女孩子应该明白的20件小事，共勉～
1.三餐按时吃，早餐一定要吃；少吃甜食，吃多容易长痘和老化。
2.每天喝新鲜柠檬片泡的水，对皮肤超好。加一些蜂蜜也会很不错，而且肠道很通顺。
3.千万不要为了恋爱而淡了身边所有人。
4.喜欢就买，不行就分，多喝点水，重启试试
5.不要吝啬你的赞美和表达爱意的语言
6.正确认识化妆，学着化精致的淡妆，于己于他都是一种尊重。
7.一年四季只要出门就涂防晒，回到家洗手卸妆；工作再累也要卸妆护肤敷面膜。
8.25岁以后吃抗氧化营养素。当然这是在有条件的情况下，很多女明星保养容颜都吃抗氧化的营养素，坚持吃几年和不吃真的会有很明显的区别。
9.认真护发，用好的洗发水，最好不要天天洗头。
10.气质比样貌重要 气质与年龄无关
11.该撕逼就撕逼，别委屈自己
12.不要熬夜
13.做你自己
14.微笑不花钱
15.要有至少1个知心朋友
16.谁都不容易 学会体谅他人
17.学会享受孤独
18.不打断别人讲话
19.爸妈永远是你最重要的人
20.没用的东西，再便宜也不要买；不爱的人，再寂寞也不要依赖。
#微博表白计划#
1.三餐按时吃，早餐一定要吃；少吃甜食，吃多容易长痘和老化。
2.每天喝新鲜柠檬片泡的水，对皮肤超好。加一些蜂蜜也会很不错，而且肠道很通顺。
3.千万不要为了恋爱而淡了身边所有人。
4.喜欢就买，不行就分，多喝点水，重启试试
5.不要吝啬你的赞美和表达爱意的语言
6.正确认识化妆，学着化精致的淡妆，于己于他都是一种尊重。
7.一年四季只要出门就涂防晒，回到家洗手卸妆；工作再累也要卸妆护肤敷面膜。
8.25岁以后吃抗氧化营养素。当然这是在有条件的情况下，很多女明星保养容颜都吃抗氧化的营养素，坚持吃几年和不吃真的会有很明显的区别。
9.认真护发，用好的洗发水，最好不要天天洗头。
10.气质比样貌重要 气质与年龄无关
11.该撕逼就撕逼，别委屈自己
12.不要熬夜
13.做你自己
14.微笑不花钱
15.要有至少1个知心朋友
16.谁都不容易 学会体谅他人
17.学会享受孤独
18.不打断别人讲话
19.爸妈永远是你最重要的人
20.没用的东西，再便宜也不要买；不爱的人，再寂寞也不要依赖。
#微博表白计划#
迟来的，新年快乐。去年这个时候开了一听白桃味的RIO，今年没有RIO，就随便开一瓶白桃味的酒吧。
这的确是很神奇的一年，魔幻现实主义的开端，生活的各个切面一起崩溃的上半年，进入高三的这个低气压而多雨的秋天，我站在教学楼天台上的每一刻都感觉整座城市像一群山一样向我压来，想要说话，想要写下点什么，可是话到嘴边时连句叹息都发不出声。我真的以为不会好了，我没看到希望，结果阴差阳错的，我许下的所有愿望都在这一年的最后一个月里达成了。
也许生活还是很有善意的，让我还被身边的爱意慰藉着，让我坚强的亲人最终没有放弃过，让我追随的那两个人还在前方走着，让我知道我不是一个人的。
虽然我好像至今也没做到和三年前的自己告别，从不舍到执着到偏执到无措，我到现在也无法理解我要怎样不以成就感和精神满足为食，要怎样不在心流里汲取血氧，要怎样不依靠回忆与情怀“活着”。我还是好想找回过去的自己，尽管已经从迫切到虚弱了，然后我发现我的执着好像推着我离那个自己越来越远了，当然也有可能只是时间在推着我。
