DAY54-56 呃，三天没打卡了，最近还是16:8的饮食模式，今晚吃了两大闸蟹，最近吃益生菌，感觉效果开始来了，每天都有快乐的排出毒素，体重变化不大，每天的快乐，就是在研究第二天吃什么，或开放日有那些想吃的，现在短期愿望是，感冒快快好，我要开始游泳啦，装备已经陆续到达，[鼓掌] https://t.cn/A6GyVKLX
父爱如山，一名父亲写给女儿的信：给我最亲爱的宝贝！
孩子已经慢慢长大，回忆里总是有很多不舍的风景，一切仿佛就在昨天。无意中翻到了前几年写给孩子的一份信，看得我自己都感慨万千。
题记：很长时间以来，都想用文字来记录一下你的成长，但这个简单的愿望总是被现实生活的琐事消磨，一直拖到现在！我觉得必须要静下来写点什么了？
2015年5月11日，一个普通的周一，是一个很平常的日子。可在这一天，我深刻的感受到了你已经长大了。 那天你们班级要在学校升完国旗后表演一个节目，班主任高度重视这个事，因为这是你们班第一次在全校师生前亮相，展示自己的风采。 很幸运的是，在这个节目里，你有一个相对重要的角色，一名舞蹈演员，虽然这个节目有6名主持人和6名舞蹈演员，但对于你，已经很高兴了！ 那天早上，我很早的陪你到了学校，你换上了漂亮的纱纱裙，一位阿姨给你化了淡妆，然后你像一个小蝴蝶飞出了教室，急匆匆的跑向了操场，我跟在你的背后，看着你娇小而急促的身影，心里感概万千，你终于在自己的人生道路上又迈出了一大步！
这一年来，我明显的感觉到你在我面前的话少了，不再像以前那样随时缠着我。前几年我总是很烦你一天到晚跟着我，你妈妈对我说：你不要烦，当有一天她不在缠你的时候，才是你伤心的时候。 从你来到我们的家庭，就像一个小天使来到了我的身边，给我带来了无穷的欢乐和幸福。我和你妈妈常常开玩笑，你很小的时候妈妈抱着你，坐在轿车的副驾（其实这是很不安全的行为），你的头和脚就那么短，妈妈坐着都很轻松，再后来长大一点，副驾就没法报了，现在整个后座有时候都不够你折腾。从你呀呀学语，到你蹒跚学步，到你上幼儿园、上小学，原来总觉得带你太累，而现在，总觉得时光过得太快。 去年六一节，班级搞义卖，我就一直陪着你，以一个父亲的爱来替你完成老师交给你的任务。后来，老师常常给我说起这件事，认为我们帮你做的太多了。那一刻，我也才开始意识你必须要开始学会慢慢独立的面对自己的生活了。
这一年了，我和你妈妈做了很多的努力，希望你更独立，更坚强，发生了很多冲突，也取得了一些效果，但我们心里也开始有了淡淡的失落！你开始一个人在书房里静静的看书、开始吃饭时不再叽叽咋咋的说话、开始关注明星偶像而不再关心我的发型和衣服、开始有了自己的秘密、在学校受到委屈或不开心时也不再告诉我们！
别人说，女儿是父亲上辈子的情人，所以这辈子注定是来还债的。为了你，我和你妈妈牺牲了很多。为了你能有更好的环境，见识更大的世界，我和你妈妈一起辞职，来到了成都，就是希望你的成长能更多的烙上时代的气息！爷爷奶奶对此一直耿耿于怀，认为我们不该放弃攀枝花奋斗多年得到的一切，你也许要很多年以后才会明白爸爸妈妈为此所付出的艰辛和努力，但我们一直不后悔，每次看到你开心的样子，我们总是能得到莫大的满足。 现在我和你妈妈总在讨论你的未来，虽然未来还有很远。其实爸爸不管你未来做什么，我都希望你永远开心、快乐，同时爸爸希望你能成为一个善良的女孩，有爱心、懂感恩、能包容，有平和的性格和不屈的精神，爸爸就很满意了。
