作家穆帆说:“花若盛开,蝴蝶自来;你若精彩,天自安排。”人生的路,是一条修行的路。修的是放下执念,修的是自我达成,修的是做好自己。

胡歌曾在康复后首次谈到那起车祸:“人生是一场难得的修行,不要轻易交白卷”。走出车祸阴影的他深知,唯有脚踏实地修行,才能让内心更加丰盈,最终能走多远的路,取决于人生修行抵达的深度。《楞严经》说:虽有多闻,若不修行,与不闻等,如人说食,终不能饱。不管听闻了多少人生,若不修行,如若不闻,画饼充饥,终觉不到。一辈子是场修行,短的叫旅途,长的才是人生。
早安!☀️知足无忧,顺心安乐!

苏轼:独处,是一个人最深刻的修行

作者:洞见
人生最好的境界,是丰富的安静。
苏轼在晚年回忆一生时,曾自我戏谑道:
“问汝平生功业,黄州惠州儋州。”
半生贬谪,颠沛流离,让苏轼尝尽辛酸,也给了他充裕的独处时间。
京都烟云被远远抛在身后,他在属于自己的世界里升华和蜕变。
从只专精于文学,蜚声文坛,到诗词书画,民生功业,样样有成。
从羁绊于名缰利锁,到心中修篱种菊。
纵观苏轼后半生的破茧化蝶,我们会发现:独处,是生活里最深刻的修行。
01
林语堂形容苏轼的生命,是“人生的盛宴”。
这不仅是对苏轼灿烂一生的喟叹,还是对其生活的欣赏。
在被贬时期,没了京城的高朋满座,没了为官的公务繁忙,离群索居的苏轼,在一个人的时光里,把贫瘠的日子过得有滋有味。
他经常独自四处漫游。
或布衣草鞋地出入阡陌,欣赏路边的花团锦簇;
或泛舟到赤壁江边,捡着漂亮的小石子。
他经常自个儿琢磨起各式菜肴。
从江里抓来鲫鱼,煮成鲜美的鱼羹;
从市场买来猪肉,煨炖成大名鼎鼎的东坡肉。
为了自给自足,他像农民一样圈了一片地种菜养树,浇水施肥。
为了让客人有歇息的地方,他像手艺人一样捣鼓起几间房子,取名为“雪堂”。
人间有味是清欢。
在孤独的流放里,苏轼把生活咀嚼得有滋有味。
就如尼采所说的:“每一个不曾起舞的日子,都是对生命的辜负。”
世人汲汲于生计,疏忽了生活的曼妙。
而独处的可贵之处在于,能按照自己想要的方式去生活。
你可以炒几盘拿手好菜,在四方食事里怀揣人间烟火;
也可以悠闲地听歌插花,在静谧中享受着片刻欢愉。
日子乏味或有趣,往往与环境本身无关,而是取决于自己的心态。
当你领悟到生活真谛,即使一个人生活,也有千百种模样精彩。

02
张潮在《幽梦影》里说:“能闲世人之所忙者,方能忙世人所闲。”
苏轼流放黄州,官守不过一个虚衔,除三餐一宿外,余下时间皆无事。
但他很快用兴趣填满了生活。
他挑灯夜读到鼓打三更,抄书不倦,写下许多史论,并解注《论语》和《易传》。
他借蛮瘴之地的风俗人情、山川风光来抒情言志,传下许多脍炙人口的诗句。
以前无暇顾及的书法和绘画,苏轼也一一拾起。
专心洗练书法,自成一家,现留世书法也以黄州所作为多。
钟情于竹画,融合怪石、枯木等意境,在中国画史上独树一帜。
沉闷乏味的黄州羁旅,硬是让苏轼过成充实的修行地。
我们的人生中,往往也会有几段像这样暗哑或懒散的时光。
有人选择闷头大睡一整天得过且过,或在灯红酒绿里恣意地挥霍。
有人却选择学一门手艺,或在原本领域继续精进。
这两种不同的选择,最终决定了两种不同的人生走向。
忙世人所闲,就是在别人把岁月轻易抛时,我们懂得把握时间,努力创造生命的价值。
把颓唐的日子过得热气腾腾,在百无聊赖的日子里,仍然保持着向上的姿态,仍日拱一卒地耕耘。
这些平凡日子里默默的积蓄,都会成为往后惊喜的铺垫。

