来越清澈
你平实温和的文字
犹如开在春天里的花儿
微风过处
悄悄散溢出最浓酽的香味
《和平》，《后三十年》
再《随心所欲》一点
就是《自由之梦》
离开遥远的《南海岸》
在如此美丽的石家庄
你还要教孩子们认识祖国
认识世界和爱
把真正的《人类诗篇》
献给妇女和老人
把永恒的梦想
献给灿烂的星空
让自己悲天悯人的情怀
都能被无限的韶光
轻轻地打开
是谁尝遍了生活的百味
是谁在坚实的大地上
全心捧出了心间的诗句
噢！是你
——郁葱
一个原名叫李丛的河北诗人
让眼中流出的阳光
斟满一杯博爱的水
铅华洗净
卓越毕现
冥冥中，有高亢或婉转的清音
远远地传来
宛如天籁
2009年10月16日草就
2010年4月3日改定
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郭兴军
在《很深很深的夜晚》
你在无风的河岸上诗意地漫步
《那古老运河的波纹犹如我们的灵魂》
在一种《陌生的情绪》里
发出血肉深处的颤音
《人们认同的幸福》
有时候是一道《错误的门》
《再怎么回想过去》
也无法湮没你《后三十年》的觉悟
是的，在《河北》
你有你的城市，月光和街衢
你有你诗意的天空和大地
在一种持久的热情里
写下卷帙浩繁的抒情诗
那意境悠远的长歌与短句
让内心的激情
说出平凡而非凡的流年
在路上，在膜拜诗神的路上
《当黑夜笼罩不住你时》
《你和我的花园》
就有了《另外的名字》
《从开始到结束》
在温馨《一生的路》上
倾诉着心灵深处的奥秘
凸现着你宁折不弯的倔强
即便《颠颠簸簸的和平路》
让你《感受》到从梦中来临的生活
有时候是一片《碎》了的瓷
在《和平路的街灯》下
你洁净的诗句
依然能让我读懂你高拔的灵魂
和着闪光的思绪
在反反复复地抽芽结穗
用生命的执着和无畏
写下有情有义的颂辞
《白天走在大街上》
你怀揣热烈而蓬勃的阳气
《熄灭了灯光》的《深夜》
你又是一个心灵幽深的智者
一个充满理想主义色彩的诗人
在《一道光束》的《缝隙》里
看见《夜的敞开》
就是《梦空气》《这样的表情》
就是《把什么都给她》
让那《皮肤般的爱人》
用她的美丽回馈给你
花朵般的梦境
蜜糖般的深情
这些年，《河北的树绿了》又黄
《远处的楼群》盖了又拆
拆了又盖
到底《中山路上有多少眼睛》
用欣喜的瞳仁看过你的诗
看过你《生存者的背影》
那洒满阳光与月光的诗句
我真的无法《对雨说》
就像你《再次写雨》时
那水到渠成的爱情
幻美的旅程，就是一个诗人
不用言说的纯粹与天真
在你《一个人的经历》里
年轻时也曾戎马倥偬
在冰天雪地的岗哨上
怀揣一本薄薄的诗集
取暖或者感恩
《好消息》不断的时候
你就一直紧跟着《诗神》
用年轻的《自由之梦》
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我终于明白
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应该具有超出常人的纯正与宁静
即便生命平凡如草芥
在一生诗意的栖居里
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