【杏仁能祛痰润燥吗?】杏仁是一种药食两用食材。杏仁能够润肺止咳,能够有效缓解各类肺病患者的咳嗽症状。杏仁分为南杏仁和北杏仁,南杏仁可用于治疗肺虚肺燥的咳嗽。北杏仁味苦,有小毒,善于降肺气、平喘。食用杏仁时要注意:1.北杏仁有小毒,食用前要先在水中浸泡多次,并加热煮沸,减少或消除有毒物质。2.杏仁不可与栗子同食,否则会胃痛。3.产妇、幼儿、湿热体质的人和糖尿病患者不宜吃杏仁及其制品。杏仁推荐食用量:8克;推荐食法:炒食。
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