#日常# 姐妹们姐妹们，我减肥取得阶段性胜利了✌️耗时20天减重7斤，体重终于到53了！！！昨天量了一下体围，腰围瘦了6cm，大腿细了4cm竟然连小腿都细了1cm[doge]

接下来的目标是一个月瘦两斤，向104出发[加油]

减肥真的要靠少吃，真的要算热量，真的要忍住馋，加上平台期适当的一点点运动。

去年暑假减完肥之后就保持在51~52左右的样子，后来因为考研什么的又长胖了一点，但是最多的时候没超过54过，连续少吃今天可能就又105斤，再后来滑雪摔到膝盖了就没敢再锻炼，前几天开始跳刘畊宏，发现他的操对膝盖还挺友好的，然后8号就开始跳了，中间有一天偷懒了没跳，今天一称体重发现瘦了2斤！！！中间还是正常吃饭，不过我有控制饭量

这世界上，没有什么避风港。

你想要的东西，别人也想要。

你想要男朋友爱你，养你，待你好。

大多数男的也是真心希望找个富婆，最好还是年轻漂亮带的出去的那种，让他的奋斗变得更容易一点，可以少吃点苦头，轻松拥有一切。

所以，当你在逃避现实的困难，想找个对象，心里到底想的到底是什么，要有点数，这样会少掉点坑。

如果真的诚心想找对象结婚，你想找一个什么样的对象，这个对象需要什么，而你又有什么，这个基本的逻辑，捋清楚了。

对抗现实最好的方法是拥抱现实。

当然，我认为，自己赚的钱才是最靠谱的，其他任何角色，任何人，尽量不要多想。

关系里的，每个角色有自己的基本属性，这个基本属性合格就可以了。

期望值越高，最后沼泽陷的越深。

缺钱赚钱，有病治病，这是我当下正在践行的人生极简法则。

#朝元夜话##我想和你说说话#