#青春爱运动[超话]##青春运动日记#
1、跑步：跑步是最常用也最喜欢的健身方式了，街道上、田野间都是跑步的最佳场所。跑步的定义是指陆生动物使用足部移动。它在运动上的定义是一种步伐，双脚不会同一时间踫到地面。它亦可以是一种有氧的运动或厌氧的运动。

2、游泳：游泳有竞技游泳和实用游泳，在锻炼身体的同时，体验生活的乐趣。游泳是人在水的浮力作用下产生向上漂浮，凭借浮力通过肢体有规律的运动，使身体在水中有规律运动的技能。

3、瑜伽：在生活节奏快的社会中，瑜伽或许是最好的健身方式了，既可以塑造身体，更可以安稳心神。现代人所称的瑜伽则主要是一系列的修身养心方法。
#健身知识分享##黑龙江建筑职业技术学院建筑系团总支学生会#

如果你不知道下一步往哪走，那就把手边的事情做好。所有你现在所承受的，都是过去你起心动念所造；所有你将来所拥有的，都是你当下举手投足所生。不要在忧虑不安中荒废了当下，因为一切担忧除了自我折磨没有丝毫意义；不要在犹豫不决中错失了此刻，因为这是你唯一可以把握的改变一切的时机。 ​​​ https://t.cn/RJq0nK3

家的日常
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我喜欢折腾家，有时候挺感慨的，好在有个温暖的家，可以随我折腾，宅家的日子让我感到
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自由、安宁、随意，我喜欢，比什么都重要。
我觉得家的软装就像衣服一样，可以根据季节和我们的心情来变换，换房子难，但是给家变个新样子，还是挺简单的。
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换一个新地毯、买一束鲜花、沙发换个抱枕、或者仅仅是给家具挪一个位置，都能增添新鲜感，家对我来说是常挪常新...
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夏天到了，换了一张地毯，让客厅显得有质感不少。午后追追剧，放上一杯水坐在这里，吹不出褶的平静日子，也在闪光..
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家的一些软装清单
地毯: Li and Wu
家居服:blushwhite
躺椅:dojus
沙发:小半家具
#美好家打造指南##理想生活好物清单##大生活家#