第一次听到《好想我回来啊》的时候就愣住了，我没想到小华会写这样一首歌，然后我清楚地意识到我们都不是我们曾认为的那样强大而随意的，就如同羽生在《引子与回旋》的最后所述说的“接受这个世界上的一切都会变迁的事实”，我太理解小华为什么要祈愿“曾经的执着”要像“星火闪过”了。大概我们都是追求圆满的生物，而人是真的会存在一个“最好的自己”的，从此这种饱和的幸福感将会成为我们衡量自己的唯一标尺，让我们短暂地无法想象更好的自己的模样，让我们自此以后的每一天都无法不去怀念那些最好的日子，让我们脱离了那个自己就没可能不去执着我们曾经最好的拥有。从2019年开始，我们好像都陷入了这样一种执着，在变迁的世事和合围的命运中，不可避免地被困在了这座千山的围城。
这似乎是不合理的，凭什么执着反倒换不来最好，凭什么执着的人最终被导向了迷途，而你似乎只要妥协之后就可以换得解脱。
是吧，这个世界就是这么荒唐的，逼着你挺直了脊梁下跪，然后告诉你山门之后的前路全部都是坦途。
但我想，这个世界其实是公平的，岁月只是在平等地吞噬着我们走过的时间，至于曾经的我们是好是坏对岁月而言都没有区别，岁月并不会因为你过去的圆满而延续你的圆满，也不会因为你过去的缺憾就重复你的缺憾。所以执着于过去的自己并没有意义，而那所谓的“妥协”也不过只是教我们学会平静地被岁月推着向前走而已：
我们是无法找回过去的自己的，以捍卫尊严的方式捍卫过往，不得回首，落子无悔是棋手们最基本的游戏规则。
我们是无法同过去的自己博弈的，过去是假的，回忆是一条没有尽头的路，我又该怎样去和一道虚影争夺彼此不二的死生？
我们是无法背负过去的自己前行的，昨天的我被梦想装满，今天的我又被遗憾填充，让一具躯壳去负担两个过载的灵魂未免也太过于沉重。
我们是无法通过遗忘将过去的自己抹杀的，否定了因即为否定了果，失去了起点也将意味着失去了归宿，所以大概人生是不能涂改只能覆盖的单项有序图层。
是的，你我比谁都要更加清楚，我们是真的无法找回过去的自己了，所以应该要、最好要、至少要，接受那一个自己已经回不来了了的事实，然后用力地、努力地、尽力地，找到更好的生活。
离开小镇上的人，上山往高处走的人，站在楼宇缝隙的人，岁月唯一没有给出答案的问题叫做“未来”，而答案的依据不在过去，“未来”的答案只能依靠当下的我们去找寻。
坚定的寂寞拥护者，慢热的情怀至上者，不成熟的理想主义者，过去的我们已经做的很好了，所以放他们安眠在我们记忆里吧，未来的我们未必不能做的更好，所以张开手准备迎接我们的新生吧。
2019，2020，2021，谢谢你们给予我们的试炼，我们已经学会将过去的自己放下了，拜托了，别再有不拂晓的夜晚了，别再有好事多磨了，别再有来自整座城市的烦忧了。
亲爱的2022，亲爱的又长一岁，亲爱的壬寅年，我们已经找到属于未来的执着了，4A、春暖花开、我的解脱，拜托了，让我们得偿所愿吧。
2021的最后一天是在眼泪里度过的，17岁的最后一天是在眼泪里度过的，辛丑年的最后一天是在眼泪里度过的，新的一年，拜托了，别再让我为了这该死的执着流泪了。
2021结束了，17岁结束了，辛丑年也要结束了，我将再没有理由不去对我的灵魂执行这为期一年的缓刑了。
还有127天，我要亲手断送我的自由，只为寻求一个彻底挥别过去的解脱。
新的一年，还是希望我们，
相遇在南国绽放的风海，相遇在长野黛色的远山，
但是我想那一天将不再是重逢了，
那一天我们是会遇见美好的一切的[心]