世界很大，你的未来有无限的可能，但爸爸妈妈给不了你全部。我们都会像爷爷奶奶一样老去，有一天也会离开你，想到那一天，我是多么的难受，不是我眷恋这个花花世界，而是我不知道，没有我们的呵护，你还能像现在这样快乐吗？所以，我和你妈妈一定会想尽一切办法，让你自立自强，自己能够独自面对生活的风雨！ 每次到学校，总能感受到竞争的压力，也能感受到很多孩子比你用功和努力，也有很多孩子表现比你更好，但我从来不想给你太多的压力，我希望你的童年永远是彩色的，永远充满了欢声笑语，虽然这种想法也许不对，但我总是愿意让你过得更自由自在！ 有时候你躺在爸爸妈妈身边熟睡的时候，我和你妈妈都忍不住亲吻你，你的梦中是不是有很多天使在陪伴你，否则你怎么会睡的那么香甜。
今天下午，在年级活动中，你和其他同学表演了合唱。看着你投入的样子，我想起了我的童年，也是那样五彩冰纷，虽然，那时候物质和科技远没有现在发达，但对于每一个孩子来说，成长总是有很多相似的地方！充满了对成长的渴望和对世界的好奇！
今天你们唱了一首很好听的歌，但愿这首歌可以一直陪伴着你，就像爸爸妈妈一直在你身边一样。
“爬在你的肩上，能说悄悄话
依在你的怀里， 就到了家
牵着你的手， 风雨不害怕
听着你的歌， 梦里开鲜花
妈妈格桑拉， 妈妈格桑拉
我在您的眼里， 永远长不大
妈妈格桑拉， 妈妈格桑拉
您在我的心里，永远是童话”
孩子已经慢慢长大，回忆里总是有很多不舍的风景，一切仿佛就在昨天。无意中翻到了前几年写给孩子的一份信，看得我自己都感慨万千。
题记：很长时间以来，都想用文字来记录一下你的成长，但这个简单的愿望总是被现实生活的琐事消磨，一直拖到现在！我觉得必须要静下来写点什么了？
2015年5月11日，一个普通的周一，是一个很平常的日子。可在这一天，我深刻的感受到了你已经长大了。 那天你们班级要在学校升完国旗后表演一个节目，班主任高度重视这个事，因为这是你们班第一次在全校师生前亮相，展示自己的风采。 很幸运的是，在这个节目里，你有一个相对重要的角色，一名舞蹈演员，虽然这个节目有6名主持人和6名舞蹈演员，但对于你，已经很高兴了！ 那天早上，我很早的陪你到了学校，你换上了漂亮的纱纱裙，一位阿姨给你化了淡妆，然后你像一个小蝴蝶飞出了教室，急匆匆的跑向了操场，我跟在你的背后，看着你娇小而急促的身影，心里感概万千，你终于在自己的人生道路上又迈出了一大步！
这一年来，我明显的感觉到你在我面前的话少了，不再像以前那样随时缠着我。前几年我总是很烦你一天到晚跟着我，你妈妈对我说：你不要烦，当有一天她不在缠你的时候，才是你伤心的时候。 从你来到我们的家庭，就像一个小天使来到了我的身边，给我带来了无穷的欢乐和幸福。我和你妈妈常常开玩笑，你很小的时候妈妈抱着你，坐在轿车的副驾（其实这是很不安全的行为），你的头和脚就那么短，妈妈坐着都很轻松，再后来长大一点，副驾就没法报了，现在整个后座有时候都不够你折腾。从你呀呀学语，到你蹒跚学步，到你上幼儿园、上小学，原来总觉得带你太累，而现在，总觉得时光过得太快。 去年六一节，班级搞义卖，我就一直陪着你，以一个父亲的爱来替你完成老师交给你的任务。后来，老师常常给我说起这件事，认为我们帮你做的太多了。那一刻，我也才开始意识你必须要开始学会慢慢独立的面对自己的生活了。
这一年了，我和你妈妈做了很多的努力，希望你更独立，更坚强，发生了很多冲突，也取得了一些效果，但我们心里也开始有了淡淡的失落！你开始一个人在书房里静静的看书、开始吃饭时不再叽叽咋咋的说话、开始关注明星偶像而不再关心我的发型和衣服、开始有了自己的秘密、在学校受到委屈或不开心时也不再告诉我们！
