关于林凤娇朋友们必定都不会目生，对她的第一影像必定就是成龙的媳妇。她是来自台湾的女明星。实在她在以前领有非常好的出名度。在演技上是很隽拔的，给人的感觉也是很锋利的。起先琼瑶影戏流行的时分，她更是与林青霞等人被誉为二秦二林，可见她在观众内心的出名度是很高的。
出演了很多的影片，在以后她和成龙成婚，也正式揭露退出了影坛，不得不说林凤娇这些年来很少看到她的信息。
近期林凤娇和成龙一路列入抚平举止，看得出来，这六十六岁的林凤娇仍旧是未老先衰气质不减昔时，小编这就带着朋友们一路来浏览一下吧。
能够见到林凤娇穿戴一件蓝色的印花短袖，下身穿戴一条玄色的休闲裤，脚上穿戴一双板鞋。不管从气质或是各方面来看，她都是很不错的。并且质朴文雅，造型也是分外的精巧。穿搭上根基上给人的感觉是相对低调的。
只管云云，信赖朋友们也能够感觉到她在穿搭的样式上，给人的感觉是相对分外的。一身的穿搭也是很休闲的样式。本身也会显得加倍的精巧和考究。留着一头短发，将额前的头发都扎到了头顶。在火热的夏日，如许的发型计划天然也是很有独到之处，不会过于稠密的贴合头皮，而让本人感觉到闷热。
在以前林凤娇和成龙一路入席举止时分的穿搭，信赖朋友们也能够感觉到她穿搭上带来的魅力。血色的上衣，扎着一头马尾辫，显得简略洁净，并且填塞了生气。在领口地位计划的花边还给人分外洋气的感觉。固然66岁，不过从气色上来看或是很不错的。固然没有少女的玉容，不过气质或是分外文雅的的。给人的感觉也是极端的舒适天然。
在和儿子房祖名一路合照的时分，林凤娇穿戴一件白色的衣服打底，搭配上一件条纹的外衣。下身穿戴蓝色的牛仔裤，显得文雅摩登。整体给人的感觉也是很舒适的，两者的搭配也是属于休闲的样式，在林凤娇的身上给人带来一种很分外的气场，彻底看不出来老态，反而是让她显得很洋气。
切蛋糕时分的画面，林凤娇穿戴一件白色波点的血色衬衫，显得很阳光。并且扎着马尾辫，看起来分外的有气场。血色让本人的表情看上去加倍的粉嫩和红润，统统是很不错的一种搭配方法。
在一家人和同事会餐的时分，林凤娇早些年在穿搭上，也仍旧是很年青，白色的衣服给人带来分外的芳华的气质。
固然在年青时分的林凤娇，她统统是排的上号的气质美女，从她以前的照片中朋友们也能够感觉到她独占玉容，统统很的吸睛。
实在从林凤娇的身上，信赖朋友们看到的更多即是一种自傲，一种女性对生存的自傲。信赖朋友们和林凤娇同样只有在穿搭上有自傲，天然也会领有和她同样的气质和善场。
出演了很多的影片，在以后她和成龙成婚，也正式揭露退出了影坛，不得不说林凤娇这些年来很少看到她的信息。
近期林凤娇和成龙一路列入抚平举止，看得出来，这六十六岁的林凤娇仍旧是未老先衰气质不减昔时，小编这就带着朋友们一路来浏览一下吧。
能够见到林凤娇穿戴一件蓝色的印花短袖，下身穿戴一条玄色的休闲裤，脚上穿戴一双板鞋。不管从气质或是各方面来看，她都是很不错的。并且质朴文雅，造型也是分外的精巧。穿搭上根基上给人的感觉是相对低调的。
只管云云，信赖朋友们也能够感觉到她在穿搭的样式上，给人的感觉是相对分外的。一身的穿搭也是很休闲的样式。本身也会显得加倍的精巧和考究。留着一头短发，将额前的头发都扎到了头顶。在火热的夏日，如许的发型计划天然也是很有独到之处，不会过于稠密的贴合头皮，而让本人感觉到闷热。
在以前林凤娇和成龙一路入席举止时分的穿搭，信赖朋友们也能够感觉到她穿搭上带来的魅力。血色的上衣，扎着一头马尾辫，显得简略洁净，并且填塞了生气。在领口地位计划的花边还给人分外洋气的感觉。固然66岁，不过从气色上来看或是很不错的。固然没有少女的玉容，不过气质或是分外文雅的的。给人的感觉也是极端的舒适天然。
