#祺霖[超话]#[鲜花]#30天安利祺霖#
Day4
【最浪漫的行为】
我很贪心的，说是最浪漫，但总感觉在他们这儿好像总是只有更浪漫，所以我可能会挑不止一件事来讲。
小马 先是之前小贺生日时小马送的“累了吧”手机壳。我之前就说过，也一直就这么觉得——相遇本身就足够浪漫，虽然很多人都拿“累了吧”来开玩笑，当成梗，但这个名场面在我这确实就是“梦开始的地方”，而且了解了这场相遇前后的故事之后会有更深的感触——小马进公司的6.15他自己形容“是个好日子，咱俩还挺有缘的”、见面之前还特地做足功课提前了解对方（附个之前的图来大致说明小马的这些关于见面的小细节，几次忍不住在镜头前暴露出来的了然于胸的小表情简直不要太得意太可爱）、熟悉了之后还特意用这个名场面做成手机壳送给对方……太绝了，除了浪漫，我找不到其他语言来形容他们的相遇了。
说起生日，小马去年给小贺的生日祝福在我看来也是挺浪漫的，大家也许都在嗑踩的2020的点，可我除了这个，更重视的还是祝福的内容吧。好像有人觉得小马的祝福稍显敷衍不走心，每次看到这种话还挺来气的，局外人不懂就算了，稍微了解他们的话，把事情串联起来也该大致明了这个祝福内容背后的小心思了。且不说我们不知道他们真正私底下是怎么相处的，但明面上都能看出来，小贺是很爱美食的，小马第一次出现在小贺微博就是跟吃的有关，小马第一次正面出现在小贺微博里也是小贺在操心小马吃得少，小马也在评论里维护过小贺说小贺也该多吃点，哪怕是到了最近这几年，小贺也都在操心小马，说他吃得少吃DQ只是挖两口（建议结合原视频看，小马听小贺吐槽自己时还不反驳，说明小贺说的都是事实啊，小马看小贺比划时还偶尔会憨憨傻笑的表情……就说你们会在生活中的哪些场景见过吧[doge]），就问什么时候见过小贺这么操心过谁吃多吃多吃少了。小马给小贺第一次的生日祝福就说“也跟我一起吃火锅吧”。采访的时候问想和谁互换灵魂，小马当时毫不犹豫的第一眼动反应就是小贺坐的方向（说明这不是假话，他是真心想选的小贺），而他说的理由也是觉得小贺脑子里每天都有各种各样想吃的东西（也说明小贺可没少在他面前谈论过美食），还有什么下班给对方带章鱼烧啊，请吃宵夜啊（这两件事发的微博小贺还故意用马某人、马姓男子这种称呼来暗示小马……我真的失语了[doge]），跟对方吐槽冰粉加料的小事啊，一起吃的很多外卖啊……太多类似的细节都能看出来他们是真没少一块儿吃东西、一块儿聊起喜欢或者不喜欢的吃的了……这还觉得不够真诚那我真的只能说是你不懂了[doge]
小贺 也有很多浪漫的行为，但个人认为最浪漫的也确实是公认的去年的生日祝福。
说点别的事来谈谈对这篇小作文的想法，今天恰巧是我最上心的一个朋友的生日，前两年开始跟她分开异地，很少有经常见面的机会之后，我们各自都有了新的交友空间，能见上面谈心时也都在惋惜说好像都没有人能像对方那样懂自己，我们平时也不太爱煽情，不见面的日子每天就是互相发发消息知道对方干了些什么就好。
因为今年她的生日也是挺特殊的一岁，所以昨天我就试着认真给她写了篇挺长的东西，过后她就花了一个小时也给我回了信。这是我们分开之后第一次这么认真地聊起我们之间的关系和回忆，她的回信也不免让我想起了小贺的这个生日祝福小作文，大家也都看得出来它的信息量有多大，经历了我和我朋友那一出，现在我再回看小贺那些话又有了不太一样的感受，就像我写给朋友的信，我以为我这个细节控记住的相处细节已经够多的了，但她的回信又让我发现原来还有更多，小马回复的“想到了好多以前的回忆”也是我看完朋友回信的第一感触，原来站在不同的角度，记住的事情的时间、内容和细节都会这么不一样，但彼此能记住的内容，它们的本质都是因为确实把对方放心上了，把这些事存放在脑海里了，才能有着这么一个个不同视角的共同回忆。