别人说，女儿是父亲上辈子的情人，所以这辈子注定是来还债的。为了你，我和你妈妈牺牲了很多。为了你能有更好的环境，见识更大的世界，我和你妈妈一起辞职，来到了成都，就是希望你的成长能更多的烙上时代的气息！爷爷奶奶对此一直耿耿于怀，认为我们不该放弃攀枝花奋斗多年得到的一切，你也许要很多年以后才会明白爸爸妈妈为此所付出的艰辛和努力，但我们一直不后悔，每次看到你开心的样子，我们总是能得到莫大的满足。 现在我和你妈妈总在讨论你的未来，虽然未来还有很远。其实爸爸不管你未来做什么，我都希望你永远开心、快乐，同时爸爸希望你能成为一个善良的女孩，有爱心、懂感恩、能包容，有平和的性格和不屈的精神，爸爸就很满意了。
世界很大，你的未来有无限的可能，但爸爸妈妈给不了你全部。我们都会像爷爷奶奶一样老去，有一天也会离开你，想到那一天，我是多么的难受，不是我眷恋这个花花世界，而是我不知道，没有我们的呵护，你还能像现在这样快乐吗？所以，我和你妈妈一定会想尽一切办法，让你自立自强，自己能够独自面对生活的风雨！ 每次到学校，总能感受到竞争的压力，也能感受到很多孩子比你用功和努力，也有很多孩子表现比你更好，但我从来不想给你太多的压力，我希望你的童年永远是彩色的，永远充满了欢声笑语，虽然这种想法也许不对，但我总是愿意让你过得更自由自在！ 有时候你躺在爸爸妈妈身边熟睡的时候，我和你妈妈都忍不住亲吻你，你的梦中是不是有很多天使在陪伴你，否则你怎么会睡的那么香甜。
今天下午，在年级活动中，你和其他同学表演了合唱。看着你投入的样子，我想起了我的童年，也是那样五彩冰纷，虽然，那时候物质和科技远没有现在发达，但对于每一个孩子来说，成长总是有很多相似的地方！充满了对成长的渴望和对世界的好奇！
今天你们唱了一首很好听的歌，但愿这首歌可以一直陪伴着你，就像爸爸妈妈一直在你身边一样。
“爬在你的肩上，能说悄悄话
依在你的怀里， 就到了家
牵着你的手， 风雨不害怕
听着你的歌， 梦里开鲜花
妈妈格桑拉， 妈妈格桑拉
我在您的眼里， 永远长不大
妈妈格桑拉， 妈妈格桑拉
您在我的心里，永远是童话”
一日游西湖。西湖游一日。西湖一日游。
我计划的路线是这样的，从平海路开始，沿着西湖按顺时针方向走，再沿着苏堤跨湖来到北岸，再向东行上孤山岛，这时大约已是下午，正好看一看浙江省博物馆，再沿白堤走到断桥结束。愿望总是很美好。结果上午出发有点晚，导致下午刚走到苏堤的一半，一看表，博物馆就已经关门了。
这起码说明我太小看西湖了。
环湖游开始了。最初的一段路线跟昨晚是一样的。只是白天的集贤亭有美丽的湖水映衬，越发好看。继续沿着湖的东岸往前走，微风和煦，游人如缕，湖水粼粼，垂柳依依，正如白居易诗中所说，“最爱湖东行不足”。白刺史指的就是这一段路吧。
这一天依次经过了柳浪闻莺、钱王祠、西湖博物馆、肖公桥、张苍水先生祠、章太炎纪念馆、苏东坡纪念馆、苏堤、花港观鱼、苏堤春晓、武松墓、苏小小墓、西泠印社遗址、Qiujin mu、俞曲园纪念馆、清代行宫遗址、西湖天下景亭、范公亭、林逋墓、放鹤亭、平湖秋月、白堤、断桥。
整个游览过程中，几乎一直能看见北岸的保俶塔，像一盏明灯，指引我前进。
全天最令人难忘的是上苏堤之前去拜祭凭吊两位先生。之所以在这里给二位建馆，是因为两位先生的墓在这儿。都是前馆后墓的形制。从上午出发起便萦绕四周的人群突然销声匿迹，周围瞬间恢复了难得的清净。几乎没什么人来这种有文化氛围的地方，大家都一窝蜂地右拐上苏堤了。
