#微博健康护肤月##夏日护肤记# 小白必看的护肤入门常识。

关于护肤，是没有什么「逆龄」说法的。

打个比方，如果你 25 岁开始护肤，那么你的皮肤就能够尽可能停留在 25 这个状态时间长一些，如果你 40 才开始护肤，那么即使你用最好的产品，也只是把 40 岁这个时期的皮肤状态尽量保持而已。

但！也比不护肤要强。

所以很多人羡慕的拥有比同龄人年轻 10 岁的皮肤状态，就是从开始护肤的年龄开始拉开差距的。从这个层面讲，护肤还是越早开始越好～如果你是一个护肤小白～那就从这节护肤课开始。

先说一个护肤的底层逻辑哈～皮肤是一个器官，不是护肤品的试验田。所以我们讲护肤，最基础的其实是维护一个健康的器官，有句话叫「熬最晚的夜，敷最贵的面膜」，这就是是一个本末倒置的逻辑了，先有健康的器官，再使用护肤品保养维护，这才是好皮肤的关键。

通常在身边我们会遇到一个皮肤特别好的人，都会惊叹：「哇～你的皮肤好好啊！」接下来就会问一个很白痴的问题了：「你用的什么护肤品啊？」为什么说是一个很傻的问题呢？因为决定皮肤是不是好的因素，并不只有护肤品。

1⃣️ 基因和遗传

2⃣️ 环境

3⃣️ 生活方式（作息规律，饮食适合）

4⃣️ 护肤品

可以这么说吧，护肤品在基因和环境面前，简直弱爆了，所以我们才会在皮肤好这件事情上，看到比较明显的地域分布，比如南方地区普遍比北方地区人群皮肤湿润，比如平原地区普遍比高原地区人群皮肤白嫩，这是因为皮肤是一种一直暴露在环境中的器官，它的状态和环境密不可分。所以请控制饮食，规律作息，油腻、多糖，在平时都应该控制一下，当然偶尔放飞一下是没问题，只要不是天天高油高糖就行。 https://t.cn/RXnNTiO

心灵的偶尔放飞是对曾经的那个自己最后伸出的手，想要抓住什么，却仿佛不在同一时空般。

严格来说，无关痛痒的思绪飘飞不需要捕手，因为这些不足以成为人生书页的一个篇章。

说走就走的旅行是自由，一天两晚的短行是自由，微醺后的开怀是自由，酒醉后的空白是自由，戴着耳机大声听歌的时候是自由，夜深人静的不想睡是自由……

呵，这该死且无处安放的多愁善感～ https://t.cn/R2WxDBw

Here we go
瑰丽幻变的灯光，风格各异的乐队，此起彼伏的欢呼，以音乐来传递自由与力量，好喜欢
也只有偶尔的放飞，反差感带来的喜悦才更加强烈；所以当我昨晚回到学校走在小路上，一种狭窄逼仄感扑面朝我盖了过来，我转头和朋友说：“突然感觉真的是学校束缚住了我。”
其实也没什么想说，对于昨晚到珠海第一次听live house的一些感慨吧，生活的欢乐仪式感[耶]
#端午安康#