同样，小贺的小作文里的那句感谢小马能把他当成同龄人跟他分享自己的感受也是我很感慨的点，年龄代沟什么的根本就不是问题，soulmate这个词我看真的就是为他们量身打造的吧。小贺希望小马不要太累，不必把担子都背自己身上，小马希望小贺不要太急，一切可以慢慢来。
双箭头什么的，还不够浪漫吗？
Day4
【最浪漫的行为】
我很贪心的，说是最浪漫，但总感觉在他们这儿好像总是只有更浪漫，所以我可能会挑不止一件事来讲。
小马 先是之前小贺生日时小马送的“累了吧”手机壳。我之前就说过，也一直就这么觉得——相遇本身就足够浪漫，虽然很多人都拿“累了吧”来开玩笑，当成梗，但这个名场面在我这确实就是“梦开始的地方”，而且了解了这场相遇前后的故事之后会有更深的感触——小马进公司的6.15他自己形容“是个好日子，咱俩还挺有缘的”、见面之前还特地做足功课提前了解对方（附个之前的图来大致说明小马的这些关于见面的小细节，几次忍不住在镜头前暴露出来的了然于胸的小表情简直不要太得意太可爱）、熟悉了之后还特意用这个名场面做成手机壳送给对方……太绝了，除了浪漫，我找不到其他语言来形容他们的相遇了。
说起生日，小马去年给小贺的生日祝福在我看来也是挺浪漫的，大家也许都在嗑踩的2020的点，可我除了这个，更重视的还是祝福的内容吧。好像有人觉得小马的祝福稍显敷衍不走心，每次看到这种话还挺来气的，局外人不懂就算了，稍微了解他们的话，把事情串联起来也该大致明了这个祝福内容背后的小心思了。且不说我们不知道他们真正私底下是怎么相处的，但明面上都能看出来，小贺是很爱美食的，小马第一次出现在小贺微博就是跟吃的有关，小马第一次正面出现在小贺微博里也是小贺在操心小马吃得少，小马也在评论里维护过小贺说小贺也该多吃点，哪怕是到了最近这几年，小贺也都在操心小马，说他吃得少吃DQ只是挖两口（建议结合原视频看，小马听小贺吐槽自己时还不反驳，说明小贺说的都是事实啊，小马看小贺比划时还偶尔会憨憨傻笑的表情……就说你们会在生活中的哪些场景见过吧[doge]），就问什么时候见过小贺这么操心过谁吃多吃多吃少了。小马给小贺第一次的生日祝福就说“也跟我一起吃火锅吧”。采访的时候问想和谁互换灵魂，小马当时毫不犹豫的第一眼动反应就是小贺坐的方向（说明这不是假话，他是真心想选的小贺），而他说的理由也是觉得小贺脑子里每天都有各种各样想吃的东西（也说明小贺可没少在他面前谈论过美食），还有什么下班给对方带章鱼烧啊，请吃宵夜啊（这两件事发的微博小贺还故意用马某人、马姓男子这种称呼来暗示小马……我真的失语了[doge]），跟对方吐槽冰粉加料的小事啊，一起吃的很多外卖啊……太多类似的细节都能看出来他们是真没少一块儿吃东西、一块儿聊起喜欢或者不喜欢的吃的了……这还觉得不够真诚那我真的只能说是你不懂了[doge]
小贺 也有很多浪漫的行为，但个人认为最浪漫的也确实是公认的去年的生日祝福。
说点别的事来谈谈对这篇小作文的想法，今天恰巧是我最上心的一个朋友的生日，前两年开始跟她分开异地，很少有经常见面的机会之后，我们各自都有了新的交友空间，能见上面谈心时也都在惋惜说好像都没有人能像对方那样懂自己，我们平时也不太爱煽情，不见面的日子每天就是互相发发消息知道对方干了些什么就好。
因为今年她的生日也是挺特殊的一岁，所以昨天我就试着认真给她写了篇挺长的东西，过后她就花了一个小时也给我回了信。这是我们分开之后第一次这么认真地聊起我们之间的关系和回忆，她的回信也不免让我想起了小贺的这个生日祝福小作文，大家也都看得出来它的信息量有多大，经历了我和我朋友那一出，现在我再回看小贺那些话又有了不太一样的感受，就像我写给朋友的信，我以为我这个细节控记住的相处细节已经够多的了，但她的回信又让我发现原来还有更多，小马回复的“想到了好多以前的回忆”也是我看完朋友回信的第一感触，原来站在不同的角度，记住的事情的时间、内容和细节都会这么不一样，但彼此能记住的内容，它们的本质都是因为确实把对方放心上了，把这些事存放在脑海里了，才能有着这么一个个不同视角的共同回忆。
