#睡觉时身体突然抖一下是怎么回事# ？

1、过于劳累 #睡觉时身体突然抖一下可能是太累了#
工作压力大、长时间加班、睡眠质量不好等原因都有可能导致肌抽跃。

2、缺钙
如果自身血钙低，会导致肌肉、神经兴奋，从而引起痉挛抽搐。

3、肝肾亏虚
肌抽跃现象不是很剧烈，但频次较多时，可能是由于肝肾亏虚、气血不足而引起的表现。

4．症状性肌抽跃
当抽动伴有头痛、头晕等状况时，需要及时就医，进行脑部CT或磁共振检查，判断是否由于脑部病变而产生的症状。

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#睡觉时身体突然抖一下可能是太累了#睡觉前身体突然抽搐似的抖一下或者不由自主的猛踢一下又叫做临睡肌抽跃，为什么会发生临睡肌抽跃症状呢？#今日健康科普#

1、过于疲惫
过于劳累、工作压力大、长时间加班、睡眠质量不好等，都会导致精神紧张。

2、体内缺钙引起
当体内的血钙含量低的时候，会导致肌肉、神经兴奋性亢进，从而引起痉挛抽搐。

3、脑部疾病
症状性肌抽跃，伴有头痛、头晕等状况，需要做脑部CT或核磁共振检查，判断此种肌抽跃是不是因脑部病变而表现出来的症状，如肿瘤、脑退化性疾病、脑中风后遗症、脑外伤后遗症等。也就是说，这时或许是大脑在发出求救信号，告诉你身体已经亮红灯，你该去看病了。

4、不安腿综合征
入睡抖动也可能由疾病导致，比如不安腿综合征，下肢小腿容易出现撕裂感、蠕动感、烧灼感、疼痛等不适感，下肢不停抖动，严重时整夜都停不下来。