03
周国平曾说:“人之需要独处,是为了进行内在的整合。”
在世间,我们疲于奔命地应付外界的纷扰,以至于忽视了内心的修行。
独处则提供了一个契机,让我们可以与灵魂来一场促膝长谈。
在放逐之地,苏轼有了大把的时间去审视自己。
在黄州时,他回望前半生太过意气用事,因为口不择言导致被政敌抓住把柄,因为乌台诗案的牢骚导致沦落至此。
苏轼反求诸己地要力戒口舌,慎重笔墨,明白了为人处事得心怀珠玉,不露锋芒。
他对牢中的暗无天日仍记忆犹新,懂了何为知足常乐。
即使是白云左绕,江水右回的平常景致,即使是粗茶淡饭的日子,也是一种生活的恩赐。
在儋州时,他回忆官场的风云诡谲,放下了所有的尔虞我诈。
章惇是陷害他的罪魁祸首。
当苏轼得到大赦之后,章惇儿子写信过来求情网开一面,苏轼只是淡淡地回复了一句“但以往者,更说何益”,更是在回信背后写了药方,以期章惇身体早点康复。
在一次次灵魂洗练中,他在《定风波》所写的“竹杖芒鞋轻胜马,谁怕?一蓑烟雨任平生”,成为了他后半生真实的写照。
涅槃重生的苏轼,懂得了如何更妥帖地与世界相处。
叔本华说:“只有当一个人独处的时候,他才可以完全成为自己。”
环顾四周,许多人一旦扎进生活的激流里,就慌慌张张地迷失了方向。
而独处,是自我认识的最佳途径。
自我沉淀,才能更加圆润成熟;静心反思,才能重新锚定方向。
偶尔当一下自己人生的旁观者,很多事情也会看得更清楚。

04
在独处中,苏轼构建了一个牢不可破的精神世界。
任他在官海沉浮里经受挫折,在世情冷暖里遭遇打击,无论遇到何事,处于何种境地,他都能在此得到安顿和慰藉。
周国平曾说:“人生最好的境界是丰富的安静,这样的境界,唯有独处时才能抵达。”
只有在一个完全属于自己的世界中,我们才能在世事嘈杂中,捋清人生的脉络;才能在终日奔波里,抚慰疲惫的身心。