同样，小贺的小作文里的那句感谢小马能把他当成同龄人跟他分享自己的感受也是我很感慨的点，年龄代沟什么的根本就不是问题，soulmate这个词我看真的就是为他们量身打造的吧。小贺希望小马不要太累，不必把担子都背自己身上，小马希望小贺不要太急，一切可以慢慢来。
双箭头什么的，还不够浪漫吗？
#阳光信用[超话]##阳光信用##每日一善#
心怀善良，便拥有不老音容，芳龄永驻。水流不争先，滋润根本，何妨零落成尘。悄然做真诚好人，细行实在好事，欢度平凡的好日子，以善良之心对待所经历的一切，不怨天尤人、不自暴自弃；以善良之心对待身边的人，不妒忌怨恨，不嘲笑排挤……善良可以让坎坷变成前行心怀善良，便拥有不老音容，芳龄永驻。水流不争先，滋润根本，何妨零落成尘。悄然做真诚好人，细行实在好事，欢度平凡的好日子，以善良之心对待所经历的一切，不怨天尤人、不自暴自弃；以善良之心对待身边的人，不妒忌怨恨，不嘲笑排挤……善良可以让坎坷变成前行的垫脚石，也能使疏离结为兄弟。把善良栽种在心里，即便时间在我们额上犁满辄痕，也会获得生命的繁荣与蓬勃，宛若永恒的春光、不落的星辰。你不必斤斤计较，不必处心积虑，而是时时享受风清日朗，刻刻健步柳暗花明，衾影无惭屋漏无愧，宠辱不惊衰荣不扰。如此明净心路，定将行得海阔天空，赢得不老芳华。
心怀善良，便拥有不老音容，芳龄永驻。水流不争先，滋润根本，何妨零落成尘。悄然做真诚好人，细行实在好事，欢度平凡的好日子，以善良之心对待所经历的一切，不怨天尤人、不自暴自弃；以善良之心对待身边的人，不妒忌怨恨，不嘲笑排挤……善良可以让坎坷变成前行心怀善良，便拥有不老音容，芳龄永驻。水流不争先，滋润根本，何妨零落成尘。悄然做真诚好人，细行实在好事，欢度平凡的好日子，以善良之心对待所经历的一切，不怨天尤人、不自暴自弃；以善良之心对待身边的人，不妒忌怨恨，不嘲笑排挤……善良可以让坎坷变成前行的垫脚石，也能使疏离结为兄弟。把善良栽种在心里，即便时间在我们额上犁满辄痕，也会获得生命的繁荣与蓬勃，宛若永恒的春光、不落的星辰。你不必斤斤计较，不必处心积虑，而是时时享受风清日朗，刻刻健步柳暗花明，衾影无惭屋漏无愧，宠辱不惊衰荣不扰。如此明净心路，定将行得海阔天空，赢得不老芳华。
#脊椎健康# #颈椎病[超话]# #颈椎病怎么办[超话]# #交感型颈椎病# #健康# #医学科普# 老师我很害怕，我的颈椎病要手术吗？会不会瘫痪？
患者：我把我要说的病情情况和得此病经过跟您说一下！我是做IT行业的，平面设计，自己开了一个小 店，在武汉，今年是第六年了，一般情况是我一个人在店里长期对着电脑，可能姿势不对的原因（现在姿 势都调过来了，人也少对电脑了），造成得了这个颈椎病，头两年的时候还不觉得严重，有时候脖子僵硬 和疼的时候到我们附近的按摩店按按就缓解了一下，过两个星期又开始不舒服，又去按，又会缓解会，其 间吃过中药，贴过膏药，信过迷信，吃过大医院的西药，就这样一年年过去，我也还是一个人在店里做设 计，接活。到去年刚把房子买了，车也买了，本想着说娶个媳妇，以后可以过点顺心的好日子，哪知年底 的时候就出现腿有点不得劲，左边和右边走路有点不一样，说不出的感觉，（左腿用力的时候有力），开 始还没在意，以为是受凉冻着了，（注：直至现在我也不太清楚我的病情，要说颈椎那肯定是有的，而我 属于哪类的颈椎呢？我百度查查好像和脊髓型相似，但前两天看您的说说，说好像有的人脊髓型的一辈子 都不会有症状或症状很轻微的，我像稍松一口气）