在和儿子房祖名一路合照的时分，林凤娇穿戴一件白色的衣服打底，搭配上一件条纹的外衣。下身穿戴蓝色的牛仔裤，显得文雅摩登。整体给人的感觉也是很舒适的，两者的搭配也是属于休闲的样式，在林凤娇的身上给人带来一种很分外的气场，彻底看不出来老态，反而是让她显得很洋气。
切蛋糕时分的画面，林凤娇穿戴一件白色波点的血色衬衫，显得很阳光。并且扎着马尾辫，看起来分外的有气场。血色让本人的表情看上去加倍的粉嫩和红润，统统是很不错的一种搭配方法。
在一家人和同事会餐的时分，林凤娇早些年在穿搭上，也仍旧是很年青，白色的衣服给人带来分外的芳华的气质。
固然在年青时分的林凤娇，她统统是排的上号的气质美女，从她以前的照片中朋友们也能够感觉到她独占玉容，统统很的吸睛。
实在从林凤娇的身上，信赖朋友们看到的更多即是一种自傲，一种女性对生存的自傲。信赖朋友们和林凤娇同样只有在穿搭上有自傲，天然也会领有和她同样的气质和善场。
#舌下净#人为什么会衰老死亡？
有人为什么会早死呢？就是说，最早报废的系统，为什么会出现问题呢？就是因为“局部微循环”出现了问题。
人为什么到“七老八十”就会老死？人越老，行动越迟缓，都会这样的感觉，越来越没劲了，走不动了。
到底什么原因呢？就是因为微循环。
关于微循环
微循环都是处于身体的外端和远端，这些地方先形成瘀、堵，慢慢再向里蔓延，一般是每年瘀、堵百分之一。
人到了五十岁的时候，微循环瘀堵大概达到50%（一半以上），这时候人体开始走向快速衰老。而到了七八十岁的时候，微循环瘀堵到70--80%，基本只有人体的中间部位循环畅通，四肢和远端的微循环都基本不行了，人的生命也就快到了尽头了。
为什么有人能活一百多岁？因为他们的微循环能够保持畅通，为什么现在很多人“未老先衰”？是因为他们虽然年青，但微循环瘀堵的却很严重了。这不是凭空想象，我们每个人都可以根据自己的健康状况和瘀堵状况，判断自己大概的未来。
有人为什么会早死呢？就是说，最早报废的系统，为什么会出现问题呢？就是因为“局部微循环”出现了问题。
人为什么到“七老八十”就会老死？人越老，行动越迟缓，都会这样的感觉，越来越没劲了，走不动了。
到底什么原因呢？就是因为微循环。
关于微循环
微循环都是处于身体的外端和远端，这些地方先形成瘀、堵，慢慢再向里蔓延，一般是每年瘀、堵百分之一。
人到了五十岁的时候，微循环瘀堵大概达到50%（一半以上），这时候人体开始走向快速衰老。而到了七八十岁的时候，微循环瘀堵到70--80%，基本只有人体的中间部位循环畅通，四肢和远端的微循环都基本不行了，人的生命也就快到了尽头了。
为什么有人能活一百多岁？因为他们的微循环能够保持畅通，为什么现在很多人“未老先衰”？是因为他们虽然年青，但微循环瘀堵的却很严重了。这不是凭空想象，我们每个人都可以根据自己的健康状况和瘀堵状况，判断自己大概的未来。
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养护肾经
白露过后，秋凉隐隐来袭，肾脏开始收纳阳气，为过冬储备能量。向来畏寒肢冷、怕冷怕风的人，以及常出现虚寒性腹痛、腰酸膝冷的人，要开始养养肾经了。
从饮食上来讲，平时可以适当多吃点黑豆、黑芝麻、栗子、桑葚干、核桃等食材；从运动上来讲，肾经起源于足部，注意抬脚跟提肾气。
我们可以选择在下午5~7点肾经气血最旺盛的时候做这个动作，坚持5分钟，日积月累，就是对肾经最好的锻炼。
肾俞穴
说到养肾经的穴位，第一反应就是肾俞穴，这个名字一目了然。
