体重来到20岁之前的体重，不打算减了！
昨晚立的flag从今天开始运动！
早上五点就醒了，二宝哼唧哼唧，想出门跑步又怕他醒了找不到妈妈。来来回回好几趟，最后心一横出门了！两年以来第一次跑步，距离不算长，已经算标志性跑了，希望今年咕咚能破300！
之前中午我和大宝只做一个菜，米饭也控量，今天奖励一下我俩一人一个菜。久违的辣椒呀，一下吃了两碗米饭。前几天收拾橱柜找出来几个袖珍碗，放心大胆的吃两碗米饭跟原来一个碗里的量差不多，哈哈骗骗我得小胃
明天520了，爱人如己，逢上这个大环境，我们好好爱自己好好爱所爱之人#520#
#日食记# #我们仨# #健身日历# https://t.cn/A6X6d7qU

【阿水家男装团 5月第二团】【200-15满减】活动已开始，https://t.cn/A6XJKVWO ！跨店自动减！
⑤雅戈尔旗下 盛泰castling 59https://t.cn/A6chLfka

雅戈尔这几款全部原包装，带吊牌哦，打算给爸爸买衣服的不要错过了。这个就是商场货！不仅品相好，品质也是一级棒！

❗️Castling的面料来自于世界ding级的供应商——盛泰纺织，拥有一线大牌的设计与品质，像巴宝莉，LV，拉夫劳伦等等奢侈大版均出自他们家！

❗️POLO衫的珠地网眼面料竟然也用水柔棉，59块真的是不计成本在往外甩。用料考究，工艺精致，定位奢侈级别，大家给爸爸，LG捡漏吧！

【尺码】S~3XL，各种体型的家属全都好穿啦~
S 105~115斤，M 115~130斤
L 130~150斤，XL 150~165斤
2XL 160~175斤，3XL 175~190斤

减肥期间，兵马未动 粮草先行，买了各种各样的“减脂”食品，鸡胸肉，牛排，膳食肠，蛋饺，全麦吐司，荞麦面条，即食荞麦面，豆干，红薯，玉米，自己做的鸡肉丸子外加各种蔬菜等等，每天这顿没吃就开始想着明天吃什么，可惜一天只能吃那么一点点，还买了一堆粘豆包和粽子，打算减到满意的体重再奖励自己。一直想吃的三明治目前都没有排到跟前，晚上竟然又有大餐诱惑，朋友拿绝交威胁，我横下心来岿然不动[doge][允悲]。