身苦心不苦

  有一次,佛陀住在摩揭陀國王舍城郊外的一處山中,腳被飛來的碎石片刺傷流血,引起生理上極大的疼痛。但佛陀心中持續保持正知正念,默默地承受身體的痛苦,不起煩惱。
      
  有一次,佛陀遊化到恆河下游北岸的跋耆國,住在設首婆羅山一處有野鹿出沒的樹林中。

  那天,在佛陀的住處,來了一位一百二十歲的老居士,名叫那拘羅。老居士向佛陀頂禮問訊後,對佛陀說:

  「世尊!我年紀大了,常常為衰弱與多病的身體所苦,行動也很吃力的,每次要來見世尊與幾位我一向敬重的善知識比丘,都很勉強,所以,每一次能見到世尊,對我來說都很不容易呢!但願世尊為我說法,讓我長久獲益,永遠安樂。」

  「善哉!老居士!正如你所說的,上了年紀的人,身體必然多病痛,哪還能期盼有個健康強壯的身體可以依靠呢?除非是個愚癡的人,否則,這是大家都知道的道理。所以,老居士!你應當這樣學:我的身體雖然病了,但是我的心不病,老居士!你應當這樣學!」

  那拘羅老居士聽了佛陀的教導,覺得很歡喜,禮謝了佛陀後就離開了。

  那時,尊者舍利弗,正坐在離佛陀不遠處的樹下。

  那拘羅老居士辭別佛陀,愉快地來見尊者舍利弗。

  尊者舍利弗看見泛出愉悅神態的那拘羅老居士,就問他說:

  「老居士!你今天容光煥發,神情愉悅,莫非在世尊那兒聽到什麼深妙的法嗎?」

  「怎麼能不容光煥發呢,尊者舍利弗!剛剛世尊才以甘露法,灌溉滋潤我的身心呢!」

  「世尊用了什麼甘露法,灌溉滋潤你呢?老居士!」

  於是,那拘羅老居士就將佛陀的教導轉述了一遍。

  尊者舍利弗聽了之後,問老居士說:

  「那拘羅!你何不繼續問佛陀,什麼情況是心隨著身體生病而生病?什麼情況是心不隨著身體生病而生病?」

  「大德!我沒有能力深入細問,但願尊者為我詳加解說。」

  「善哉!老居士!請你仔細聽,我來為你說明:

  什麼情況是心隨著身體生病而生病?

  不曾聽聞正法的愚癡凡夫,對自己色身的生起、消失、味著、禍患、出離不能如實知;不如實知的緣故,對色身產生了貪愛樂著,以致於以為這是生命主體的『我』,要不,就以色身是『我』所有的而執著它。所以,當色身發生變化敗壞了,心就隨著受到牽動,而生起憂、悲、惱、苦、恐怖、顧念、不捨、障礙了。

  同樣的道理,對自己的感受、想像、意志、識別等也一樣,一旦以為其中哪一個是生命主體的『我』,或者為『我』所擁有,或者在『我』之中,或者其中有『我』,只要以為生命中有一個不變的『我』為生命的主體,其結果就必然是:色身有苦時,心也跟著苦。

  什麼情況是心不隨著身體生病而生病?

  多聽聞正法的聖者弟子,對色身的生起、消失、味著、禍患、出離如實了知;如實了知的緣故,對色身不會貪愛樂著,不會以為這色身是我生命的主體『我』,也不會以為生命中另有主體,色身是屬於那個主體『我』的,所以,當色身發生變化敗壞了,心不會隨著受到牽動,就不會有憂、悲、惱、苦、恐怖、顧念、不捨、障礙了。

  同樣的道理,對感受、想像、意志、識別等生命的其他組成也一樣,不認為其中有生命不變的主體『我』,所以,當色身有苦時,心不會跟著苦。」

  聽了尊者舍利弗這一番解說,那拘羅老居士有深徹的理解與體悟,當下證得法眼淨:見法、得法、知法、入法,不再需要靠別人而能解決自己的疑惑,於正法中,心不再畏懼。就從座位上站起來,整理好衣服,恭敬地合掌,對尊者舍利弗說:

