#专注力# 注意力训练的重要性
1、注意力是心灵的天窗，人类认识世界的一切信息和智慧都通过这扇天窗得以交互。换句话说，注意力是大脑进行感知、思维、记忆以及逻辑判断等认知活动的基本条件。没有注意，就没有一切认识；
2、95%以上的人，无论是孩子还是成人都会存在不同程度的注意力问题。所以注意力发展不足是普遍存在的，不是有问题的孩子才会存在注意力不足的问题。因而所有的适龄儿童都有必要进行注意力训练；
3、注意力一直是古往今来最优秀人物的“坐上贵宾”。无论是科学家、军事天才，还是艺术巨匠，他们都有一个共同的特点——全神贯注，将全部注意力投入到热爱的工作上。一个人如果能够把注意力高度的集中在某一件事情上，他就会有不同凡响的成就。

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大山（王广荣）
指导教练
军伍出身，中国老兵俱乐部江苏分会会长，淮安跑步界大神级人物，拥有强健的体魄和强大的耐力。转业后，始终坚持跑步，保持着在部队时的优良作风和训练要求，从部队军事化训练中，自我总结出一套具有军事化特色的马拉松训练方法，尤其是在提升速度、强化耐力方面的训练比较专注和研究，在30公里长距离（LSD）组织、训练方面具有丰富的经验。同时，参加全国各类马拉松赛事30余场，曾经连续四个月每月跑一个百马（100公里），连续5天每天跑一个全马（42.195公里），2016年57小时完成环洪泽湖一圈跑300多公里的个人挑战，2017年完成连云港连岛12小时超级马拉松比赛，完成2017年崂山100公里国际山地越野赛。目前全程马拉松PB316。 https://t.cn/R2W6HMl