这的确是很神奇的一年，魔幻现实主义的开端，生活的各个切面一起崩溃的上半年，进入高三的这个低气压而多雨的秋天，我站在教学楼天台上的每一刻都感觉整座城市像一群山一样向我压来，想要说话，想要写下点什么，可是话到嘴边时连句叹息都发不出声。我真的以为不会好了，我没看到希望，结果阴差阳错的，我许下的所有愿望都在这一年的最后一个月里达成了。
也许生活还是很有善意的，让我还被身边的爱意慰藉着，让我坚强的亲人最终没有放弃过，让我追随的那两个人还在前方走着，让我知道我不是一个人的。
虽然我好像至今也没做到和三年前的自己告别，从不舍到执着到偏执到无措，我到现在也无法理解我要怎样不以成就感和精神满足为食，要怎样不在心流里汲取血氧，要怎样不依靠回忆与情怀“活着”。我还是好想找回过去的自己，尽管已经从迫切到虚弱了，然后我发现我的执着好像推着我离那个自己越来越远了，当然也有可能只是时间在推着我。
第一次听到《好想我回来啊》的时候就愣住了，我没想到小华会写这样一首歌，然后我清楚地意识到我们都不是我们曾认为的那样强大而随意的，就如同羽生在《引子与回旋》的最后所述说的“接受这个世界上的一切都会变迁的事实”，我太理解小华为什么要祈愿“曾经的执着”要像“星火闪过”了。大概我们都是追求圆满的生物，而人是真的会存在一个“最好的自己”的，从此这种饱和的幸福感将会成为我们衡量自己的唯一标尺，让我们短暂地无法想象更好的自己的模样，让我们自此以后的每一天都无法不去怀念那些最好的日子，让我们脱离了那个自己就没可能不去执着我们曾经最好的拥有。从2019年开始，我们好像都陷入了这样一种执着，在变迁的世事和合围的命运中，不可避免地被困在了这座千山的围城。
这似乎是不合理的，凭什么执着反倒换不来最好，凭什么执着的人最终被导向了迷途，而你似乎只要妥协之后就可以换得解脱。
是吧，这个世界就是这么荒唐的，逼着你挺直了脊梁下跪，然后告诉你山门之后的前路全部都是坦途。
但我想，这个世界其实是公平的，岁月只是在平等地吞噬着我们走过的时间，至于曾经的我们是好是坏对岁月而言都没有区别，岁月并不会因为你过去的圆满而延续你的圆满，也不会因为你过去的缺憾就重复你的缺憾。所以执着于过去的自己并没有意义，而那所谓的“妥协”也不过只是教我们学会平静地被岁月推着向前走而已：
我们是无法找回过去的自己的，以捍卫尊严的方式捍卫过往，不得回首，落子无悔是棋手们最基本的游戏规则。
我们是无法同过去的自己博弈的，过去是假的，回忆是一条没有尽头的路，我又该怎样去和一道虚影争夺彼此不二的死生？
我们是无法背负过去的自己前行的，昨天的我被梦想装满，今天的我又被遗憾填充，让一具躯壳去负担两个过载的灵魂未免也太过于沉重。
我们是无法通过遗忘将过去的自己抹杀的，否定了因即为否定了果，失去了起点也将意味着失去了归宿，所以大概人生是不能涂改只能覆盖的单项有序图层。
是的，你我比谁都要更加清楚，我们是真的无法找回过去的自己了，所以应该要、最好要、至少要，接受那一个自己已经回不来了了的事实，然后用力地、努力地、尽力地，找到更好的生活。
离开小镇上的人，上山往高处走的人，站在楼宇缝隙的人，岁月唯一没有给出答案的问题叫做“未来”，而答案的依据不在过去，“未来”的答案只能依靠当下的我们去找寻。
坚定的寂寞拥护者，慢热的情怀至上者，不成熟的理想主义者，过去的我们已经做的很好了，所以放他们安眠在我们记忆里吧，未来的我们未必不能做的更好，所以张开手准备迎接我们的新生吧。
2019，2020，2021，谢谢你们给予我们的试炼，我们已经学会将过去的自己放下了，拜托了，别再有不拂晓的夜晚了，别再有好事多磨了，别再有来自整座城市的烦忧了。