我先看的是张苍水先生祠。大门右侧的石碑显示，这是清代光绪年间修的，供奉纪念的是明末的反清斗士张煌言先生。这个祠不大，只有一间屋子，三壁是张先生从满清入关开始的生平事迹，图文并茂，正中间是张先生的像。而祠堂之后张先生的墓倒不小，墓道上还有两排石像生庄严肃立。先生墓碑上刻着“皇清赐谥忠烈明兵部尚书苍水张公之墓”。墓两侧还有两位小墓，一同伴随张煌言先生长眠于此。
章太炎先生的墓就小很多了，而且作为一个文字学家，墓碑上的字还是用小篆刻的。内容也很简单，只有五个字“章太炎之墓”。右侧还有他的夫人汤国黎女士的墓。
令人惊喜的是章太炎先生的纪念馆竟然有足足三个展厅，我全部细细看完居然花了将近两个小时。三个展厅全面介绍了章炳麟先生的生平事迹、学术思想、影响贡献、遗稿遗物、弟子后人、世人评价。可见布展人是多么的用心。看的过程中，我不时想起今年一月小老虎社团在望京南讲章炳麟先生的情景，追想太炎先生的丰厚学养和风骨气质，深受感动。
然而这种小众的景点，因为来参观的人太少，蚊子特别多。我觉得我能连续几小时不为所动，全靠的是先贤给我的精神力量在撑着。
苏东坡纪念馆就很差，什么东西都没有，基本就是个糊弄人的空壳子。林逋的墓还是挺好的，上刻“林和靖处士之墓”，称呼、定位，都恰如其分。它设在林逋生前隐居的孤山脚下。林先生梅妻鹤子，自在逍遥，其隐逸精神暗合了所有知识分子内心的情结，因此深受后人怀念。
西湖确实美啊！沿着湖一直走，在任何一个地方看都毫无瑕疵。走一会儿停下来观赏，换一个视角，又是别样的一种美法。
西湖某个亭子里，一群老头儿老太太在一起举行歌会，一首接一首，都是带劲的流行或摇滚歌曲，根本不是《月亮之上》之类。唱到动情处，手舞足蹈，还有几位漂亮的老太太在旁边伴舞，欢声笑语，颇为动人。有时还会引起围观人群的大合唱。我在此流连许久不肯去，听了一首又一首。
今天唯一的不足就是出门太着急，忘记去买点水果了。以至于这一天一直很想吃水果，却只能看着其他游客吃着桃子橘子西瓜葡萄火龙果哈密瓜……，而我只有在一旁羡慕的份。
晚上去了武林夜市，虽然这里也很热闹，我挑着吃了点儿，味道也还行，但我依然忍不住想起昨晚去的清河坊，怀念那美味的半仙豆夫。忽然有种再去清河坊吃一次半仙豆夫的冲动，但理智告诉我这会儿已经很晚了。再去明天就起不来了。
晚上回去忽然想要买点水果吃。按图索骥走了很久的路都没买到，好容易遇上一个，却因为疫情关门了。这破疫情影响了多少人啊，听说美国总统都被感染了。最后拐来拐去一直绕到姚园寺巷，却发现这条街一字排开有很多家水果店。——原来你们都在这儿聚呐，我说怎么哪儿都找不着！
冰镇的哈密瓜真好吃啊！早知道晚饭我就吃这个了。哈密瓜吃到饱，不亦快哉！
反省一下:出发前都说了这是散心之旅，可不由自主就又把行程安排得这么满，时间总是不够用，丝毫不得喘息。试问这样了我就会快乐吗？
但不这样，我肯定会遗憾的。
[微风] ～ https://t.cn/z82Lai7
我计划的路线是这样的，从平海路开始，沿着西湖按顺时针方向走，再沿着苏堤跨湖来到北岸，再向东行上孤山岛，这时大约已是下午，正好看一看浙江省博物馆，再沿白堤走到断桥结束。愿望总是很美好。结果上午出发有点晚，导致下午刚走到苏堤的一半，一看表，博物馆就已经关门了。
这起码说明我太小看西湖了。
环湖游开始了。最初的一段路线跟昨晚是一样的。只是白天的集贤亭有美丽的湖水映衬，越发好看。继续沿着湖的东岸往前走，微风和煦，游人如缕，湖水粼粼，垂柳依依，正如白居易诗中所说，“最爱湖东行不足”。白刺史指的就是这一段路吧。