肾俞穴，最早出自《灵枢·背俞》，又叫肾腧、肾之俞，是足太阳膀胱经上的经穴，同时也是背俞穴之一。
肾指的就是肾脏；俞是个通假字，通“输”，有运输、转输经气的意思。肾俞合起来就代表，可以运输、转输肾脏的经气，是肾的经气在背部输注之地。
肾的功能
肾主要有这三个功能：
〔 肾主藏精 〕肾精可以促进人体的生长、发育、生殖，还能够提高人体的免疫力、抵御外邪。
如果肾精不足，会导致生殖能力异常，还容易出现牙齿早落、头发早白，以及耳鸣、耳聋等一系列“未老先衰”的表现。
〔 肾主水液 〕负责人体的水液代谢，如果肾阳的温煦和蒸腾气化作用失职，就容易出现小便不利、水肿以及小便清长、尿频等症。
〔 肾主纳气 〕肾不纳气会导致呼吸不均匀、呼吸表浅，动则气喘。
补肾填精是延缓衰老、防止早衰和提升免疫能力的重要方法，而肾俞穴完全担得起这个重任。
另外，刺激肾俞穴还能够调整肾脏功能，进而达到改善上述疾病的目的。
艾灸肾俞穴
取穴：位于第2腰椎棘突下旁开1.5寸（二指宽）处，和肚脐眼齐平。
操作方法：艾灸肾俞穴，是一个很好的养护肾经、补肾填精的方法。我们可以选择用艾炷、艾条或温灸盒进行艾灸，其中艾炷灸的补益力量最强。
取生姜1片，在中心处用针穿刺几个孔，艾炷置于上，用线香点燃，灸5~7壮即可。感觉太热忍受不住的时候，把姜片拿起片刻，可以稍后放下继续灸。
由于艾炷灸需要别人的辅助，如果自己操作的话，还是用温灸盒比较方便。 https://t.cn/R2WJCSm
养护肾经
白露过后，秋凉隐隐来袭，肾脏开始收纳阳气，为过冬储备能量。向来畏寒肢冷、怕冷怕风的人，以及常出现虚寒性腹痛、腰酸膝冷的人，要开始养养肾经了。
从饮食上来讲，平时可以适当多吃点黑豆、黑芝麻、栗子、桑葚干、核桃等食材；从运动上来讲，肾经起源于足部，注意抬脚跟提肾气。
我们可以选择在下午5~7点肾经气血最旺盛的时候做这个动作，坚持5分钟，日积月累，就是对肾经最好的锻炼。
肾俞穴
说到养肾经的穴位，第一反应就是肾俞穴，这个名字一目了然。
肾俞穴，最早出自《灵枢·背俞》，又叫肾腧、肾之俞，是足太阳膀胱经上的经穴，同时也是背俞穴之一。
肾指的就是肾脏；俞是个通假字，通“输”，有运输、转输经气的意思。肾俞合起来就代表，可以运输、转输肾脏的经气，是肾的经气在背部输注之地。
肾的功能
肾主要有这三个功能：
〔 肾主藏精 〕肾精可以促进人体的生长、发育、生殖，还能够提高人体的免疫力、抵御外邪。
如果肾精不足，会导致生殖能力异常，还容易出现牙齿早落、头发早白，以及耳鸣、耳聋等一系列“未老先衰”的表现。
〔 肾主水液 〕负责人体的水液代谢，如果肾阳的温煦和蒸腾气化作用失职，就容易出现小便不利、水肿以及小便清长、尿频等症。
〔 肾主纳气 〕肾不纳气会导致呼吸不均匀、呼吸表浅，动则气喘。
补肾填精是延缓衰老、防止早衰和提升免疫能力的重要方法，而肾俞穴完全担得起这个重任。
另外，刺激肾俞穴还能够调整肾脏功能，进而达到改善上述疾病的目的。
艾灸肾俞穴
取穴：位于第2腰椎棘突下旁开1.5寸（二指宽）处，和肚脐眼齐平。
操作方法：艾灸肾俞穴，是一个很好的养护肾经、补肾填精的方法。我们可以选择用艾炷、艾条或温灸盒进行艾灸，其中艾炷灸的补益力量最强。
取生姜1片，在中心处用针穿刺几个孔，艾炷置于上，用线香点燃，灸5~7壮即可。感觉太热忍受不住的时候，把姜片拿起片刻，可以稍后放下继续灸。
由于艾炷灸需要别人的辅助，如果自己操作的话，还是用温灸盒比较方便。 https://t.cn/R2WJCSm
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