亲爱的2022，亲爱的又长一岁，亲爱的壬寅年，我们已经找到属于未来的执着了，4A、春暖花开、我的解脱，拜托了，让我们得偿所愿吧。
2021的最后一天是在眼泪里度过的，17岁的最后一天是在眼泪里度过的，辛丑年的最后一天是在眼泪里度过的，新的一年，拜托了，别再让我为了这该死的执着流泪了。
2021结束了，17岁结束了，辛丑年也要结束了，我将再没有理由不去对我的灵魂执行这为期一年的缓刑了。
还有127天，我要亲手断送我的自由，只为寻求一个彻底挥别过去的解脱。
新的一年，还是希望我们，
相遇在南国绽放的风海，相遇在长野黛色的远山，
但是我想那一天将不再是重逢了，
那一天我们是会遇见美好的一切的[心]
#日行一善[超话]# #阳光信用#
借人之智，完善自己；
1、说话不要有攻击性，不要有杀伤力，不夸已能，不扬人恶，自然能化敌为友。
2、一个常常看别人缺点的人，自己本身就不够好，因为他没有时间检讨他自己。
3、是非天天有，不听自然无，是非天天有，不听还是有，是非天天有，看你怎么办？
4、如果你真的爱他，那么你必须容忍他部份的缺点。
5、要克服对死亡的恐惧，你必须要接受世上所有的人都会死去的观念。
6、虽然你讨厌一个人，但却又能发觉他的优点好处，像这样子有修养的人，天下真是太少了。
7、诚实的面对你内心的矛盾和污点，不要欺骗你自己。
8、因果不曾亏欠过我们什么，所以请不要抱怨。
9、我们确实有如是的优点，但也要隐藏几分，这个叫做涵养。
10、人之所以痛苦，在于追求错误的东西。
11、当你快乐时，你要想，这快乐不是永恒的。当你痛苦时你要想这痛苦也不是永恒的。
12、认识自己，降伏自己，改变自己，才能改变别人。
13、不要浪费你的生命，在你一定会后悔的地方上。
14、你什么时候放下，什么时候就没有烦恼。
15、每一种创伤，都是一种成熟。
16、当你知道迷惑时，并不可怜，当你不知道迷惑时，才是最可怜的。
17、狂妄的人有救，自卑的人没有救。
18、你不要一直不满人家，你应该一直检讨自己才对。不满人家，是苦了你自己。
19、你要包容那些意见跟你不同的人，这样子日子比较好过。你要是一直想改变他，那样子你会很痛苦。要学学怎样忍受他才是。你要学学怎样包容他才是。
20、承认自己的伟大，就是认同自己的愚钝。
21、一个人如果不能从内心去原谅别人，那他就永远不会心安理得。
22、心中装满着自己的看法与想法的人，永远听不见别人的心声。
23、毁灭人只要一句话，培植一个人却要千句话，请你多口下留情。
24、当你劝告别人时，若不顾及别人的自尊心，那么再好的言语都没有用的。
25、不要在你的智慧中夹杂着傲慢。不要使你的谦虚心缺乏智慧。
26、根本不必回头去看咒骂你的人是谁？如果有一条疯狗咬你一口，难道你也要趴下去反咬他一口吗？
27、忌妒别人，不会给自己增加任何的好处。忌妒别人，也不可能减少别人的成就。
28、永远不要浪费你的一分一秒，去想任何你不喜欢的人。
29、多少人要离开这个世间时，都会说出同一句话，这世界真是无奈与凄凉啊！
30、恋爱不是慈善事业，不能随便施舍的。感情是没有公式，没有原则，没有道理可循的。可是人们至死都还在执著与追求。
31、请你用慈悲心和温和的态度，把你的不满与委屈说出来，别人就容易接受。
32、创造机会的人是勇者。等待机会的人是愚者。
33、能说不能做，不是真智慧。
34、多用心去倾听别人怎么说，不要急着表达你自己的看法。