【澳門】應變協調中心籲市民保持風險意識 及早接種疫苗共同建立社區免疫屏障
新型冠狀病毒感染應變協調中心於7月26日舉行記者會,衛生局羅奕龍局長、仁伯爵綜合醫院醫務主任戴華浩醫生、旅遊局公共關係處藍同好處長、治安警察局公共關係處李德輝處長、疾病預防控制中心傳染病防制暨疾病監測部梁亦好協調員共同會見傳媒。
羅奕龍局長表示,因應鄰近地區疫情的不斷變化,澳門亦以不同形式,包括新聞稿、電台訪問等將調整的防疫政策及措施向公眾發佈及呼籲。他表示,7月26日珠海市出現1宗本土無症狀感染個案,珠海市在得悉後亦已即時採取系統性疫情防控措施,今明兩日珠海將進行全員核檢,並即時將香州區列為監控區域。此外患者活動軌跡和到訪的場所已被列為封控區域,實施封閉管理。他強調,澳珠兩地人員往來頻繁,不少居民及外僱居於珠海及中山,因應相關個案,澳門出現社區傳播風險增加,故呼籲所有居民及外僱,尤其是居住在珠海及中山的人士要嚴格遵守防疫措施及注意個人衛生,及要留意自己與19日至21日期間珠海新增個案的活動軌跡和相關場所有否重疊,重疊的話須向當局登記並儘快進行核檢。他亦指出,由於中山與珠海的個案,均來源自南京祿口機場,故當局將實施新措施,即所有7月14日或以後曾到過南京祿口機場並已入境澳門的人士,需要接受醫學觀察,直至離開南京祿口機場14日。而根據澳門健康碼的申報及入境資料,初步約有150多名相關人士,當局將聯絡他們進行醫學觀察。他呼籲市民嚴格遵守各項防疫措施和指引,及早接種疫苗,保障自己及家人的健康,共同建立社區免疫屏障。
就記者問及因應鄰近地區疫情,本澳會否改變防疫措施,如收緊通關便利或進行全民核檢時,羅奕龍局長表示,當局調整任何防疫措施均基於最新的風險評估,根據南京市疫情防控指揮部的資料顯示,與南京機場相關的個案多達98人,涉及五省八市,其中兩市為珠海及中山,故澳門出現社區個案的風險已增加。而珠海市今明兩日將進行全員核酸檢測,其結果具重要參考作用,若發現多人呈陽性,本澳必然將採取更嚴格的措施。同時,本澳今(26日)起亦會對一些曾在7月14日或以到過南京機場人士採取更嚴格措施,在隔離前會進行抗體及核酸檢測。至於通關便利措施的調整,則會綜合考慮上述因素,當局會作動態研判與調整。他表示,現時當局已做好大規模核酸檢測的預案,但仍要按實際情況考慮是否進行全民檢測或分區檢測,因為疫情複雜多變,很難有一個既定公式可以作參考。呼籲市民目前在澳門進行的各項活動均須遵從最新的防疫指引,嚴守各項防疫措施。他指出,很多居民尚未接種疫苗是認為澳門安全,但從最近各種事件反映,社區安全非必然,他呼籲市民一定要有風險意識,澳門任何時間都有可能出現社區個案,在目前社區安全之下居民更應儘早接種疫苗,只有充足的免疫屏障才能使澳門具備抵禦疫情風險的能力。他亦強調,本澳制定防疫措施的原則是以公共利益為基礎,也遵循適度原則,根據現有風險水平而實行合適的防疫措施,在抗疫的同時亦要兼顧對居民生活的影響;當局會持續科學研判,動態調整防疫措施。
戴華浩醫務主任表示,截至7月26日,本澳從未出現新冠肺炎病毒社區傳播,已連續484天無本地病例報告(包括無症狀感染者),沒有新增境外輸入無症狀感染病例報告。累計確診病例59例,累計死亡0例,累計出院53例,57例為境外輸入病例,僅2例為輸入相關病例,無任何醫務人員受到感染。目前,路環高頂公共衛生臨床中心有6例無症狀感染者,3例外地曾確診無症狀復陽病例,1為康復期隔離人士, 8名從高危地區入境抗體陽性人士,12名密切接觸者。7月23至25日連續3天的全澳核酸檢測採樣總數共有38,297人次。
而新型冠狀病毒疫苗接種資料方面,截至7月26日下午4時,累計已接種新冠疫苗劑數為488,756劑,已接種人數共有278,050人,其中僅接種第1劑有65,631人,已接種第2劑有212,419人。另外,在過去24小時,衛生局接獲15宗不良事件通報,包括0宗嚴重不良事件,15宗輕微不良事件(12例為國藥滅活疫苗,3例為BNT mRNA 疫苗);由開始接種疫苗至今,累計2,085宗不良事件通報,包括6宗嚴重不良事件,2,079宗輕微不良事件。
就記者問及市民是否對疫苗安全存在擔心的問題,他表示,市民對於接種疫苗的熱度,從今年2月9日至今,經歷了不同起伏的階段,由最初的每天數百人到最高峰約1萬人次的情況;接種疫苗最大的誘因主要是疫情發展的情況,上一次最踴躍接種是在廣州出現疫情後,而現時接種量又回到疫苗接種初期的水平;他強調現時本澳面對的風險已逐漸升高,故再次呼籲市民儘早接種,而就疫苗引起的真正副作用,他再次重申相關副作用很輕微,嚴重急性過敏反應的發生率亦僅為百萬份之一至六左右,出現機會很低。澳門現時提供的兩種疫苗的有效性分別為80%(國藥)、95%(BNT mRNA 疫苗),兩者預防重症及死亡的機率均為100%,是目前世界上最優質的兩種疫苗。另外,目前本澳12歲至18歲人士已接種mRNA 疫苗的約有2500人,當局將在9月份針對相關人群作進一步的宣傳及外展工作,以提升接種率。
梁亦好協調員報告, 7月23至25日連續3天需接受醫學觀察人士共新增398人,其中澳門居民113人,非澳門居民285人。截至昨日,累計醫學觀察人士有44,205人。現正進行醫學觀察人士有2,088人,其中2,064人在指定酒店、14人在漁船、10人在衛生局設施。
而因應珠海新增 1例本土新冠病毒無症狀感染個案,她呼籲在7月19至21日期間曾與珠海新增個案有活動軌跡有重疊的市民儘快登記。
她亦宣佈,因應台灣地區近期疫情趨緩,自2021年7月27日零時起,所有因在入境前21天內曾經到過台灣地區而按照衛生當局的要求在指定地點接受21天醫學觀察後的人士,毋須再接受7天自我健康管理。
在回答記者時,她就珠海新增1宗本地個案補充指,暫時未收到內地通報,指澳門有任何人士因此列為密切接觸者及次密切接觸者,她呼籲有共同活動軌跡的人士儘快向當局登記。而就早前的中山本地個案,至今本澳有3個密切接觸者及3個一般接觸者及14名次密切接觸者,均已在指定地點進行隔離醫學觀察。7月25日亦收到內地通報,1名澳門居民屬於中山個案的密切接觸者已在佛山高明區進行隔離,其同車有49名澳門居民列為次密切接觸者已在佛山市進行隔離。另外,目前在指定酒店共有8名因曾到過南京的人士在接受醫學觀察,另於7月14日或之後曾去過南京祿口機場並已入境的人士,約有150多名,當局將作出相應的跟進工作;而就其家人,他們的健康碼將轉為黃色,當局並會於稍後另行安排其進行檢測。
會上,藍同好處長匯報了在指定酒店進行醫學觀察的人數,李德輝處長則報告了市面情況和出入境情況。


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