这一天依次经过了柳浪闻莺、钱王祠、西湖博物馆、肖公桥、张苍水先生祠、章太炎纪念馆、苏东坡纪念馆、苏堤、花港观鱼、苏堤春晓、武松墓、苏小小墓、西泠印社遗址、Qiujin mu、俞曲园纪念馆、清代行宫遗址、西湖天下景亭、范公亭、林逋墓、放鹤亭、平湖秋月、白堤、断桥。
整个游览过程中，几乎一直能看见北岸的保俶塔，像一盏明灯，指引我前进。
全天最令人难忘的是上苏堤之前去拜祭凭吊两位先生。之所以在这里给二位建馆，是因为两位先生的墓在这儿。都是前馆后墓的形制。从上午出发起便萦绕四周的人群突然销声匿迹，周围瞬间恢复了难得的清净。几乎没什么人来这种有文化氛围的地方，大家都一窝蜂地右拐上苏堤了。
我先看的是张苍水先生祠。大门右侧的石碑显示，这是清代光绪年间修的，供奉纪念的是明末的反清斗士张煌言先生。这个祠不大，只有一间屋子，三壁是张先生从满清入关开始的生平事迹，图文并茂，正中间是张先生的像。而祠堂之后张先生的墓倒不小，墓道上还有两排石像生庄严肃立。先生墓碑上刻着“皇清赐谥忠烈明兵部尚书苍水张公之墓”。墓两侧还有两位小墓，一同伴随张煌言先生长眠于此。
章太炎先生的墓就小很多了，而且作为一个文字学家，墓碑上的字还是用小篆刻的。内容也很简单，只有五个字“章太炎之墓”。右侧还有他的夫人汤国黎女士的墓。
令人惊喜的是章太炎先生的纪念馆竟然有足足三个展厅，我全部细细看完居然花了将近两个小时。三个展厅全面介绍了章炳麟先生的生平事迹、学术思想、影响贡献、遗稿遗物、弟子后人、世人评价。可见布展人是多么的用心。看的过程中，我不时想起今年一月小老虎社团在望京南讲章炳麟先生的情景，追想太炎先生的丰厚学养和风骨气质，深受感动。
然而这种小众的景点，因为来参观的人太少，蚊子特别多。我觉得我能连续几小时不为所动，全靠的是先贤给我的精神力量在撑着。
苏东坡纪念馆就很差，什么东西都没有，基本就是个糊弄人的空壳子。林逋的墓还是挺好的，上刻“林和靖处士之墓”，称呼、定位，都恰如其分。它设在林逋生前隐居的孤山脚下。林先生梅妻鹤子，自在逍遥，其隐逸精神暗合了所有知识分子内心的情结，因此深受后人怀念。
西湖确实美啊！沿着湖一直走，在任何一个地方看都毫无瑕疵。走一会儿停下来观赏，换一个视角，又是别样的一种美法。
西湖某个亭子里，一群老头儿老太太在一起举行歌会，一首接一首，都是带劲的流行或摇滚歌曲，根本不是《月亮之上》之类。唱到动情处，手舞足蹈，还有几位漂亮的老太太在旁边伴舞，欢声笑语，颇为动人。有时还会引起围观人群的大合唱。我在此流连许久不肯去，听了一首又一首。
今天唯一的不足就是出门太着急，忘记去买点水果了。以至于这一天一直很想吃水果，却只能看着其他游客吃着桃子橘子西瓜葡萄火龙果哈密瓜……，而我只有在一旁羡慕的份。
晚上去了武林夜市，虽然这里也很热闹，我挑着吃了点儿，味道也还行，但我依然忍不住想起昨晚去的清河坊，怀念那美味的半仙豆夫。忽然有种再去清河坊吃一次半仙豆夫的冲动，但理智告诉我这会儿已经很晚了。再去明天就起不来了。
晚上回去忽然想要买点水果吃。按图索骥走了很久的路都没买到，好容易遇上一个，却因为疫情关门了。这破疫情影响了多少人啊，听说美国总统都被感染了。最后拐来拐去一直绕到姚园寺巷，却发现这条街一字排开有很多家水果店。——原来你们都在这儿聚呐，我说怎么哪儿都找不着！
冰镇的哈密瓜真好吃啊！早知道晚饭我就吃这个了。哈密瓜吃到饱，不亦快哉！
反省一下:出发前都说了这是散心之旅，可不由自主就又把行程安排得这么满，时间总是不够用，丝毫不得喘息。试问这样了我就会快乐吗？
但不这样，我肯定会遗憾的。
[微风] ～ https://t.cn/z82Lai7
✋热门推荐