35、同样的瓶子，你为什么要装毒药呢？同样的心理，你为什么要充满着烦恼呢？
36、得不到的东西，我们会一直以为他是美好的，那是因为你对他了解太少，没有时间与他相处在一起。当有一天，你深入了解后，你会发现原不是你想像中的那么美好。
37、这个世间只有圆滑，没有圆满的。
38、活着一天，就是有福气，就该珍惜。当我哭泣我没有鞋子穿的时候，我发现有人却没有脚。
39、多一分心力去注意别人，就少一分心力反省自己，你懂吗？
40、欲知世上刀兵劫，但听屠门夜半声。不要光埋怨自己多病，灾祸横生，多看看横死在你刀下的众生又有多少？
41、憎恨别人对自己是一种很大的损失。
42、每一个人都拥有生命，但并非每个人都懂得生命，乃至于珍惜生命。不了解生命的人，生命对他来说，是一种惩罚。
43、自以为拥有财富的人，其实是被财富所拥有。
44、情执是苦恼的原因，放下情执，你才能得到自在。
45、随缘不是得过且过，因循苟且，而是尽人事、听天命。
46、不要太肯定自己的看法，这样子比较少后悔。
47、当你对自己诚实的时候，世界上没有人能够欺骗得了你。
48、用伤害别人的手段来掩饰自己缺点的人，是可耻的。
49、内心充满忌妒，心中不坦白，言语不正的人，不能算是一位五官端正的人。
50、多讲点笑话，以幽默的态度处事，这样子日子会好过一点。
51、活在别人的掌声中，是禁不起考验的人。
52、不要刻意去猜测他人的想法，如果你没有智慧与经验的正确判断，通常都会有错误的。
53、要了解一个人，只需要看他的出发点与目的地是否相同，就可以知道他是否真心的。
54、人生的真理，只是藏在平淡无味之中。
55、不洗澡的人，硬擦香水是不会香的。名声与尊贵，是来自于真才实学的。有德自然香。
56、与其你去排斥已成的事实，你不如去接受它。
57、逆境是成长必经的过程，能勇于接受逆境的人，生命就会日渐的茁壮。
58、你要感谢告诉你缺点的人。
59、能为别人设想的人，永远不寂寞。
60、如果你能像看别人缺点一样，如此准确般的发现自己的缺点，那么你的生命将会不平凡。
借人之智，完善自己；
1、说话不要有攻击性，不要有杀伤力，不夸已能，不扬人恶，自然能化敌为友。
2、一个常常看别人缺点的人，自己本身就不够好，因为他没有时间检讨他自己。
3、是非天天有，不听自然无，是非天天有，不听还是有，是非天天有，看你怎么办？
4、如果你真的爱他，那么你必须容忍他部份的缺点。
5、要克服对死亡的恐惧，你必须要接受世上所有的人都会死去的观念。
6、虽然你讨厌一个人，但却又能发觉他的优点好处，像这样子有修养的人，天下真是太少了。
7、诚实的面对你内心的矛盾和污点，不要欺骗你自己。
8、因果不曾亏欠过我们什么，所以请不要抱怨。
9、我们确实有如是的优点，但也要隐藏几分，这个叫做涵养。
10、人之所以痛苦，在于追求错误的东西。
11、当你快乐时，你要想，这快乐不是永恒的。当你痛苦时你要想这痛苦也不是永恒的。
12、认识自己，降伏自己，改变自己，才能改变别人。
13、不要浪费你的生命，在你一定会后悔的地方上。
14、你什么时候放下，什么时候就没有烦恼。
15、每一种创伤，都是一种成熟。
16、当你知道迷惑时，并不可怜，当你不知道迷惑时，才是最可怜的。
17、狂妄的人有救，自卑的人没有救。
18、你不要一直不满人家，你应该一直检讨自己才对。不满人家，是苦了你自己。
19、你要包容那些意见跟你不同的人，这样子日子比较好过。你要是一直想改变他，那样子你会很痛苦。要学学怎样忍受他才是。你要学学怎样包容他才是。
