小赞不愧是设计师，艺术细菌确实发达，拍风景照会找精致的角度而不是随便拍拍糊弄人，杀青的营业照也是自己用PS亲手画了三四层，工作室Logo也是自己亲手写的毛笔字再把它设计成Logo，随手画个画也是那种可以开画展的水平，一身的艺术细菌却一心想成为糕点师傅最终却变成美得叱咤风云的大明星，这才是今生难预料。
终于从出差这鸟不拉屎的地方溜出来练了一下臀腿~~~
1⃣ 单腿硬拉：30kg（11*4）（没带助力带发现后面有点握不住啊）；
2⃣ 倒蹬：空机（12*2）20kg（10*2）；
3⃣ 器械单腿后蹬：18kg（13*2）23kg（13*2）；
4⃣ 器械腿外展：43kg（15*4）（穿的短裤太磨了所以坐得比较靠前力臂比较短）。
其实这才是今天的步数……微博每次都以为我在宅！
#X挑战赛#打卡第76天，用时间雕琢最美的曲线，一起来https://t.cn/RtGB2tr 挑战吧！
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ʚɞ因祸得福的惊喜，早上换了普通水屋以后，一个小时，我们就因为私人泳池的楼梯把脚割开，流了很多血，打了前台电话以后，来给我们包扎，然后免费给我升级到超级豪华水屋，而且是超级豪华水屋里最好的一间！！这个房间太赞了！！！这才是水屋啊！！
图1.2是今早的水屋，图2到9是现在换的水屋！！
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