  「大德!我已經證悟,得到超越與度脫。現在,我歸依佛、法、僧眾,為佛弟子,請當我的見證人。從現在起,我終身歸依三寶。」

按語:
  一、本則故事前段取材自《相應部第一相應第三八經》、《雜阿含第一二八九經》、《別譯雜阿含第二八七經》,後段取材自《相應部第二二相應第一經》、《雜阿含第一0七經》、《增壹阿含第一三品第四經》。

  二、為了方便說明,佛陀將人的組成,歸類為物質的色身、感受、想像、意志、識別等五種,經典中常簡為「色、受、想、行、識」,並稱之為「五蘊」、「五陰」。又,為了表示人們對此的強烈執著慣性,也稱為「五取蘊」、「五受陰」(參考《雜阿含第五八經》)。

  三、在印度傳統的文化與宗教思想中,認為生命中應有一個不變的主體:在個人,稱之為「我」;在宇宙中,稱之為「梵」。這種思想,除了佛教之外,也普遍存在世界其它的宗教文化中,可以說是人性中的共通執著。佛陀從他的證悟中,指出「我」的想法,是一種根本不存在的錯誤,執著這種錯誤,成為眾生流轉生死,煩惱痛苦的關鍵。所以,破除「我」,就成了佛陀所教導的核心修行科目了。而從五蘊中,觀察、體證其中不存在任何形式的「我」,是破除「我」的修行方法之一。

  四、生起、消失、味著、禍患、出離,原經文中作:集、滅、味、患、離。其完整的內容,應當是「苦、集、滅、道、味、患、離」,也就是《雜阿含第四二經》所說的「七處善」。這是以苦、集、滅、道「四聖諦」為核心的開展。

  五、生理上的衰弱與病痛,老年人是更有機會,也更能深刻體會的。那拘羅老居士能很快地在尊者舍利弗的解說下證悟,佛陀的應機說法,是個重要的因素。

  六、痛苦,是一種不舒服的感受,經文作「苦受」。生理的痛,為身體非自主神經的一種警示機制,是難以避免的,佛陀也不例外。心理的苦,主要是源於「我」的錯誤見解與執著。例如:希望「我所擁有的」周遭一切,包括肉體與精神,自身與他人,都要依著我的意思來運作,十足展現了貪愛的特性。這是可以經由修學來止息與超越的,一旦超越了,就做得到「身苦心不苦」了。

  七、就如故事第二九〈就像接連中了兩支毒箭〉裡的譬喻:身苦,就像中了第一支毒箭,如果身苦時心也苦,那就像又接著中了第二支毒箭,苦上加苦。所以,當有病痛時,我們要這樣想:中了一支毒箭已經很不幸了,還要再繼續中第二支嗎?怎能不「身苦心不苦」呢!

  八、有時,看到一些學佛的朋友,報告他們「身苦心不苦」的心得,所用的方法,是將身體病痛部分,假想成第二者或第三者來觀察。如胃痛,就假想將胃獨立出去,不將之當成是自己的一部分,擬成「你這個胃」來觀察,看「你」要怎麼痛,與他客氣對話。這樣的方法,似乎也能達到不錯的對治效果。不過,使用這假想法觀察時,應當要注意不要讓那「觀察者」,在不知不覺中,又成為「我」的另一種變型才好,因為,只要執著於任何型態的「我」,痛苦煩惱與執著,就又會換個面貌悄悄地跟上來。

——选自《阿含经 故事选》
编著:庄春江
禮敬彼世尊、 阿罗漢 、正等正觉者!

【奋进新征程 建功新时代 | 红河州:让城市美起来 让幸福看得见】

清晨的弥勒市甸溪河湿地公园,微风拂面,水波荡漾,美景如画。步入弥勒城市展览馆,便能感受到城市的绚烂。回到市中心,熙熙攘攘的行人和来来往往的车辆有条不紊,科技加持让城市平稳运行……山更青、水更绿,城市文化得到进一步提升,群众生活更加幸福。

弥勒市近年来的可喜变化是红河州大力推进“美丽县城”建设的一个缩影。

党的十八大以来,红河州坚持以人民为中心的发展思想,以生态文明建设为引领,以“产、城、人”为核心,聚焦“特色、产业、生态、干净、智慧”五大要素创建“美丽县城”,通过建立州级领导挂钩重点项目推进工作机制,量身制定“一县一策”,坚持错位竞争、差异发展,坚持产业发展和城镇化建设同步,坚持生产、生活、生态有机融合,大力实施城市更新行动,推动绿色发展和生产生活方式转变。