从去年元月至今天，腿出现腿时间踩棉感两次（踩棉感 是我百度上查的，感觉和我的情况一样，就是脚尖怕踩地，踩地就酸麻）。而后，去同济看了三次（三个 专家，拍了磁共振，就是之前我发给您看的片子），专家分别是两个骨科，一个神经内科的，骨科有一个 说的要动手术，但有点含糊其词，没等细问，专家就开了点药说下一个，第二个骨科专家，他就让我平躺，敲敲腿关节，然后就说不要有心理负担，开了点 中西药（甲钴铵片，维生素B1，西比灵，活血止痛的药），另外一个神经内科的专家开的药差不多，就多 了一个打针的药15支，这个药1400多元，我当时没拿，其他的药都在吃，快吃完了，配合着做理疗在，（ 就是一个师傅在我身上用钛金仪器推背，推颈，头，然后拔罐）现在感觉踩棉感没出来了，人轻松了些， 胳膊没事，双臂有力，脖子左边还像有什么牵着在，老想摇头，摇头脖子里面会响，偶尔一两次，会摇到 骨头一样，很不舒服，现在都是在轻动脖子。我妈说现在脖子后面的肉少些了，脖子像有点肌力了，不像 之前肉一抓一把，当然我每天在江边慢跑慢走40分钟，做做操，泡泡脚。这就是我现在的现状。
过个把月就要结婚办酒了，我媳妇怀宝宝了，我心里还是没有底，到底该怎么办？
1、您看我的磁共振影像，我是属于脊髓型颈椎吗？
2、我的颈椎间盘突出严重吗？能否避免它再加重突出？
3、我这种情况，能按摩吗？如果是理疗或按摩您建议我该怎么理疗？
4、我要不要带颈椎围领？
5、如果是脊髓型颈椎，我吃药是否都没什么用？
6、我只拍过一次片子，当时同济的骨科专家要我再拍个腰部的片子，我现在还没拍，前几天腰有点疼， 我贴了两三贴膏药好了（我之前都没有腰疼的毛病），要不要再拍腰部的片子呢？还有颈部和头部的片子 我要不要再拍个，确定下，（之前感觉后脑勺偏左边点，感觉不通一样，硬硬的，老想用手去捏捏，捏了 捏又会舒服些。所以想着要不要拍头部片子）？
7、平常我应该锻炼吗？您的顶顶佳对我还有用吗？我颈椎轻度反弓（片子上这么说的）
8、针对我这个情况，我现在要不要到北京上海等知名医院做系统核查，看病？
9、现在能吃能睡，也不怎么影响工作？我下一步该如何治疗？
1，你的核磁共振比较严重，之前我也给你电话分析了你的病情 属于准脊髓型，现在只是症状不是非常明显，但是你这辈子肯定需要手术。
2，突出不是非常大，主要是因为椎管小脊髓又粗，目前不好说，注意不要外伤。
3.千万不要去按摩手法，这个可能导致脊髓损伤，对你这种情况很危险 。
4，目前不需要带
5，脊髓型吃药是没有用的，顶多吃些营养神神经的。
6，如果没有下肢症状，比如麻，就不需要拍， 颈椎也不需要拍了，你的情况已经很明确。
7，可以放放风筝，不要剧烈运动如跑步，不要乱做保健操，顶顶佳可以试试，最好在我的指导下使用，不管是手术还是不手术，你手术后期一样要锻炼。
8，不需要去了，如果出现走路不稳，踩棉花敢，还有上不了楼梯，建议手术治疗。
9，目前还是以预防为主，注意外伤，现在症状还是不明显，可以不必急着手术，非要手术也可以。片子已经达到了。
