【#广州珠江将出现近两年来最高潮位#】今年6月15日和16日连续两天，广州珠江将出现近两年以来潮水最高的天文大潮。根据预计，广州珠江连续三天最高潮位的时间：6月15日大约12时50分，16日大约13时30分，17日大约14时20分。最高潮位，每天推迟约50分钟。6月17日以后，广州珠江最高潮位将明显下降。
在近日天文大潮最高峰的时段，广州越秀区沿江西路的“亲水堤”（南方大厦斜对面），可能被最高潮水淹没。公众在观潮戏水时，要十分注意安全。 （广州日报·新花城记者：叶卡斯、邱伟荣 通讯员李建基）
在近日天文大潮最高峰的时段，广州越秀区沿江西路的“亲水堤”（南方大厦斜对面），可能被最高潮水淹没。公众在观潮戏水时，要十分注意安全。 （广州日报·新花城记者：叶卡斯、邱伟荣 通讯员李建基）
[记录] 2022年6月11日星期六
健身1年352天 力量训练第302天
起床裸重56.2kg 跑步4公里 跑步+爬坡 43分钟 4.7公里 272卡路里 平均心率127次/分钟
2020年累计健身43天
2021年累计健身107天
2022年累计健身76天
❤️1月12天 3月25天 4月14天 5月17天 6月8天
第1周跑步8天 控糖控油控盐 59.1kg
第2周跑步0天 控糖控油控盐
第3周跑步0天 控糖控油控盐
第4周跑步0天 控糖控油控盐
健身1年352天 力量训练第302天
起床裸重56.2kg 跑步4公里 跑步+爬坡 43分钟 4.7公里 272卡路里 平均心率127次/分钟
2020年累计健身43天
2021年累计健身107天
2022年累计健身76天
❤️1月12天 3月25天 4月14天 5月17天 6月8天
第1周跑步8天 控糖控油控盐 59.1kg
第2周跑步0天 控糖控油控盐
第3周跑步0天 控糖控油控盐
第4周跑步0天 控糖控油控盐
[记录] 2022年6月11日星期五
健身1年351天 力量训练第302天
起床裸重56.2kg 跑步4公里 跑步+爬坡 57分钟 5.29公里 268卡路里 平均心率127次/分钟
2020年累计健身43天
2021年累计健身107天
2022年累计健身75天
❤️1月12天 3月25天 4月14天 5月17天 6月7天
第1周跑步7天 控糖控油控盐 59.1kg
第2周跑步0天 控糖控油控盐
第3周跑步0天 控糖控油控盐
第4周跑步0天 控糖控油控盐
健身1年351天 力量训练第302天
起床裸重56.2kg 跑步4公里 跑步+爬坡 57分钟 5.29公里 268卡路里 平均心率127次/分钟
2020年累计健身43天
2021年累计健身107天
2022年累计健身75天
❤️1月12天 3月25天 4月14天 5月17天 6月7天
第1周跑步7天 控糖控油控盐 59.1kg
第2周跑步0天 控糖控油控盐
第3周跑步0天 控糖控油控盐
第4周跑步0天 控糖控油控盐
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