目前,全州已建成15个城市森林(湿地)公园,13个县市全部创建为“国家卫生县城(城市)”“中国天然氧吧”,屏边县、建水县、石屏县和弥勒市、开远市先后被命名为“云南省美丽县城”。

提升人居环境
打造宜居宜业城市

相比以前的漫天雾霾,现在天空湛蓝、空气清新,草绿花香沁人心脾,目之所及皆是美好。土生土长的开远人杨武国,每每谈及开远的蜕变便兴高采烈。让人拍手称道的不止于此,在开远市临江北小区,居民张丽华对老旧小区的改造竖起了大拇指。她说:“‘断头路’打通了,现在我们可以说走就走。”

在“美丽县城”建设中,开远市突出项目引领,以综合治理为抓手,以绿色生态为引领,打造和谐宜居之城。全市谋划建设项目25个,目前,已建成城市绿道35公里、带状湿地2.6公里,完成老旧小区改造15408户。

曾几何时,守着山美水美的屏边,“绿色”动能却显得单薄沉寂。现在,这种状况在“美丽县城”建设中发生了根本性转变,良好的生态环境吸引着众多企业入驻。屏边县聚焦“绿色生态+保护+产业+旅游”,将保护生态资源与以荔枝、猕猴桃、枇杷种植为主的“十百千”产业及“山、水、林、苗、城”一体的生态旅游思路深度融合,加大以大围山国家级自然保护区为主的各类森林保护及植树造林,强化屏边优势,用好用活绿色生态资源,把绿色产业打造成群众增收致富的重要渠道。

河道绿起来了,湿地靓起来了,产业强起来了,旧城改造、主干道建设等系列工程全面推进,红河州迎来全新的改观,城市颜值得到了大提升。

丰富内涵
提升城市品质

一城之美,重外表,也重内涵。历史文化是前人智慧的积淀,也是一座城市的灵魂所在。

漫步在石屏古城,石板路延绵,博物馆、袁嘉谷故居、文庙等文物建筑因其古香古色的建筑风格和深厚文化底蕴受到了不少游客的青睐,让人陶醉。

然而,这座有着“滇南明清民居建筑博物馆”之称的古城,一度冷清。改变,源于石屏县大力推进“美丽县城”建设,通过高水平编制《石屏县古城历史文化街区保护规划》,配合州级制定出台“石屏历史文化名城保护办法”,重点围绕古城西正街、袁嘉谷故居等,加快实施“立、改、增、减”,完成古城27条街巷修复、古建筑保护修缮和主题街区建设。“小而精、真而美”的古城形象逐步显现。

夜幕降临,弥勒市髯翁森林公园内的核心建筑——高上楼灯光亮起。“髯翁森林公园主要是围绕城市风貌和名人文化来设计打造、新建配套的文化旅游服务设施。”弥勒市城市发展集团景区运营负责人陈星照说,该市围绕“特色”,通过打造亮点、风貌提升、主题街区、历史文化4个建设内容,全面梳理弥勒独有的民族文化、饮食文化、商贾文化,把城市建设同历史遗迹保护、历史文脉保存统一起来,先后建成庆来公园、湖泉生态园、红河水乡等城市公园,在城市历史传承与嬗变中留下特色文化的鲜明烙印,城市“气质”不断提升。

城市建设带来的改变,群众的感受最真实。网友“梦里花”表示,这几年,红河州大力推动文创产业发展,实现了经济效益和社会效益双丰收,城市魅力、群众幸福感也持续提升。

共建共享
“美丽县城”未来可期

“过去停车难、停车乱现象很严重,每逢节假日,作为本地人都不敢开车出门。但现在有了智慧停车系统,出门就方便多了。”在建水县北山路附近,市民张先生通过“临安e行”App找到停车位后,感慨这种精准找车位的智慧体验前所未有。将停车位装上“智慧大脑”,只是建水县智慧化城市管理的一个缩影。

建水县通过加快数字化进程建设,提升城市智慧化水平,先后谋划启动了一批智慧化项目。城市公厕、交通出行、停车场接入“一部手机游云南”系统;停车泊位和平安建水建设实现智慧管理,景区公厕和古城公厕改造为智慧公厕。