患者：我把我要说的病情情况和得此病经过跟您说一下！我是做IT行业的，平面设计，自己开了一个小 店，在武汉，今年是第六年了，一般情况是我一个人在店里长期对着电脑，可能姿势不对的原因（现在姿 势都调过来了，人也少对电脑了），造成得了这个颈椎病，头两年的时候还不觉得严重，有时候脖子僵硬 和疼的时候到我们附近的按摩店按按就缓解了一下，过两个星期又开始不舒服，又去按，又会缓解会，其 间吃过中药，贴过膏药，信过迷信，吃过大医院的西药，就这样一年年过去，我也还是一个人在店里做设 计，接活。到去年刚把房子买了，车也买了，本想着说娶个媳妇，以后可以过点顺心的好日子，哪知年底 的时候就出现腿有点不得劲，左边和右边走路有点不一样，说不出的感觉，（左腿用力的时候有力），开 始还没在意，以为是受凉冻着了，（注：直至现在我也不太清楚我的病情，要说颈椎那肯定是有的，而我 属于哪类的颈椎呢？我百度查查好像和脊髓型相似，但前两天看您的说说，说好像有的人脊髓型的一辈子 都不会有症状或症状很轻微的，我像稍松一口气）
从去年元月至今天，腿出现腿时间踩棉感两次（踩棉感 是我百度上查的，感觉和我的情况一样，就是脚尖怕踩地，踩地就酸麻）。而后，去同济看了三次（三个 专家，拍了磁共振，就是之前我发给您看的片子），专家分别是两个骨科，一个神经内科的，骨科有一个 说的要动手术，但有点含糊其词，没等细问，专家就开了点药说下一个，第二个骨科专家，他就让我平躺，敲敲腿关节，然后就说不要有心理负担，开了点 中西药（甲钴铵片，维生素B1，西比灵，活血止痛的药），另外一个神经内科的专家开的药差不多，就多 了一个打针的药15支，这个药1400多元，我当时没拿，其他的药都在吃，快吃完了，配合着做理疗在，（ 就是一个师傅在我身上用钛金仪器推背，推颈，头，然后拔罐）现在感觉踩棉感没出来了，人轻松了些， 胳膊没事，双臂有力，脖子左边还像有什么牵着在，老想摇头，摇头脖子里面会响，偶尔一两次，会摇到 骨头一样，很不舒服，现在都是在轻动脖子。我妈说现在脖子后面的肉少些了，脖子像有点肌力了，不像 之前肉一抓一把，当然我每天在江边慢跑慢走40分钟，做做操，泡泡脚。这就是我现在的现状。
过个把月就要结婚办酒了，我媳妇怀宝宝了，我心里还是没有底，到底该怎么办？
1、您看我的磁共振影像，我是属于脊髓型颈椎吗？
2、我的颈椎间盘突出严重吗？能否避免它再加重突出？
3、我这种情况，能按摩吗？如果是理疗或按摩您建议我该怎么理疗？
4、我要不要带颈椎围领？
5、如果是脊髓型颈椎，我吃药是否都没什么用？
6、我只拍过一次片子，当时同济的骨科专家要我再拍个腰部的片子，我现在还没拍，前几天腰有点疼， 我贴了两三贴膏药好了（我之前都没有腰疼的毛病），要不要再拍腰部的片子呢？还有颈部和头部的片子 我要不要再拍个，确定下，（之前感觉后脑勺偏左边点，感觉不通一样，硬硬的，老想用手去捏捏，捏了 捏又会舒服些。所以想着要不要拍头部片子）？
7、平常我应该锻炼吗？您的顶顶佳对我还有用吗？我颈椎轻度反弓（片子上这么说的）
8、针对我这个情况，我现在要不要到北京上海等知名医院做系统核查，看病？
9、现在能吃能睡，也不怎么影响工作？我下一步该如何治疗？
1，你的核磁共振比较严重，之前我也给你电话分析了你的病情 属于准脊髓型，现在只是症状不是非常明显，但是你这辈子肯定需要手术。
2，突出不是非常大，主要是因为椎管小脊髓又粗，目前不好说，注意不要外伤。
3.千万不要去按摩手法，这个可能导致脊髓损伤，对你这种情况很危险 。
4，目前不需要带
5，脊髓型吃药是没有用的，顶多吃些营养神神经的。
6，如果没有下肢症状，比如麻，就不需要拍， 颈椎也不需要拍了，你的情况已经很明确。
7，可以放放风筝，不要剧烈运动如跑步，不要乱做保健操，顶顶佳可以试试，最好在我的指导下使用，不管是手术还是不手术，你手术后期一样要锻炼。
8，不需要去了，如果出现走路不稳，踩棉花敢，还有上不了楼梯，建议手术治疗。
9，目前还是以预防为主，注意外伤，现在症状还是不明显，可以不必急着手术，非要手术也可以。片子已经达到了。
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