#减肥日记[超话]##减肥日记#
昨日
早上整个酸黄瓜蓉腊肠贝果＋半块奶油蛋糕＋半块栗子青团＋1杯拿铁☕
酸黄瓜蓉其实就是糊状的酸黄瓜丁，绝了家人们绝了！爱吃酸的一定要试试，这玩意谁想出来的呢也太好吃了[泪]
中午120g米饭＋150g鸡腿肉＋1/2份炒菜 没有吃蔬菜因为忘记煮了
晚上150g鸡腿肉

今日
掉秤0.7斤

一起逛逛学校附近的小面包点心店吧~
#不可辜负的美食[超话]# 攒了4家店+16图

①苹果花园 便宜又好吃，上师大学子的快乐老家，全上海都找不出这么便宜的面包店了吧！所有加了肉松香肠的咸口面包就没有难吃的，里面有一整根肠的这两款吃起来超满足，价格都在5r—10r；5r以下最好吃的是蛋黄肉松肠小面包，中间一整颗蛋黄的特别加分。
甜口的最喜欢乳酪拔丝蛋糕，上面一层乳酪，蛋糕体中肉松满满（顺便拔草一个小乳酪蛋糕，只有上面一点乳酪，蛋糕体无比普通还要9r多）；山楂酥酸酸甜甜，没事来两个解馋；三角起士酥里的芝士是咸甜口的很优秀，比想象的好吃很多！
还有咖啡味的卷心酥和焦糖饼干都是囤小零食的不二选择，保存时间长量也多，可以吃很久
②蜜芝林#上海·蜜芝林(虹梅广场店)[地点]#田林路上，这家推荐miji和葡萄干白脱饼干，miji小小一个，冷冻起来像在吃饼干夹心的冰淇淋；葡萄干白脱饼干应该可以算某饼干的低配？好吃好买，尤其饼干体黄油味香浓；还买过大家其他的几款就无功无过啦
③红宝石 就在蜜芝林拐个弯的马路对面，这个不用多说啦，经典款买就对啦~昨天又爱上了栗子杯，栗子泥偏甜但浓郁，以前不爱吃奶油的，这个稀奶油吃了好几口
④读酥世家 #上海·读酥世家(康健路店)[地点]# 在康健路上，前几天推过他家核桃拿破仑，最近又去买了巧克力味，这个蛋糕体是黑色的但是一点没味，可以说和巧克力没有一点关系，还是核桃的YYDS! 核桃司康吃起来像没有放枣的核桃枣糕，不过味道不错~

#上海师范大学# 本碳水脑袋持续探索中~未完待续哦 https://t.cn/A6frPxAh

中午天气好周边兜兜
又是买买买的节奏
也是锻炼身体走走路放松下僵坐的下半身
先到红宝石买了一袋子栗子杯、鲜奶小方和抹茶卷花了八十多
话说年纪大了越来越爱吃甜食
隔壁苏州羊肉面馆喝一碗羊杂汤
可惜太咸不够鲜二十元
羊杂汤配鲜奶小方就是午饭了
往回走经过老单位没有遇到熟人
大约都分头出去了
走过六年多的那条路
还是很喜欢
熟悉的店里买了一百块的芝麻核桃粉
熟悉的来伊份里买了八十几块的凤爪
随随便便三张毛爷爷随风而去
可听说CPI只涨一点几呢
美国七点几水深火热之中