在开远市,市民罗云辉每天都需要乘坐公交车上下班,以往得提前准备零钱乘车,很不方便。现在,公交车支持扫码支付,市民乘车更方便快捷。罗云辉说:“在开远生活真是越来越幸福了。”

开远市通过不断探索城市管理新机制,提升城市精细化管理水平,打造智慧便捷之城,城区建成5G宏基站33座,百兆以上宽带用户占比达85%以上,公共交通出行实现扫码支付全覆盖,同时,推进智慧城管建设,建立公安“天网”和数字城管系统联动机制。智慧城市建设步伐不断加快,城市管理和公共服务效率、质量不断提高。

随着我州互联网、大数据、人工智能等新技术应用的不断拓展,以数字化、网络化、智能化为特征的智慧城市正为群众提供着全新体验。

生活幸福是群众的美好愿景。“我们将坚持规划引领,以项目建设为抓手,以生态文明建设为引领,以提质升级为目标,以产、城、人为核心,深入扎实推进‘美丽县城’建设,让群众生活有温度、幸福有质量。”州发展改革委发展规划科科长田映辉说起今后的工作重点时表示。

来源:云南红河发布

【楼阳生到济源示范区调研】

楼阳生到济源示范区调研时强调
发扬愚公移山精神
奋力建设创新型高品质现代化示范区

4月7日至8日,省委书记楼阳生到济源示范区,深入产业园区、企业车间、中试基地、乡村服务中心等地,调研产业发展、科技创新、城市规划、基层党建、疫情防控、防汛抗灾等工作。

有色金属冶炼是济源的支柱产业。在中国白银城,楼阳生察看银制产品展示,询问企业入驻、工艺技术、电商销售等,指出要把传统传承到极致,让传统引领时尚、重塑时尚,同时用好新材料、新技术,不断推陈出新,丰富品种、拓宽市场,让白银工艺在新时代绽放出新光彩。在豫光金铅集团有限责任公司,楼阳生了解技术改造、产品研发、市场销售等情况,鼓励企业紧跟时代步伐,持续解放思想、深化改革,以体制创新、科技创新焕发新活力。济源钢铁(集团)有限公司引入100万吨特殊钢大棒材生产线,楼阳生叮嘱企业要坚定走好转型发展之路,瞄准世界前沿,对接国家战略需求,着眼科技自立自强,做强研发、做优特色,打造一流企业、百年老店。他强调,要聚焦主导产业、优势企业,着力补链延链强链,提升产业基础高级化、产业体系现代化、产业发展集群化水平,让更多产业产品进入中高端、成为关键环。河南省纳米材料中试基地由河南大学与济源市政府联合共建,楼阳生走进实验室、车间,听取研发成果、应用前景、人才团队等情况介绍,强调要注重以科研带教学、促教学,让学生更多走出教室、走进实验室,参与到研发活动中来,以科研式教育培养提升青年学生创新能力、实践能力。在清水源科技股份有限公司、金马能源股份有限公司,楼阳生指出,要把科技兴企作为企业发展的灵魂所在,聚焦高端仪器仪表制造等关键领域,优化资源配置,集中力量攻坚,努力抢跑新赛道、实现新突破,为高水平科技创新提供有力支撑。

春日里的承留镇花石村山清水秀,一派田园风光。作为全国农村集体产权制度改革试点,花石村在党支部书记周全喜带领下大力发展乡村旅游,建成了南山梅园、水上乐园等11个村级集体项目。“总共投了多少钱?”“收入怎么分配?”……楼阳生边看边问,强调要积极探索农村土地集体所有制有效实现形式,创新集体经济发展模式、运行机制,提高农业资源综合利用效率,推动农村经济繁荣、农民共同富裕。花石村组织退役军人成立了“老班长”调解室,楼阳生和调解员亲切交谈,鼓励他退伍不褪色,在新岗位上再立新功,让“退役军人”这个光荣称号更加响亮。楼阳生还察看了警务室和应急物资储备情况,强调要践行新时代“枫桥经验”,深入开展“零上访、零事故、零案件”平安单位(村、社区)创建活动,主动下沉,抓早抓小,努力把问题解决在萌芽、矛盾化解在基层。楼阳生对当地负责人说,乡村振兴关键看支部,支部关键看“头雁”,一个坚强的党支部、一个优秀的带头人,就能让更多的村庄像花石村一样繁花似锦、点石成金。