20、承认自己的伟大，就是认同自己的愚钝。
21、一个人如果不能从内心去原谅别人，那他就永远不会心安理得。
22、心中装满着自己的看法与想法的人，永远听不见别人的心声。
23、毁灭人只要一句话，培植一个人却要千句话，请你多口下留情。
24、当你劝告别人时，若不顾及别人的自尊心，那么再好的言语都没有用的。
25、不要在你的智慧中夹杂着傲慢。不要使你的谦虚心缺乏智慧。
26、根本不必回头去看咒骂你的人是谁？如果有一条疯狗咬你一口，难道你也要趴下去反咬他一口吗？
27、忌妒别人，不会给自己增加任何的好处。忌妒别人，也不可能减少别人的成就。
28、永远不要浪费你的一分一秒，去想任何你不喜欢的人。
29、多少人要离开这个世间时，都会说出同一句话，这世界真是无奈与凄凉啊！
30、恋爱不是慈善事业，不能随便施舍的。感情是没有公式，没有原则，没有道理可循的。可是人们至死都还在执著与追求。
31、请你用慈悲心和温和的态度，把你的不满与委屈说出来，别人就容易接受。
32、创造机会的人是勇者。等待机会的人是愚者。
33、能说不能做，不是真智慧。
34、多用心去倾听别人怎么说，不要急着表达你自己的看法。
35、同样的瓶子，你为什么要装毒药呢？同样的心理，你为什么要充满着烦恼呢？
36、得不到的东西，我们会一直以为他是美好的，那是因为你对他了解太少，没有时间与他相处在一起。当有一天，你深入了解后，你会发现原不是你想像中的那么美好。
37、这个世间只有圆滑，没有圆满的。
38、活着一天，就是有福气，就该珍惜。当我哭泣我没有鞋子穿的时候，我发现有人却没有脚。
39、多一分心力去注意别人，就少一分心力反省自己，你懂吗？
40、欲知世上刀兵劫，但听屠门夜半声。不要光埋怨自己多病，灾祸横生，多看看横死在你刀下的众生又有多少？
41、憎恨别人对自己是一种很大的损失。
42、每一个人都拥有生命，但并非每个人都懂得生命，乃至于珍惜生命。不了解生命的人，生命对他来说，是一种惩罚。
43、自以为拥有财富的人，其实是被财富所拥有。
44、情执是苦恼的原因，放下情执，你才能得到自在。
45、随缘不是得过且过，因循苟且，而是尽人事、听天命。
46、不要太肯定自己的看法，这样子比较少后悔。
47、当你对自己诚实的时候，世界上没有人能够欺骗得了你。
48、用伤害别人的手段来掩饰自己缺点的人，是可耻的。
49、内心充满忌妒，心中不坦白，言语不正的人，不能算是一位五官端正的人。
50、多讲点笑话，以幽默的态度处事，这样子日子会好过一点。
51、活在别人的掌声中，是禁不起考验的人。
52、不要刻意去猜测他人的想法，如果你没有智慧与经验的正确判断，通常都会有错误的。
53、要了解一个人，只需要看他的出发点与目的地是否相同，就可以知道他是否真心的。
54、人生的真理，只是藏在平淡无味之中。
55、不洗澡的人，硬擦香水是不会香的。名声与尊贵，是来自于真才实学的。有德自然香。
56、与其你去排斥已成的事实，你不如去接受它。
57、逆境是成长必经的过程，能勇于接受逆境的人，生命就会日渐的茁壮。
58、你要感谢告诉你缺点的人。
59、能为别人设想的人，永远不寂寞。
60、如果你能像看别人缺点一样，如此准确般的发现自己的缺点，那么你的生命将会不平凡。
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