楼阳生来到小浪底水利枢纽,看沙盘、登坝顶、听汇报,详细了解小浪底水利枢纽建设、调水、调沙、防汛和济源示范区灾后重建等方面的情况,指出要牢牢坚持人民至上、生命至上,立足防大汛、抗大灾、抢大险,未雨绸缪、主动作为,保质保量保期完成工程性措施,以实战要求完善细化预案,坚决守牢不发生群死群伤事故的金标准。他强调,要统筹好上下游、左右岸,共同抓好大保护,协同推进大治理,确保黄河岁岁安澜、造福人民。

调研中,楼阳生到济源示范区疫情防控指挥部,察看一体化疫情防控管理平台运行情况,与五龙口镇连线,询问值班值守、人员排查、隔离管控等工作。在联防联控工作组,楼阳生说,疫情一天不消除、防控一刻不能松,要做好长期作战、连续作战的充分准备,坚守岗位、恪尽职守,快速反应、果断处置,用大家的辛苦指数换取群众的安全指数。他强调,要把疫情防控摆在当前各项工作之首,立足于防、准、快、早、小,配强专业人员,备足隔离场所,统筹资源力量,压实各方责任,形成工作闭环,一旦发生疫情燃点,尽快把疫情消灭在萌芽状态,以最小代价实现最大防控效果。

楼阳生主持召开座谈会,听取济源示范区工作汇报,省直有关部门作了发言。楼阳生指出,要深入贯彻落实省第十一次党代会和省委经济工作会议精神,紧紧围绕锚定“两个确保”、实施“十大战略”,持续发扬愚公移山精神,奋力建设创新型、高品质、现代化示范区。

一要在深化体制机制改革上作示范。济源因改革而兴,既是全国首个产城融合示范区,也是全省唯一的全域城乡一体化示范区,要抢抓政策机遇,用好用足政策红利、叠加优势,发挥乘数效应,聚精会神抓改革,全神贯注谋发展,以更深层次、更广领域的体制机制创新,最大限度激发内生动力,不断提高发展质量、治理效能。

二要在特色发展以特取胜上作示范。主动融入郑州都市圈建设,找准功能定位,发挥比较优势,加快建设现代综合交通体系和新型基础设施,实现互融互通、协同发展。立足资源禀赋,聚焦新材料等优势领域,依靠科技创新,把资源变原料、原料变材料,推动产业集群化、生态化发展,让优势更优、特色更特、强项更强,实现优势再造、换道领跑。

三要在节约集约环境友好上作示范。以前瞻30年的眼光,高质量编制国土空间规划,科学划定“三条控制线”,优化生产、生活、生态布局,盘活存量、做优常量,向规划要空间,向结构要空间,向空间要空间,变有限为无限,以高密度高强度的投入,实现高水平高效率的产出,走好集约化、内涵式发展道路。

四要在打造绿色低碳高品质城市上作示范。坚持规划引领,以更高站位、更宽视野,编细编好城市总体规划、市域一体化规划,加强城市设计,提升建筑品质,塑造独特的城市风格,大力推行智慧管理,精雕细琢、精益求精,努力建设宜居宜业宜游宜人的现代城市,以高品质城市吸引留住人才、集聚创新资源,推动高质量发展。

五要在文旅融合康养结合上作示范。依托得天独厚的自然禀赋和厚重丰富的文化资源,推动文化、旅游、养生、养老等业态深度融合,强化旅游公路等基础设施建设,连点成线、串珠成链,推进乡村旅游标准化、品牌化建设,提升服务品质,打造旗舰劲旅。

  六要在城乡统筹共同富裕上作示范。坚持全域统筹、城乡联动、一体发展,加快推进以人为核心的新型城镇化,在产业发展协同化、基础设施一体化、公共服务均等化等方面积极探索、先行先试,为推动共同富裕积累经验。

七要在建强组织提高治理效能上作示范。坚持党建引领,树牢大抓基层鲜明导向,建强基层党组织战斗堡垒,全面提升创造力、凝聚力、战斗力,发挥党员的先锋模范作用,推进自治、法治、德治、数治融合,创新治理方式,加快构建共建共治共享的基层治理新格局。

孙守刚、陈星、何金平参加有关活动。


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